صحة الرجل
صحة المرأة
حب الشباب آند للعناية بالبشرة
الجهاز الهضمي
إدارة الألم
فقدان الوزن
الرياضة واللياقة البدنية
الصحة العقلية آند الأعصاب
الأمراض المنقولة جنسياً
جمال & الرفاه
القلب آند الدم
صحة العيون
نظام الغدد الصماء
مشاكل الرعاية الصحية العامة
Natural Health Source Shop
إضافة إلى الإشارات المرجعية

كولسترول

كولسترول

الكولسترول هو ستيرول (أ الستيرويد تركيبة والكحول). الكوليسترول هو دهن وجدت في أغشية الخلايا من جميع الأنسجة ويتم نقله في بلازما الدم من جميع الحيوانات. لأن الكوليسترول يتم تصنيعه من قبل جميع حقيقيات ، اثر العثور على كميات من الكولسترول في الأغشية من النباتات والفطريات. اسم تنبع من اليونانية شولي - (الصفراء) وأجهزة ستريو (الصلبة) ، والمواد الكيميائية لاحقة ، لرأ الكحول ، وأول من عرف الباحثون الكولسترول في شكل صلب في حصى في المرارة. ومع ذلك ، ما هي الا في عام 1815 أن كيميائي يدعى يوجين Chevreul مجمع "cholesterine".

تركيب الكولسترول

الكوليسترول يتم تصنيعه من قبل معظم الجسم وبعض والأصل الغذائية. الكولسترول هو أكثر وفرة في الأنسجة التي توليف إما أكثر أو أكثر وفرة معبأة أغشية كثيفة ، على سبيل المثال ، الكبد والنخاع الشوكي والدماغ. انها تلعب دورا رئيسيا في العمليات البيوكيميائية كثيرة ، مثل تكوين أغشية الخلية وتركيب هرمونات الستيرويد. غير قابل للذوبان الكوليسترول في الدم ، ولكن يتم نقلها في الدورة الدموية ملزمة لأحد أنواع البروتين الدهني ، جسيمات كروية التي خارجي تتكون أساسا من البروتينات القابلة للذوبان في الماء.

الضار وهدل

الأنواع الرئيسية من هذه البروتينات القابلة للذوبان في الماء ، والبروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول) والبروتين الدهني عالي الكثافة (الحميد) يحمل الكولسترول من وإلى الكبد. وفقا لفرضية الدهون ، ارتفاع الكولسترول (مستويات الكوليسترول في الدم) ، ونسب غير طبيعية من الكولسترول الحميد وترتبط بصورة غير طبيعية عالية مع مرض القلب والأوعية الدموية من خلال تعزيز التنمية عصيدة في الشرايين (تصلب الشرايين). هذه العملية المرض يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية) والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية. وارتفاع نسبة الكولسترول الضار يساهم في هذه العملية ، يطلق عليه هو "الكولسترول السيئ" ، في حين أن مستويات عالية من الكوليسترول الجيد ("الكولسترول الجيد") توفر درجة من الحماية. يمكن تصحيحه الرصيد يمكن مع ممارسة الرياضة ، اتباع نظام غذائي صحي ، وارتفاع الكوليسترول العلاج في بعض الأحيان.

الكوليسترول الضار

كثافة البروتين الدهني ، أو دواء ، ومن المعروف المنخفضة والكولسترول السيئ.

جمعية القلب الأميركية وفقا لجمعية القلب الأميركية : عندما لدل كثيرا (الكولسترول السيئ) يدور في الدم ، فإنه يمكن بناء ببطء في الجدران الداخلية للشرايين التي تغذي القلب والدماغ. جنبا إلى جنب مع غيرها من المواد ، ويمكن ان تشكل لوحة ، وسميكة ، والودائع الثابتة التي يمكن تضييق الشرايين وجعلها أقل مرونة. وتعرف هذه الحالة تصلب الشرايين. إذا أشكال تجلط وكتل وضاقت هجوم شريان القلب ، أو السكتة الدماغية يمكن أن تؤدي إذا كنت لا تبدأ معالجة ارتفاع الكولسترول.

الكولسترول الجيد

كثافة البروتين الدهني ، أو ما يعتقد انه كوليسترول ، ومن المعروف الرفيع والكولسترول الجيد.

