كيفية علاج فرط نشاط المثانة؟ العلاج الطبيعي لمشاكل فرط نشاط المثانة

قربة

الانتماء إلى الجهاز الهضمي لمثانة الكائن الحي (المرارة) مخصص لتخزين البول. استهلاك الماء والطعام جسمك يحصل على الماء. يمر هذا الماء عبر الكلى ثم يتم إنتاج البول ، مما يوحد هذه المياه مع نفايات الكائن الحي. في الواقع ، المثانة تشبه العضلة الفارغة (عضلة النافصة) التي تنمو عندما تحتوي المثانة على البول. يتم استرخاء السماح للمثانة بالدخول ثم تبدأ عضلات العضلة العاصرة (تلك الموجودة في أسفل المثانة) في الانقباض لعقد البول بداخلها. وظائف المثانة عندما تعمل عضلات المفاصل.

يمكن أن تكون المثانة ذات سعة مختلفة. يحدد كمية البول التي يمكن أن تحملها المثانة. إنه تحت سيطرة دماغنا. إذا تم ملء خمسين في المئة من المثانة بالبول ، فإن الحبل الشوكي ينظر إلى إشارات خاصة من خلال أعصاب الحوض. في مثل هذه اللحظات تواجه ضرورة التبول لجعل المثانة فارغة مرة أخرى.

تعتمد سعة المثانة على العمر أيضا. عندما يكون الشخص صغيرا ، يمكن أن تستغرق المثانة حوالي 1/4 لتر حتى يشعر الشخص بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض ، ولكن في الواقع يمكن أن تستغرق المثانة ما يصل إلى 480 لترا.

التحكم في المثانة

هذه هي الطريقة التي يعمل بها التحكم في المثانة . في عملية التبول يحصل الدماغ على معلومات تفيد بأن المثانة فارغة. مع هذا وظيفة عضلات المثانة يغير السماح للبول بالخروج. بمعنى آخر ، تتناوب تقلصات عضلات المثانة الصحية ، وتتغير أنماطها مع بعضها البعض. وضع التخزين نشط في المثانة عند الحاجة. عادة ما يكون هذا نموذجيا للتبول 4 مرات على الأقل وحتى 8 مرات في اليوم.

المثانة الصحية

للاستمتاع بالمثانة الصحية يجب أن تعتني بها. التبول اليومي من 4 إلى 6 مرات هو ضرورة وهذا أمر طبيعي للحصول على ما يصل إلى المرحاض تصل إلى 2 مرات خلال الليل.

يجب عليك اتباع هذه النصائح للحصول على مثانة صحية:

1. يجب أن تكون الكمية اليومية من الماء من 1.5 لتر ، حتى 8 أكواب من الماء إذا لم يوصي طبيبك بشيء معاكس.
2. قلل من تناول الكحول والكافيين لأن هذا ضار بمثانتك. الكثير من القهوة أو الكولا أو الشاي سيؤذيك أيضا. إذا كانت لا تزال هناك رغبة ، فاختر مشروبا يحتوي على كمية أقل من الكافيين ، على سبيل المثال ، القهوة الفورية ، لأن القهوة المخمرة يمكن أن تكون قوية جدا وبالتالي ضارة ، فهي تدمر المثانة الصحية وتسبب مشاكل في المثانة.
3. تطوير عادة التبول عندما لا تشعر بأي ضرورة في ذلك ليس جيدا. يجب أن يتم ذلك فقط عندما تمتلئ المثانة. على الرغم من أنه لا بأس من الذهاب إلى المرحاض قبل نومك ليلا.
4. لا تتعجل عندما تذهب إلى المرحاض وتحاول التبول بشكل كامل في ذلك وإلا فإن تسرعك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المثانة وقد تتطور عدوى المثانة. يجب أن تكون المثانة السليمة فارغة تماما بعد الذهاب إلى المرحاض. من المستحسن أن تكون على المرحاض الجلوس في ذلك للنساء ، وليس التحليق فوقه.
5. الكثير من الفواكه والخضروات صحية للأمعاء وتساعد على تجنب مشاكل المثانة.
6. لا ينصح بالإجهاد أثناء استخدام الأمعاء. هذا ليس جيدا للعضلات المسؤولة عن العضلات التي تساهم في التحكم في المثانة - عضلات قاع الحوض.
7. يجب تدريب عضلات قاع الحوض لمنع مشاكل المثانة.
8. في حال كان لديك بعض مشاكل المثانة ، إذا لاحظت تسربا ، فمن الضروري التقدم إلى طبيبك.

