منع الكربوهيدرات والدهون

فقدان الوزن

يجد الكثير من الناس صعوبة في إنقاص الوزن على الرغم من رغبتهم في القيام بذلك. ومع ذلك ، ليس الأمر بهذه الصعوبة بمجرد التوصل إلى خطة والالتزام بأهدافك ضمن الخطة. بالنسبة للمبتدئين ، لكي ينجح أي نظام لفقدان الوزن ، سيتعين عليك تحريك جسمك: ممارسة.

ممارسة الرياضة تساعد على التخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق السعرات الحرارية. لا تحتاج إلى مدرب شخصي ، ولا تحتاج إلى عضوية صالة ألعاب رياضية فاخرة لتحقيق ذلك. كل ما عليك فعله هو قضاء بعض الوقت في القيام بشيء تفعله كل يوم - المشي. بعد ذلك ، بمجرد أن تبدأ في التعود على الروتين ، يمكنك البدء في إضافة أوزان لتعزيز التمرين.

شيء آخر تحتاج إلى مراعاته عند السعي لفقدان الوزن هو موازنة نظامك الغذائي عن طريق تناول الأطعمة المناسبة. فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لأولئك الذين قد يجدون صعوبة في البقاء مكرسين لنظام غذائي سليم:

• من الممارسات الجيدة أن تستهلك أكبر قدر ممكن من الماء على مدار اليوم.
• لمنع الإفراط في تناول الطعام المفضل ، لا تمنع نفسك من تناوله على الإطلاق. بدلا من ذلك ، تناوله باعتدال لذلك تريد أن تتوق إليه بشكل مفرط.
• حاول تناول البروتين مع كل وجبة للبقاء ممتلئا لفترة أطول.
• استهلك وجبات أصغر على مدار اليوم على أطباق أصغر للمساعدة في التحكم في الجزء. بهذه الطريقة ، سوف تأكل كل بضع ساعات وتركل عادة الحاجة إلى الإفراط في تناول الطعام.

يمكنك أيضا الاستثمار في استخدام مكملات إنقاص الوزن كطريقة أخرى لفقدان الوزن. ليست كل المكملات الغذائية لفقدان الوزن تعمل على حد سواء. يعمل البعض في المقام الأول عن طريق منع امتصاص الدهون ، والبعض الآخر يعمل عن طريق قمع الشهية. ربما يكون من الواضح لماذا تقوم بعض المكملات الغذائية بقمع الشهية ، ولكن لماذا تحتاج إلى مكمل لمنع امتصاص الدهون والكربوهيدرات؟

الدهون

لا يتم إنشاء جميع الدهون على قدم المساواة ، وليست كل الدهون سيئة. فقط الدهون المتحولة والدهون المهدرجة هي التي تعتبر حقا غير آمنة بالنسبة لك. هذه الدهون غير الآمنة تمرح في الأطعمة المصنعة ، ولهذا السبب يجب تجنب تناول هذا النوع من الأطعمة بأي ثمن. لا تمنع الأطعمة التي تحتوي على دهون سيئة الأحماض الدهنية الآمنة (أو الأساسية) فحسب ، بل إنها تعزز أيضا حدوث العديد من الأمراض القاتلة.

كربوهيدرات

الكربوهيدرات تمنعنا من الشعور بالجوع ، لكنها أيضا تجعلنا نكتسب الوزن. هذا هو السبب في وجود الكثير من الوجبات الغذائية التي تعد بخفض تناول الكربوهيدرات. إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يكون النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات خطة حمية مثمرة للغاية بالنسبة لك.

منع الدهون والكربوهيدرات

يميل الناس إلى تفضيل إنفاق الكثير من المال من المنتجات لفقدان الوزن لأنها لا تتطلب الكثير من العمل من جانب المشارك. ولكن نظرا لأن بعض المكملات الغذائية فعالة في إنتاج فقدان الوزن ، فإننا بحاجة إلى التفكير في نوعين من الأنواع التي تستحق المحاولة حقا - حاصرات الدهون وحاصرات الكربوهيدرات.

حاصرات الدهون

سوف تفهم بشكل أفضل كيفية عمل حاصرات الدهون إذا فهمت كيف يهضم الجسم الدهون. يسمح إنزيم يسمى الليباز البنكرياسي لأجسامنا بتكسير الدهون وامتصاصها. لذلك ، إذا تمكنا من القضاء على وجود هذا الإنزيم ، فيمكننا التسبب في طرد الدهون من الجسم كنفايات بدلا من استهلاكها. عند استخدام حاصرات الدهون ، هذا هو بالضبط ما يفعلونه.

تمنع حاصرات الدهون وظيفة إنزيم الليباز البنكرياسي ، والذي يسمح للمستخدمين بصد امتصاص الدهون. وبما أن الجسم لم يعد قادرا على امتصاص الدهون ، فهذا يعني أن الجسم لن يكتسب وزنا من استهلاك الدهون.

حاصرات الكربوهيدرات

ليست كل الكربوهيدرات سيئة. إنها تلك السيئة التي يحتاج الجسم للتخلص منها. تمنع حاصرات الكربوهيدرات الإنزيمات التي تمتص الكربوهيدرات من العمل. لذلك ، يتم طرد الكربوهيدرات من الجسم كنفايات لأنه لا يمكن استهلاكها بشكل صحيح.