جمعية القلب الأميركية وفقا لجمعية القلب الأميركية : من الرابعة إلى واحدة من الدم الثالثة الكولسترول قامت هي واحدة من البروتين الدهني العالي الكثافة (الحميد). ومن المعروف الكوليسترول الحميد والكوليسترول الجيد ، بسبب ارتفاع مستويات الكولسترول الحميد من يبدو للحماية من النوبات القلبية. انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد (أقل من 40 ملغ / ديسيلتر) أيضا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. ويعتقد خبراء طبيون أن هدل يميل إلى تحمل الكوليسترول بعيدا عن الشرايين والعودة إلى الكبد ، حيث مرت من الجسم. ويعتقد بعض الخبراء أن يزيل الكولسترول الحميد الزائدة من الترسبات الدموية ، وتباطؤ في تعزيز قدراتها.

ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

عن اثنين من كل ثلاثة بالغين لديهم مستوى الكوليسترول التي هي أعلى من الموصى به (ارتفاع الكولسترول). بعد ارتفاع الكوليسترول في الدم يؤثر على القلب والأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية). ارتفاع مستوى الكوليسترول يسبب الترسبات الدهنية المعروفة باسم (لويحات) لبناء داخل الأوعية الدموية.

يميل بعض الناس لتصنيع الكوليسترول أكثر مما يجب ، لأسباب وراثية. تشغيله في الأسرة. وفي حالات أخرى يكون سبب ارتفاع ، والكولسترول يمكن باتباع نظام غذائي ثقيلة جدا في أنواع الخطأ من الدهون ، جنبا إلى جنب مع ممارسة القليل جدا لحرق السعرات الحرارية في والوزن الزائد.

في الوقت ، قد الأوعية الدموية التي تغذي القلب ضاقت بحيث أنهم لا يستطيعون تقديم ما يكفي من الأوكسجين لعضلة القلب ، وخصوصا عندما كنت تبذل نفسك. هذا يمكن أن يسبب لك أن تشعر ألم في الصدر (الذبحة الصدرية). إذا لوحة الدهنية من الراحة ، فإنه قد يسبب تجلط الدم الذي يمكن أن يعرقل تدفق الدم الى القلب (مرض القلب) أو الدماغ (المخ). هذا هو السبب في أنه من المهم جدا أن نعرف مستويات الكولسترول وعلاج ارتفاع الكوليسترول بدء إذا لزم الأمر.

NaturalNews.com NaturalNews.com :

مرض القلب هو القاتل رقم واحد من الرجال والنساء معا اليوم. انها صدمة ان نعلم ان هذا المرض القاتل يهدد أطفالنا كذلك ، ويمكن أن تبدأ في الرحم حتى لو كان النظام الغذائي للأم خلال فترة الحمل غير كافية لها.

الكولسترول المخاطر

هناك العديد من العوامل التي تسهم في ارتفاع الكوليسترول في الدم -- وبعضها يمكن السيطرة عليها في حين أن آخرين ليسوا كذلك. عوامل الخطر يمكن السيطرة عليها ما يلي :
  • الجنس : بعد انقطاع الطمث ، والمرأة ، مستوى الكولسترول الضار (الكوليسترول "الضار") ترتفع ، كما يفعل لها مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
  • السن : يزيد من خطر الاصابة لديك كما تكبر. الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 عاما فما فوق والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 55 عاما أو أكثر معرضون لخطر متزايد من ارتفاع الكوليسترول في الدم.
  • التاريخ العائلي : يزيد خطر إذا تأثر أو الأخ لأب من أمراض القلب في وقت مبكر (قبل سن 55) أو أم أو أخت والمصابين بأمراض القلب في وقت مبكر (قبل سن 65).
عوامل خطر يمكن التحكم ما يلي :
  • النظام الغذائي : إن الدهون المشبعة والكولسترول في الطعام الذي تتناوله ، ورفع مجموع مستويات الكوليسترول الضار.
  • الوزن : زيادة الوزن يمكن أن يصبح لديك مستوى الكوليسترول الضار ، ويرتفع مستوى الكوليسترول الجيد الخاص بك اذهب الى الأسفل. يجب عليك أن تنظر في أي فقدان الوزن البرنامج.
  • النشاط البدني / التمرين : زيادة النشاط البدني يساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية. كما يساعدك على انقاص وزنه.

خفض الكولسترول

والهدف الرئيسي من علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم هو خفض مستوى الكوليسترول عالية بما فيه الكفاية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو بنوبة قلبية. كلما زادت المخاطر ، وخفض الكولسترول يكون هدفك. يبدأ الأطباء العلاج ارتفاع الكولسترول الخاص بك عن طريق تحديد "أهداف" لخفض الكولسترول استنادا إلى عدد من عوامل الخطر لديك لأمراض القلب.