مشاكل المثانة

يمكن أن تكون بعض مشاكل المثانة في طريق الأداء الصحي للمثانة. مجموعة من مشاكل المثانة تصبح واضحة وتبدو وكأنها سلس البول ، لذلك مطلوب مساعدة الطبيب للعثور على سبب مشكلة المثانة.

• سرطان المثانة هو تطور ورم خبيث في المثانة.
• حصوات المثانة - عندما تفرز المعادن من الكلى ، تتبلور المعادن في المثانة.
• التهاب المثانة - المثانة الملتهبة عادة ما تكون مرض نسائي ، على الرغم من أن الرجال يعانون منه أيضا في بعض الأحيان.
• فرط نشاط المثانة - حالة المثانة عندما يكون لدى الشخص رغبة في التبول في كثير من الأحيان.
• المثانة الخجولة - نوع من الرهاب يؤثر على قدرة الشخص على التبول عندما يلاحظ شخص ما ذلك.
• التهاب الإحليل - مجرى البول الملتهب يسبب الألم عندما يذهب المرء إلى المرحاض.

فرط نشاط المثانة

المثانة المفرطة النشاط هي حالة تنشأ فيها الضرورة الفورية للذهاب إلى المرحاض مما يسبب عدم الراحة للشخص. يمكن أن تمر مع تسرب البول أو بدونه.

يحدث فرط نشاط المثانة عندما تحدث تقلصات عضلات المثانة (العضلات الملساء للعضلة النافصة على وجه الخصوص) بتردد أكبر وعندما لا تريدها على الإطلاق. عندما تظل المثانة مسترخية ، فإنها تنقبض ، حتى عندما تمتلئ المثانة على سبيل المثال.

مشاكل التحكم في المثانة

يشير تسرب البول غير المتوقع من المثانة إلى وجود مشكلة في التحكم في المثانة ، والتي تسمى بعبارة أخرى عدم تناسق البول. تسرب غير متوقع يعني أن هناك مشكلة في المثانة.

السيطرة السيئة على المثانة هي أساس المشكلة. يعاني العديد من المرضى من ضعف التحكم في المثانة في هذه الفترة أو تلك من الحياة ، ولكن كلما كبر الشخص - زاد خطر فرط نشاط المثانة. تعاني النساء من مشاكل مثل سوء التحكم في المثانة بشكل متكرر أيضا. هذا أمر شائع جدا أن يكون لديك تحكم سيئ في المثانة. على سبيل المثال ، يعد هذا أحد أكثر الأمراض انتشارا في الولايات المتحدة حيث يعاني 14 مليون مريض من مشاكل في التحكم في الدم في مرحلة معينة من الحياة. يمكن أن يكون الإحراج في الطريق عندما لا يزور الناس الطبيب الذين يعانون من مشاكل في السيطرة على المثانة أو فرط نشاط المثانة.

أسباب مشاكل المثانة

هناك بعض الحالات التي تسبب مشاكل في المثانة. من بينها ما يلي:

• الحمل أو الجراحة أو الولادة المهبلية أو بعض الإصابات غير المتوقعة أو الإشعاع. قد تثير هذه الأحداث مثل هذه المشاكل ، على الرغم من وجود بعض الأحداث الأخرى.
• حالة وقائع الإمساك ، عندما تضطر إلى تحمل الكثير.
• بعض حالات الرئة عندما تضغط اضطرابات التنفس مع أكبر قد الحوض والبطن.
• الحالات العصبية، مثل السنسنة المشقوقة والتصلب المتعدد، عندما لا تعمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح.
• هناك بعض أنواع الوظائف التي تجعل المخاطر أكبر ، عندما يرفع الشخص وزنا زائدا (النشاط البدني المفرط كقاعدة عامة).
• في بعض الأحيان يرتبط عدم تناسق البول بالمستحضرات الطبية التي تؤخذ لشيء آخر ، على سبيل المثال ، مدرات البول. من بين الأشياء الضارة أيضا تناول الكافيين والتدخين والسمنة.
• في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي حصوات الكلى وحصوات المثانة وأنواع معينة من السرطان إلى تسرب المثانة.
• في كثير من الأحيان هناك أسباب غير معروفة لفرط نشاط المثانة بالرغم من ذلك.

