علاج الإمساك

الإمساك

الإمساك هو فتح الأمعاء ثلاث مرات في الأسبوع وأقل. إذا كان لديك إمساك، فإن البراز الخاص بك في الغالب ثابت وجاف، تبدو ككرات صغيرة وقد تواجه مشاكل في القضاء عليها. بعض المرضى الذين يعانون من الإمساك لديهم ألم في التغوط. إنهم يشعرون بالتوتر والانتفاخ وعدم الرضا عن المستقيم.

هناك أشخاص يفترضون أنهم مصابون بالإمساك إذا لم يتغوط يوميًا. لكن الناس مختلفون، ومن الطبيعي تمامًا التبرز ثلاث مرات في اليوم وثلاث مرات في الأسبوع.

أسباب الإمساك

لتحديد أسباب الإمساك، يجب أن تتعرف على الطريقة التي تعمل بها الأمعاء الغليظة أو القولون. بينما يتحرك الطعام على طول الأمعاء الغليظة، يتم امتصاص الماء منه ويتم تشكيل النفايات (أو الفضلات). الأنشطة العضلية في الأمعاء الغليظة تجعل البراز يتحرك نحو الأمعاء المستقيمة. وبهذه الطريقة يتم امتصاص الماء من النفايات، وتكون التراكم ثابتة في اللحظة التي تصل فيها إلى الأمعاء المستقيمة.

أحد أسباب الإمساك الرئيسية هو خلل وظيفي عندما يمتص القولون الكثير من الماء أو إذا كانت أنشطته العضلية ليست سريعة أو قوية بما فيه الكفاية. في مثل هذه الحالات، لا تتحرك البراز على طول الأمعاء الغليظة بسرعة كافية. وبالتالي، يتم تشكيل فضلات ثابتة وجافة. أسباب الإمساك الشائعة هي:

• لا يكفي الألياف في النظام الغذائي
• نقص النشاط البدني (خاصة عند كبار السن)
• الأدوية
• حليب
• متلازمة القولون العصبي
• التغييرات في الحياة أو الروتين مثل الحمل والشيخوخة والسفر
• إساءة استخدام المسهلات
• تجاهل الرغبة في الحصول على حركة الأمعاء
• الجفاف
• أمراض أو حالات معينة، مثل السكتة الدماغية (الأكثر شيوعًا)
• مشاكل مع القولون والمستقيم
• مشاكل في وظيفة الأمعاء (الإمساك المزمن مجهول السبب)

علاج الإمساك

يجب أن تتذكر أن الإمساك ليس مرضًا منفصلاً، ولكنه مجرد علامة على ذلك. قد يقول جميع الناس تقريبًا إنهم مصابون بالإمساك، وعادة ما تكون أخطاء النظام الغذائي مسؤولة عن ذلك. في معظم الحالات، لا يدوم الإمساك طويلاً وليس علامة شديدة. للتغلب على ذلك، يجب على المرضى المصابين بالإمساك العثور على أسباب الإمساك والاحتياطات وطرق علاج الإمساك.

على الرغم من حقيقة أن علاج الإمساك قد يكون مختلفًا، اعتمادًا على أسبابه وحرجته وفترة استمرار الإمساك، إلا أنه من المفيد دائمًا تغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك. في هذه الحالة تنخفض علامات الإمساك ولا يحدث تكرار.

من المهم تناول الطعام الليفي (مع 20-35 جرامًا من الألياف يوميًا)، بحيث يمكن تشكيل الفضلات الناعمة والكبيرة بواسطة الكائن الحي الخاص بك. يُنصح الأشخاص المصابون بالإمساك بزيارة الطبيب أو أخصائي التغذية، الذي سيضع خطة تغذية جيدة. من بين المنتجات الليفية للغاية التي تعمل كعلاج طبيعي للإمساك الحبوب الكاملة والبقوليات والعصيدة مع النخالة وجميع الفواكه والعديد من الخضروات، على سبيل المثال الهليون الطهي، براعم بروكسل، الجزر، الملفوف وغيرها الكثير.

من أجل علاج ومنع الإمساك، يجب أن تستهلك المزيد من الماء، وكذلك المنتجات السائلة الأخرى والعصائر من الفواكه والخضروات والمرق فيما بينها. هذا سيساعد على منع الجفاف. إلى جانب ذلك، يجب عليك ممارسة بعض الألعاب الرياضية ومن المهم أيضًا أن يكون لديك وقت فراغ كافٍ للتغوط.

علاج الإمساك الطبيعي

نظرًا لأن علاج الإمساك بوصفة طبية قد يضر أكثر مما ينفع، نوصي فقط بعلاج الإمساك الطبيعي

يساعد Bowtrol Colon Control على تهدئة واسترخاء الجهاز الهضمي، والقضاء على مشاعر الإلحاح والإمساك. Bowtrol هو علاج طبيعي للإمساك مصمم ليمنحك بالضبط ما تحتاجه لاحتياجاتك الفردية. سوف يدعم Bowtrol صحة الأمعاء، مع تقليل تهيج الأمعاء والبراز الفضفاض.

الضمان: 90 يوم. إذا لم تكن قد رأيت النتائج التي كنت تتوقعها أو لم تكن راضيًا بأي شكل من الأشكال، فأرسل ثم أعد الحاويات الفارغة أو المستخدمة جزئيًا.

مكونات الهضم الحساسة Bowtrol: الفحم المنشط لديه القدرة على ربط السموم الموجودة في الأمعاء بكفاءة. بمجرد ربطها، لم يعد من الممكن امتصاص السموم من قبل جسمك وسوف تمر دون ضرر عبر الجهاز الهضمي حتى تفرز في البراز. البنتونيت هو طين خامل يمر بأمان عبر الجسم دون هضمه. في الجهاز الهضمي، يمتص الماء لتشكيل هلام وبالتالي يعمل كعامل ملين وتنظيمي خفيف.

الإجراءات الرئيسية للتحكم في القولون Bowtrol: تصلب حركات الأمعاء, يعزز تطهير الأمعاء, يقلل من تهيج القولون, يساعد على استعادة القضاء السليم على الأمعاء, يقلل من الحركات الرخوة والإمساك.

الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي، يجب على البالغين تناول 2-4 كبسولات في الصباح و 2-4 كبسولات في الليل. إذا استمر الإمساك، قم بزيادة الجرعة بواسطة كبسولة واحدة واستمر في تناول المنتج حتى تتحقق التأثيرات المرغوبة، أو حسب توجيهات الطبيب.

طلب التحكم في القولون Bowtrol