للحد من خطر الاصابة بأمراض القلب أو الاحتفاظ بها منخفضة ، من المهم جدا :
  • السيطرة على أي عوامل خطر أخرى قد يكون لديك ، مثل ارتفاع ضغط الدم و التدخين .
  • متابعة منخفض الدهون المشبعة ، الكوليسترول المنخفضة خطة تناول الطعام.
  • الحفاظ على المرغوب الوزن .
  • المشاركة في النشاط البدني بانتظام.
  • تبدأ المعالجة ارتفاع الكوليسترول في الدم العلاج حسب توجيهات الطبيب المعالج.

كوليستيرول حمية

العلاجية التغيرات في نمط الحياة ([تلك]) هو مجموعة من الأشياء التي يمكنك القيام به للمساعدة ارتفاع نسبة الكولسترول أقل. الجزء الرئيسي من علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم هو النظام الغذائي [تلك].

القومي للقلب والرئة والدم المعهد وفقا لالقومي للقلب والرئة والدم المعهد :

البرلمان [تلك هي منخفضة من الدهون المشبعة الأكل منخفضة الكولسترول ، والخطة التي تدعو إلى أقل من 7 في المئة من السعرات الحرارية من الدهون المشبعة ، وأقل من 200 ملغ من الكوليسترول الغذائية في اليوم الواحد. النظام الغذائي توصي [تلك السعرات الحرارية فقط بما فيه الكفاية للحفاظ على الوزن المرغوب فيه وتجنب زيادة الوزن. يمكن إذا لم يتم خفض الكولسترول الخاص بما فيه الكفاية عن طريق الحد من الدهون المشبعة والخاص مآخذ الكولسترول ، وكمية الألياف القابلة للذوبان في النظام الغذائي الخاص بك يمكن زيادة. بعض المنتجات الغذائية التي تحتوي على stanols النباتية أو ستيرول النبات يمكن (على سبيل المثال ، "خفض ارتفاع الكولسترول" السمن النباتي) أيضا أن تضاف إلى النظام الغذائي [تلك في تعزيز قوتها للكولسترول الضار في علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم.
منخفضة في الدهون المشبعة وتشمل الخالية من الدهون أو الألبان في المئة 1 المنتجات ، واللحوم الخالية من الدهن والأسماك والدواجن بدون جلد ، والأطعمة والحبوب الكاملة ، والفواكه والخضار أغذية. البحث عن المارجرين الناعمة (أصناف سائلة أو الحوض) التي هي منخفضة في الدهون المشبعة وتحتوي على القليل أو أي الدهون غير المشبعة (نوع آخر من الدهون الغذائية التي يمكن أن ترفع مستوى الكولسترول). الحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم الأطعمة مثل الكبد واللحوم جهاز آخر ، صفار البيض ، ومنتجات الألبان كاملة الدسم. مصادر جيدة من الألياف القابلة للذوبان تشمل الشوفان ، وبعض الفواكه (مثل البرتقال والاجاص) والخضار (مثل براعم بروكسل والجزر) ، والبازلاء المجففة والبقوليات.

علاج ارتفاع الكوليسترول

Hypercet نوصي كما الكولسترول أفضل علاج عالية :

التصويتالرعاية الصحية المنتج الفورمولا والكولسترول يمكن Hypercet مساعدة في دعم صحي والحفاظ عليه مستويات الكولسترول ضمن المعدل الطبيعي. تم تصميم هذه الصيغة للعمل مع مساعدة وظائف الجسم الطبيعية للمساعدة في الحفاظ على الصحة المثلى.

Hypercet يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم وبيتا 1 ، 3d glucans ، والكروم.

استعادة الاموال الضمان : يمكنك العودة وفتحها أي بند غير المستخدمة التي تم شراؤها لأي سبب من الأسباب في غضون أيام (90) تسعين لعملية الشراء لاسترداد ثمن الشراء.

النظام Hypercet

مستويات الكولسترول

حتى لو كنت تبدأ ارتفاع الكوليسترول العلاج ، وسوف تحتاج الى متابعة العلاج الخاص مع تغيير نمط الحياة. ارتفاع الكوليسترول العلاج يكون أكثر فعالية عندما تترافق مع انخفاض الكولسترول الغذائي وممارسة برنامج. كلما نحن نقوم بأي نشاط جسدي ، وهذا يزيد من مستوى الكوليسترول الحميد لدى بعض الناس. هذه الملامح تشير إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. النشاط البدني يمكن أن يساعد أيضا في السيطرة على الوزن والسكري وارتفاع ضغط الدم. الهوائية النشاط البدني يثير القلب ومعدلات التنفس. العادية النشاط البدني المعتدل كثافه مثل انتعش الركض والمشي والسباحة أيضا حالة القلب والرئتين.

مع خالص التقدير ،
ويب الوثيقة