ارتفاع ضغط الدم - علاج ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم

يشير ضغط الدم (بالمعنى الدقيق للكلمة: ضغط الأوعية الدموية) إلى القوة التي يمارسها تداول الدم على جدران الأوعية الدموية، ويشكل واحدة من العلامات الحيوية الرئيسية. ينخفض ضغط الدم المتداول مع تحرك الدم عبر الشرايين والشرايين والشعيرات الدموية والأوردة؛ يشير مصطلح ضغط الدم عمومًا إلى الضغط الشرياني، أي الضغط في الشرايين الأكبر، والشرايين هي الأوعية الدموية التي تأخذ الدم بعيدًا عن القلب.

قياس ضغط الدم

يتم قياس الضغط الشرياني بشكل شائع عن طريق مقياس ضغط الدم، والذي يستخدم ارتفاع عمود الزئبق ليعكس الضغط المتداول. على الرغم من أن العديد من أجهزة ضغط الأوعية الدموية الحديثة لم تعد تستخدم الزئبق، إلا أن قيم ضغط الأوعية الدموية لا تزال يتم الإبلاغ عنها عالميًا بالمليمترات من الزئبق (mmHg).

يتم تعريف الضغط الشرياني الانقباضي بأنه ذروة الضغط في الشرايين، والذي يحدث بالقرب من بداية الدورة القلبية. الضغط الشرياني الانبساطي هو أدنى ضغط دم (في مرحلة الراحة من دورة القلب). يتم الإبلاغ عن متوسط ضغط الدم طوال دورة القلب كمتوسط ضغط شرياني؛ يعكس ضغط النبض الفرق بين الحد الأقصى والحد الأدنى من الضغوط المقاسة.

القيم النموذجية للإنسان البالغ الذي يستريح بصحة جيدة هي حوالي 120 مم زئبق (16 كيلو باسكال) انقباضي و 80 مم زئبق (11 كيلو باسكال) انبساطي (مكتوب كـ 120/80 مم زئبق، ويتحدث باسم "واحد وعشرين فوق ثمانين") مع اختلافات فردية كبيرة. هذه المقاييس لضغط الدم ليست ثابتة، ولكنها تخضع لاختلافات طبيعية من نبضات قلب إلى أخرى وطوال اليوم (في إيقاع الساعة البيولوجية)؛ كما أنها تتغير استجابة للتوتر أو العوامل الغذائية أو الأدوية أو المرض. يشير ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل غير طبيعي، على عكس انخفاض ضغط الدم، عندما يكون منخفضًا بشكل غير طبيعي. جنبا إلى جنب مع درجة حرارة الجسم، قياسات ضغط الدم هي المعلمات الفسيولوجية الأكثر شيوعا قياس.

جهاز مراقبة ضغط الدم

بالنسبة لبعض الأشخاص، قد لا يكون لضغط الدم المقاس في مكتب الطبيب أي علاقة بقياساتهم الحقيقية. يعاني ما يصل إلى واحد من كل 4 أشخاص من "ارتفاع ضغط الدم الأبيض" مما يعني أن قراءات ضغط الدم التي يقوم بها الطبيب أعلى من ضغط الدم الحقيقي. يمكن أن ينتج هذا عن القلق المتعلق بالفحص من قبل أخصائي الرعاية الصحية.

يمكن أن يؤدي التشخيص الخاطئ لارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) لهؤلاء المرضى إلى أدوية لا داعي لها وربما ضارة. ولا يزال النقاش مستمراً بشأن أهمية هذا التأثير. سوف يتفاعل بعض المرضى المتفاعلون أيضًا مع العديد من المحفزات الأخرى طوال حياتهم اليومية، ويحتاجون إلى العلاج. قد يكون تأثير المعطف الأبيض مؤشرًا يحمل مزيدًا من التحقيق. من ناحية أخرى، في بعض الحالات تحدث قراءة ضغط الدم أقل من المعتاد في مكتب الطبيب وقد يفشل هؤلاء المرضى في الحصول على علاج ارتفاع ضغط الدم المطلوب.

ارتفاع ضغط الدم

تسمى جميع المستويات فوق 120/80 مم زئبق "ارتفاع ضغط الدم" أو ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم يزيد من المخاطر، وينمو الخطر مع ارتفاع مستويات ضغط الدم. إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مرض الكلى المزمن، يتم تعريف ارتفاع ضغط الدم بأنه 130/80 مم زئبق أو أعلى. تختلف أرقام ارتفاع ضغط الدم أيضًا للأطفال والمراهقين.