أفضل حاصرات الدهون وحاصرات الكربوهيدرات

هناك أدلة سريرية وعلمية على أن حاصرات الدهون والكربوهيدرات هذه تقلل من امتصاص الجسم للنشويات ، مما يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة. إذا كنت ستستخدم حبوبا تعد بمنع الدهون والكربوهيدرات ، فمن المستحسن تجربة هذه المنتجات التي أثبتت جدواها:

1. برواكتول - 95 نقاط.
2. ميراتول - 81 نقطة.
3. أديفين - 68 نقاط.

#1 - برواكتول ، 95 نقطة من أصل 100. يوفر Proactol التكنولوجيا الأكثر ابتكارا في حجب الدهون. يتضمن Proactol مجموعات مصممة خصيصا من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. ترتبط الألياف غير القابلة للذوبان بالدهون الغذائية في المعدة لتشكيل المواد الهلامية السائلة ومنع الامتصاص. Proactol يقلل بشكل كبير من امتصاص الدهون والكربوهيدرات ويتيح لك الشعور بالشبع لفترات أطول إلى حد ما.

ضمان برواكتول: Proactol يأخذ عامل الخطر من القرار من خلال تقديم لكم فريدة من نوعها 180 يوم ضمان استعادة الاموال.

مكونات Proactol: ثبت Proactol سريريا ، تمت صياغته بمكونات عضوية 100٪. لا توجد مواد كيميائية ضارة أو إضافات سيئة فقط مكونات مشتقة طبيعية نقية.

لماذا #1؟ ثبت سريريا أن Proactol يقلل من تناول الدهون بنسبة 30٪ تقريبا. منتج Proactol هو جهاز طبي معتمد مع تقييم السلامة والفعالية بموجب توجيه الأجهزة الطبية 93/42 / EEC.

طلب برواكتول #2 - ميراتول ، 81 نقطة من أصل 100. Meratol هو منتج مصمم لتقليل السعرات الحرارية ، ومنع الكربوهيدرات ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وحرق المزيد من السعرات الحرارية.

ضمان استعادة الاموال: يجب أن تكون العناصر المرتجعة غير مستخدمة ويجب إرجاعها في عبوتها الأصلية مع أي وثائق مرفقة في غضون 7 أيام من الاستلام.

مكونات ميراتول: ميراتول هو مكمل غذائي يحتوي على الفليفلة (الفلفل الحار) والتين الشوكي والطحالب البنية والكافيين. وقد تم تطويره ليكمل اتباع نظام غذائي متوازن طبيعي.

لماذا لا #1؟ ميراتول يحتوي على الكافيين. على الرغم من أنه من غير المحتمل أن يزعج نمط نومك ، إلا أنه #2 فقط في قائمتنا. يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من مرض في القلب ، إذا كنت حاملا أو مرضعة.

طلب ميراتول # 3 - أديفين ، 68 نقطة. يجمع Adiphene بين 12 مكونا قويا لتكوين أحدث حبوب الحمية ، ويستهدف الدهون من 5 زوايا. يقلل من امتصاص الدهون والكربوهيدرات ، ويقلل من الشهية ، ويحفز عملية التمثيل الغذائي التي تعزز حرق الدهون ويمنحك المزيد من الطاقة.

ضمان Adiphene: إذا كنت تتناول Adiphene واتبعت بروتوكول النظام الغذائي ولم تفقد الوزن في غضون 30 يوما ، فسوف يقومون برد سعر الشراء وفقا لسياسة الإرجاع كما هو مذكور على موقع الويب الخاص بهم.

مكونات Adiphene: البرتقال المر ، بيكولينات الكروم ، مستخلص غرنا ، الجينسنغ باناكس ، مستخلص الكاكاو ، مستخلص القرفة 4٪ ، الفلفل الحار ، الجلوكومانان ، مستخلص الشيتوزان ، فيتامين ب 6 ، L- كارنيتين هيدروكلورايد ، مستخلص جذر الزنجبيل

لماذا لا #1؟ يتطلب الضمان أن يكون لديك بيان معتمد. يمكن الحصول على هذا في الصيدلية المحلية أو مكتب الطبيب. يجب عليك إكمال ووضع علامة ووزن نفسك كل يوم باستخدام خطة النظام الغذائي التي يمكن تحميلها لأسفل. يجب أن تبقى محدثة وتستخدم يوميا. كل هذه المتطلبات تجعل من الصعب طلب استرداد الأموال إذا لم تكن راضيا عن علاج فقدان الوزن.

ترتيب أديفين

هل تعمل حاصرات الدهون والكربوهيدرات؟

سيضمن نجاح حاصرات الدهون والكربوهيدرات بقائها لفترة طويلة جدا. وذلك لأن الأشخاص الذين لديهم القليل من الوقت والصبر لتناول الطعام والنظام الغذائي بشكل صحيح يمكنهم الاستفادة من فوائد هذه المكملات مع القليل من العمل أو بدونه من جانبهم. ومع ذلك ، ينصح بشدة أن تبحث دائما عن نوع مانع الكربوهيدرات والدهون الذي تستخدمه قبل الشراء للتأكد من حصولك على منتج آمن للاستخدام.

لذلك ، يجب شراء خيارك الأول من مكملات حاصرات الدهون والكربوهيدرات من شركات معروفة وأصيلة. فقط لأن المنتج يعد بمنع الدهون والكربوهيدرات لا يعني بالضرورة أنه يفعل ذلك بالفعل. يجب أن يمنعك بحثك عن المنتج من الوقوع في هذا النوع من عمليات الاحتيال. لهذا السبب سيكون من الجيد تجربة منتج تعرف أن الكثير من الأشخاص يستخدمونه ويمكن أن يشهدوا على النتائج.