أدوية فرط نشاط المثانة

يمكن لأدوية فرط نشاط المثانة، مثل مضادات الكولين، التحكم في فرط نشاط المثانة عن طريق إرخاء عضلات المثانة. تسبب أدوية التحكم في فرط نشاط المثانة بعض الآثار الجانبية ، والتي من المحتمل أن تظهر إذا كنت تتناولها بجرعة عالية. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لأدوية فرط نشاط المثانة ما يلي:

• جفاف الفم
• الامساك
• النعاس
• مشاكل الذاكرة

إذا تناول المريض أدوية أخرى موصوفة ، فقد تتفاعل مع دواء التحكم في المثانة. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب مدرات البول لارتفاع ضغط الدم وحبوب السمنة ضغطا إضافيا على المثانة.

يعتمد اختيار أدوية فرط نشاط المثانة على نوع مشكلة المثانة التي تعاني منها. كما يعتمد على سبب مشاكل المثانة. على أي حال ، يجب أن تعزز أدوية فرط نشاط المثانة دعم المثانة الصحي وتحافظ على صحة المثانة والمسالك البولية.

العلاج الطبيعي لفرط نشاط المثانة

يتم علاج فرط نشاط المثانة بشكل شائع بأدوية فرط نشاط المثانة الموصوفة طبيا للتحكم في العضلات. الأدوية الصيدلانية للسيطرة على المثانة قد تقلل من الإلحاح والتكرار وسلس البول الإلحاحي. ومع ذلك ، فإنها غالبا ما تسبب آثارا جانبية لجفاف الفم والإمساك والصداع وعدم وضوح الرؤية. ومع ذلك ، أصبحت العلاجات العشبية أكثر شيوعا كعلاج طبيعي لفرط نشاط المثانة.

نظرا لأن أدوية فرط نشاط المثانة الموصوفة طبيا قد تضر أكثر مما تنفع، فإننا نوصي فقط بالعلاج الطبيعي لفرط نشاط المثانة:

1. فلوترول التحكم في المثانة - 94 نقاط.
2. بيوجيتيكا بيدويتكوين - 79 قرشا.

#1 - فلوترول بلاكنوترول، 94 نقطة من أصل 100. UrinoFix BladderControl هو علاج طبيعي لفرط نشاط المثانة يمكن أن يساعد في تقوية العضلة العاصرة مع وجود تأثير مهدئ فريد على المثانة. لا تدع فرط نشاط المثانة تملي جدولك الزمني - تحكم مع ملحق UrinoFix Natural BladderControl.

الضمان: 90 يوم. إذا لم تكن قد رأيت النتائج التي كنت تتوقعها أو لم تكن راضيا بأي شكل من الأشكال ، فأرسل حاوياتك الفارغة أو المستخدمة جزئيا.

تركيبة فلوترول للتحكم في المثانة هي مزيج من مستخلص جرثومة الصويا ومستخلص بذور اليقطين الخالي من الدهون. يعتبر فول الصويا مفيدا للحفاظ على صحة المثانة. يعود استخدام بذور اليقطين إلى القرن 16th عندما تم استخدامه لصحة المثانة.

الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي، يجب على البالغين تناول 2-4 كبسولات في الصباح و2-4 كبسولات في الليل. إذا استمر الإسهال ، قم بزيادة الجرعة بمقدار كبسولة واحدة واستمر في تناول المنتج حتى تتحقق التأثيرات المرجوة ، أو حسب توجيهات الطبيب.

لماذا #1؟ ثبت سريريا أن UrinoFix BladderControl يساعد! في دراسة سريرية ، تم إعطاء الأشخاص علاجا طبيعيا لفرط نشاط المثانة (UrinoFix BladderControl) على مدى عدة أسابيع. ظهر تحسن ملحوظ في صحة المثانة ونوعية الحياة بعد الأسبوع الأول.

ترتيب فلوترول التحكم في المثانة #2 - بيوجيتيكا بيدويتفورمولا، 79 نقطة من أصل 100. Biogetica BedWetFormula هو نهج من ثلاثة أجزاء تمت صياغته خصيصا من قبل فريق من الخبراء في الطب الطبيعي. Biogetica BedWetFormula هو علاج طبيعي آمن وغير إدماني ، يحتوي على مكونات مثلية 100٪ تم اختيارها لتخفيف أعراض المثانة مؤقتا من الحرق والتبول المتكرر والتهيج.