تضع جميع مستويات ضغط الدم ضغطًا ميكانيكيًا على جدران الشرايين. يزيد ارتفاع ضغط الدم من عبء عمل القلب وتطور نمو الأنسجة غير الصحية (التصلب) الذي يتطور داخل جدران الشرايين. كلما زاد الضغط، زاد الضغط الموجود والمزيد من التصلب يميل إلى التقدم وتميل عضلة القلب إلى التكاثف والتضخم وتصبح أضعف بمرور الوقت.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

يميل ضغط الدم إلى الارتفاع مع تقدم العمر، ما لم تتخذ خطوات لمنعه أو السيطرة عليه. بعض المشاكل الطبية، مثل أمراض الكلى المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، والأرق، قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم. بعض الأدوية، مثل أدوية الربو (على سبيل المثال، الكورتيكوستيرويدات) ومنتجات الإغاثة الباردة، قد ترفع أيضًا ضغط الدم.

عادة ما يكون لدى النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ارتفاعًا طفيفًا في كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم وترغب في استخدام حبوب منع الحمل، فتأكد من أن طبيبك يعرف عن ارتفاع ضغط الدم لديك. تحدث معه أو معها حول عدد المرات التي يجب فحص ضغط الدم فيها وكيفية التحكم فيه أثناء تناول حبوب منع الحمل.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

ترتبط العديد من الحالات الصحية الخطيرة المحتملة بارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك:

• تصلب الشرايين: مرض يصيب الشرايين ناتج عن تراكم البلاك، أو المواد الدهنية، على الجدران الداخلية للأوعية الدموية. يساهم ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) في هذا التراكم عن طريق وضع ضغط إضافي وقوة على جدران الشريان.
• أمراض القلب: فشل القلب (القلب لا يستطيع ضخ الدم بشكل كاف)، وأمراض القلب الإقفارية (أنسجة القلب لا تحصل على ما يكفي من الدم)، واعتلال عضلة القلب الضخامي ارتفاع ضغط الدم (تضخم القلب) كلها مرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
• أمراض الكلى: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية والمرشحات في الكلى، بحيث لا تستطيع الكلى إفراز النفايات بشكل صحيح.
• السكتة الدماغية: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) إلى السكتة الدماغية، إما عن طريق المساهمة في عملية تصلب الشرايين (التي يمكن أن تؤدي إلى انسداد و/أو جلطات)، أو عن طريق إضعاف جدار الأوعية الدموية والتسبب في تمزقه.
• أمراض العين: يمكن أن تؤدي مشاكل ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة جدًا في شبكية العين.

ضغط الدم

سيؤدي نمط الحياة غير الصحي إلى رفع ضغط الدم بمرور الوقت. وكلما ارتفع ضغط دمك، زاد خطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية في المستقبل.

لكن الخبر السار هو أنه إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم، فإن التغييرات الصحية ستساعد على إسقاطه. وليس عليك الانتظار حتى يكون لديك ارتفاع ضغط الدم لإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. كلما تمكنت من تقليل ارتفاع ضغط الدم لديك، كلما انخفض خطر الإصابة بالقلب أو السكتة الدماغية.

يمكن أن يساعدك تغيير نظامك الغذائي وكونك أكثر نشاطًا في التحكم في ارتفاع ضغط الدم وتخفيضه، لكنهم قد لا يخفضونه بما يكفي من تلقاء أنفسهم. قد تحتاج إلى تناول دواء ضغط الدم لخفضه أكثر.

علاج ارتفاع ضغط الدم

نوصي بأفضل منتجات علاج ارتفاع ضغط الدم:

1. بيوجيتيكا BP - 92 نقطة
2. توازن الدورة الدموية الحيوية - 84 نقطة
3. أرجونا كارديوكومفورت - 76 نقطة

#1 - Biogetica BP، 92 نقطة من أصل 100. Biogetica BP هو مزيج من العلاجات المثلية، ويعتقد تقليديا لتطبيع ضغط الدم المتقلب. يوفر Biogetica BP أفضل حماية لصحة القلب ويوفر بديلاً طبيعيًا للعلاج الدوائي طويل الأمد دون آثار غير مرغوب فيها.

