كيفية علاج كعب متشقق؟ علاج طبيعي لتشقق الكعب

كعب متصدع

قد تعتقد أن الكعب المتشقق هو نقص الرطوبة في بشرتك ، لكنه في الواقع نقص في العناية الكاملة بالقدم. يسمى الكعب المتصدع أيضا شق الكعب. هذه الشقوق هي جروح خطية مقطوعة في كعب قدميك. أنها تؤثر على مساحة سطح الكعب حيث توجد طبقة البشرة. في بعض الحالات ، يمكن أن يصل الكراك إلى الأدمة ويمكن أن ينتج الألم بسبب هذا.

عندما يكون هناك ضغط على منصات قدميك ، تريد القدمين التوسع في اتجاه جانبي. عندما تجف جوانب القدمين يمكن أن تتشقق ويكون الكعب المتشقق نتيجة لذلك. إذا كنت تعاني من نقص في دهون أوميغا 3 والزنك ، فقد يتسبب ذلك أيضا في تشقق الكعب.

أسباب الكعب المتشقق

يمكن أن يؤثر الكعب المتشقق على أي شخص ، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يمكن أن يكونوا عرضة لهذه الحالة. إذا كنت تعاني من سوء النظافة ، فقد يكون لديك كعب متصدع في كثير من الأحيان. إذا كنت لا ترطب أو تقشر ، يمكنك تطوير كعب متشقق. نقص الماء هو أيضا عامل آخر في تطوير كعب متشقق. فيما يلي الأسباب الرئيسية للكعب المتشقق:

• حالات الجلد الجافة العامة
• التهاب الجلد الأخمصي اليفعي
• التهاب الجلد التأتبي
• الصدفية الراحية الأخمصية أو الصدفية الأخرى
• تقرن الجلد الراحي الأخمصي
• مرض السكري وقصور الغدة الدرقية أو غيرها من الحالات الجهازية التي تجفف الجلد
• النسيج أو مسامير القدم حول حافة الكعب هي علامات على أن الكعب المتصدع قد يتطور. يؤدي الضغط المتزايد على الوسادة الموجودة أسفل الكعب إلى التشقق أو الانقسام
• السمنة أو الوزن الزائد يمكن أن يسبب انقسام الجلد عند الكعب
• الوقوف لفترة طويلة يمكن أن يسبب التشقق أو الانقسام
• الصنادل أو الأحذية المفتوحة الخلفية مشكلة لأنها لا تدعم وسادة القدم تحت قدمك

أعراض تشقق الكعب

إذا أصبت بجلد سميك وجاف حول حافة الكعب ، فهذا هو أول أعراض تشقق الكعب. يسمى هذا الجلد السميك الكالس وقد يكون لونه بني داكن أو أصفر. قد ترى شقوقا صغيرة على الكالس. إذا لم يتم علاج هذا ، يمكن أن يتطور أكثر مع زيادة الضغط على المنطقة.

إذا كنت مريضا بالسكري ، فقد يكون الكعب المتشقق مشكلة. قد تصاب بتلف الاعتلال العصبي ، وهو فقدان الشعور في القدمين. قد تؤدي الشقوق إلى تقرحات القدم السكرية.

مخاطر ومضاعفات تشقق الكعب

لا توجد مضاعفات رئيسية مع تشقق الكعب ، ما لم يتطور نوع من العدوى الفطرية . إذا لم يتم علاجه ، فقد تتطور مشاكل أخرى.

يمكنك الحصول على تشققات في مناطق أخرى من الجلد ، ولكن المناطق المشتركة هي شبكة من أصابع القدم وحافة الكعب. هذا لأننا نستخدم أقدامنا طوال الوقت. الكالس حول هذه المنطقة هو أيضا سبب آخر لتشقق الكعب.

غالبا ما تحدث مشاكل القدم بسبب الإهمال البسيط ونقص العناية بالقدم. يمكنك تجنب تشقق الكعب عن طريق الاعتناء بقدميك بشكل منتظم.

كيفية علاج كعب متشقق؟

قد تحتاج إلى تناول الأدوية المضادة للفطريات إذا كنت تعاني من عدوى شديدة في الكعب بسبب تشقق الكعب لتقليل الأعراض. غالبا ما تحتوي الأدوية المضادة للفطريات الموصوفة طبيا على مكونات نيستاتين ونافتيفين وكيتاكونازول وإيتراكونازول.

قد يشمل علاج الكعب المتشقق ما يلي:

• الربط - هذا هو استخدام الضمادات حول الكعب حتى يكون هناك انخفاض في حركة الجلد.
• التنضير - وهذا ينطوي على قطع الجلد الصلب الجاف. لا ينبغي القيام بذلك في المنزل حيث يوجد خطر قطع الكثير من الجلد وتطور العدوى.
• قد تحصل على وصفة طبية لعوامل إزالة أو تليين مثل حمض الساليسيليك أو كريمات اليوريا.
• قد تكون هناك وسادة كعب أو نعال أو أكواب كعب تستخدم لإعادة توزيع وزن الكعب حتى تحصل على دعم أفضل وحركة جانبية أقل لوسادة الدهون في الكعب .
• يمكن استخدام غراء الأنسجة الذي يثبت حواف جلد الكعب المتشقق معا حتى يتمكن الجلد من الكعب.

يمكن استخدام مسحوق أو جل أو كريم أو رذاذ مراهم موضعية. تحتوي معظم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية على تركيز 2 في المائة من ميكونازول وتركيز 1 في المائة من تولنافتات. آخر شائع على المخدرات المضادة هو تيربينافين.