ضمان بيوجيتيكا بيد ويتفورمولا: ما عليك سوى تجربة بيوجيتيكا بيدويتفورمولا لمدة 30 يوما على الأقل. إذا لم تكن راضيا تماما - لأي سبب من الأسباب - قم بإرجاع المنتج لاسترداد كامل أقل رسوم الشحن.

بيوجيتيكا بيدويتفورمولا يشمل 3 منتجات:
يحتوي Biogetica BedWetFormula على المكونات التالية: Apis mel 30C HPUS ، Cantharis 30C HPUS ، Equisetum arv 30C HPUS ، Ferrum phos 8X HPUS ، Sarsaparilla 30C HPUS.
يحتوي Triple Complex UT Tonic على المكونات التالية: Ferrum phos 8X HPUS ، Kali sulph 6X HPUS ، Nat phos 6X HPUS.
UTI-Clear عبارة عن تركيبة عشبية 100٪ تحتوي على المكونات التالية في الجرعة العلاجية: أوراق عنب الدب ، التوت ، Buchu ، الشوفان الأخضر ، نبتة سانت جون ، بلسم الليمون ، إشنسا ، واليارو.

لماذا لا #1؟ Biogetica BedWetFormula ليس علاجا دائما. إنه مصمم لتخفيف أعراض فرط نشاط المثانة مؤقتا. Biogetica BedWetFormula يتضمن ثلاثة علاجات وهو مبالغ فيه بعض الشيء. تقدم المنتجات الأخرى نفس المزايا بسعر أقل.

اطلب بيوجيتيكا بيدويتل فورمولا

كيفية الوقاية من مشاكل المثانة؟

تمارين كيجل لكلا الجنسين تساهم في تقوية عضلات المثانة. أنها تساعد المثانة على الحفاظ على البول. من بين التمارين شد العضلات (عضلات قاع الحوض) ، ثم إمساك العضلات والاسترخاء. الوفاء به أثناء التبول. عندما تبدأ في التبول ، قم بوقفة واستمر في الظهور لتبدأ مرة أخرى لاحقا. يمكن أن يكون هناك بعض المشاكل معها في البداية ولكن يجب ألا ترفض هذه التمارين. ثم ستكافأ جهودك وستكون قادرا على التحكم في المثانة.

من الممكن تقليل وتيرة التبول إذا كنت تستهلك كمية أقل من الماء ، لكن هذا ليس الحل الأفضل لأنه يمكن أن يضر بصحتك. هناك ضرورة لكل شخص أن يستهلك 1/2 وزن الجسم بالأوقية يوميا. أولئك الذين لديهم وزن 110 رطل ثم يجب أن تشرب 55 أوقية.

شرب كميات أقل من المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية والقهوة. أنها تنتج تأثير مدرات البول القيام به. في الواقع تذهب إلى الحمام بشكل متكرر. جميع المنتجات التي تحتوي على الكافيين هي مدرات البول ، حتى لو كانت قهوة منزوعة الكافيين وكذلك الصودا لأنه لا يمكن للمرء أن يسلب الكافيين تماما. المشكلة ليست فقط في الجري المستمر إلى المرحاض ، ولكن في فقدانك للعناصر الغذائية المفيدة ، والتي تزول عن الكائن الحي. في حال كنت مغرما بمثل هذه المشروبات ، يمكنك إضافة كوب إضافي من الماء لكل كوب تستهلكه بدلا من الماء الذي ستخسره.

مع الإمساك تذهب في كثير من الأحيان إلى المرحاض. تحتاج المثانة إلى مساحة لتتكبر عندما تمتلئ. أثناء الإمساك ، تكون الأمعاء السفلية ممتلئة وهذا يؤثر على مساحة المثانة أيضا.

عندما يذهب الناس إلى المرحاض على عجل ويرغبون في صنع المزيد ، يبدأون في المعاناة من مشاكل المثانة. الاسترخاء الجسدي سوف يجلب لك جيدة على الأقل لبعض الوقت. ثم انتظر قليلا وحاول مرة أخرى. في كثير من الأحيان سيكون هناك ، وسيكون لديك فاصل زمني أطول بين الرحلات.