Biogetica BP يحتوي على: جوجول (كوميفورا موكول) 80 ملغ، أرجونا (ترميناليا أرجونا) النباح 80 ملغ، شيغرو غان (مورينغا أوليفيرا) مقتطفات 80 ملغ، هاوثورن غان (كراتايجوس أوكسيكانثا) الجذر 80 ملغ، غانديرا (كوليوس فورسكوهلي) الجذر 80 ملغ، بونارنافا غان (بورهافيا diffusa) عشب 80 ملغ، باريبادرا ( إريثرينا إنديكا) 25 ملغ، أرجونا غان (ترميناليا أرجونا) 25 ملغ، شيلاجيت (أسفالتوم) 25 ملغ، هاريتاكي غان (تيرميناليا شيبولا) 25 ملغ، بيبالي غان (بايبر لونغوم) الفاكهة 5 ملغ.

ضمان استرداد الأموال: يمكنك إرجاع أي عنصر غير مستخدم وغير مفتوح تم شراؤه لأي سبب في غضون تسعين (90) يومًا من عملية الشراء لاسترداد سعر الشراء.

لماذا #1؟ يوجد الآن عدد من الدراسات السريرية المنشورة التي توضح قدرة مجموعة من الأعشاب في Biogetica BP على دعم نظام القلب والأوعية الدموية والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.

اطلب بيوجيتيكا BP #2 - توازن الدورة الدموية الحيوية، 84 نقطة من أصل 100. Biogetica CurculatoryBalance يحفز العمليات الطبيعية للتنظيم البيولوجي الذي يحافظ على نظام القلب والأوعية الدموية صحي، بما في ذلك تنظيم ضغط الدم الشرياني، إدرار البول، معدل ضربات القلب، لهجة عضلة القلب والأوعية الدموية وتفعيل الأيض الطبيعي. وظائف البطانة الوعائية. يُعتقد أن مزيج المستخلصات النباتية يزيد من تدفق الدم إلى القلب ويثبت انقباض القلب ويستقر ضغط الدم عند تناوله بانتظام.

Biogetica CirculatoryBalance هي تركيبة عشبية 100٪ وتحتوي على المكونات التالية في الجرعة العلاجية: المغذيات النباتية والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن لنظام القلب والأوعية الدموية.

ضمان استرداد الأموال: إذا لم تكن راضيًا تمامًا - لأي سبب من الأسباب - قم بإرجاع المنتج إليهم في غضون عام واحد لاسترداد كامل مخصومًا رسوم الشحن.

لماذا لا #1؟ يستغرق الأمر 4-6 أسابيع لـ Biogetica CirculatoryBalance للعمل في قدرة داعمة لنظام القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية الصحي.

اطلب توازن الدورة الدموية Biogetica #3 - أرجونا كارديوكومفورت، 76 نقطة من أصل 100. Arjuna CardioComfort, مكمل غذائي, عبارة عن مصفوفة عشبية غذائية تمت صياغتها لتكملة ما قد لا تجده في نظامك الغذائي اليومي. كجزء من نمط حياة صحي، تساعد التغذية الطبيعية في Arjuna CardioComfort على دعم اختياراتك الغذائية لضغط الدم الصحي.

Arjuna CardioComfort المكونات النشطة: فيتامين C، فيتامين B6، الكالسيوم، المغنيسيوم، السيلينيوم، البوتاسيوم، الثوم (مسحوق لمبة)، مسحوق التوت الزعرور، مسحوق كايين، L-Taurine.

ضمان Arjuna CardioComfort: تم تصميم ضمان الرضا لمستخدم واحد لمدة 60 يومًا لاستخدام المنتج. لذلك، يمكن فتح زجاجتين/حزمتين فقط من منتجك لتكون مؤهلة لاسترداد الأموال.

لماذا لا #1؟ ضمان Arjuna CardioComfort هو 60 يومًا فقط. بخلاف ذلك، فإن منتج علاج ارتفاع ضغط الدم هذا رائع.

اطلب ارجونا كارديوكومفورت

الحفاظ على ضغط الدم

يمكن أن تساعدك تدابير نمط الحياة في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. حتى إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا يزال بإمكانك اتخاذ خطوات لمنع المشاكل طويلة المدى التي يمكن أن يسببها:

• اتبع خطة الأكل الصحي التي تركز على الكثير من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم. كما يجب أن تكون الخطة منخفضة في الدهون المشبعة والمتحولة والملح.
• كن نشطًا لمدة ساعة إلى ساعتين على الأقل يوميًا. حدد وقت الشاشة أمام التلفزيون أو الكمبيوتر إلى ساعتين في اليوم على الأكثر.
• حافظ على وزن صحي. ضع في اعتبارك برامج إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة.
• توقف عن التدخين
• إدارة التوتر والقلق وتعلم كيفية التعامل مع التوتر.