إذا كنت ترغب في استخدام علاج موضعي ، فلن تحتاج إلى استخدام مرهم مضاد للحكة. هذا يمكن أن يعزز الرطوبة وقد تزداد الحالة سوءا. المواد الهلامية هي حل أفضل من المراهم للعلاجات الموضعية.

علاج طبيعي لتشقق الكعب

تحتوي معظم خيارات علاج الكعب المتشقق على الكثير من المواد الكيميائية القاسية. هذه المواد الكيميائية قد تجعل حالتك أسوأ في الواقع ولها آثار جانبية أخرى. تساعد بعض العلاجات على الترطيب ، لكنك تريد معالجة أعراض تشقق الكعب وإزالة المشكلة تماما.

عند استخدام علاج طبيعي لتشقق الكعب ، ستقوم بترطيب القدمين وهذا يقلل من التشقق والجفاف في المنطقة المتأثرة. سوف تقلل من الأعراض المؤلمة وسيكون لديك بشرة ناعمة خالية من الألم.

نوصي بالعلاج الطبيعي التالي للكعب المتشقق:

1. H-CrackedHeels - 94 نقطة.
2. كريم كومبيد - 85 نقطة.
3. كريم إصلاح القدمين - 71 نقطة.

#1 - H-CrackedHeels ، 94 نقطة من أصل 100. H-CrackedHeels هو علاج طبيعي لتشقق الكعب. يتغلغل H-CrackedHeels بعمق في الجلد ويرطب البشرة بينما يقلل من الجفاف والألم والتشقق المرتبط بمشاكل الكعب المتشققة.

ضمان: يأتي H-CrackedHeels مع ضمان غير مشروط لاسترداد الأموال لمدة 90 يوما. إذا كنت غير راض لأي سبب من الأسباب ، فما عليك سوى إعادة الزجاجات لاسترداد كامل مشترياتك من المنتج.

مكونات H-CrackedHeels: زيت بذور كوريلوس أفيلانا (عسلي) ، زيت بذور ثمر الورد ، زيت بيرسي جراتيسيما (الأفوكادو) ، زيت جرثومة تريتيكوم فولغاري (جنين القمح) ، زيت زهرة لافاندولا أوفسيناليس (لافندر) ، زيت إبرة الراعي (بيلارجونيوم غرافأولنس) ، زيت زهرة البابونج ريكوتيتا (البابونج) ، زيت أوراق ميلاليوكا ألترنيفوليا (شجرة الشاي).

لماذا #1؟ H-CrackedHeels لطيف للغاية ويمكنك تطبيق هذا موضعيا 2-3 مرات في اليوم. يمكن استخدام H-CrackedHeels للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 سنوات وما فوق. ستشعر بالراحة عند استخدام المنتج بمرور الوقت ولا يوجد تهيج للجلد أو إحساس حارق. يجب أن يعود الجلد إلى حالته الطبيعية حوالي 1-2 أسابيع.

اطلب H-CrackedHeels #2 - كريم كومبيد ، 85 نقطة من أصل 100. كريم كومبيد هو مزيج فريد من حمض اللاكتيك واليوريا. يتم امتصاصه بسهولة وليس دهنيا. سيحسن مظهر الكعب المتشقق بين عشية وضحاها وسيتم إصلاح تشققات السليل ، بما في ذلك الشقوق الشديدة ، في غضون 4 أسابيع. العيب الرئيسي لهذا المنتج هو حمض اللبنيك.

ضمان كريم كومبيد: غير متوفر.

مكونات كريم كومبيد: مزيج فريد من اليوريا وحمض اللاكتيك ويرطب بشكل مكثف.

لماذا لا #1؟ قد تكون هناك آثار جانبية مثل اللدغة أو الحرق أو التهيج أو الاحمرار. لا يوجد ضمان استعادة الاموال.

اطلب كريم كومبيد # 3 - كريم إصلاح القدمين ، 71 نقطة من أصل 100. كريم إصلاح القدم سوف ينعم البشرة الجافة المتشققة بسرعة. كما أنه يرطب ويرطب البشرة. يخترق هذا الكريم غير الدهني 7 طبقات ويعمل لمدة تصل إلى 8 ساعات.

ضمان كريم إصلاح القدم: غير متوفر.

مكونات كريم إصلاح القدم: المنثول ، جل الصبار النقي 60٪ ، ماء ، حامض دهني ، ستيرات الجليسيريل ، ستيرات Peg-100 ، زيت معدني ، شمع استحلاب NF ، بروبيلين جليكول ، بوليسوبوتين مهدرج ، كحول سيتيل ، ثنائي الميثيكون ، ثلاثي إيثانولامين ، حمض الساليسيليك ، إيميدازوليدينيل يوريا ، كاراجينان ، ميثيل بارابين ، تولنافتات ، زيت النعناع ، كلوروكسيلينول.

لماذا لا #1؟ يحتوي المنتج على حمض الهيالورونيك الصوديوم وقد تكون هناك آثار جانبية. يجب على النساء المرضعات تجنب المنتج. لا يوجد ضمان استعادة الاموال.

اطلب كريم إصلاح القدمين

كيفية منع كعب متشقق؟

لتجنب تشقق الكعب ، تحتاج إلى ارتداء أحذية تغطي الكعب حتى يظل الجلد رطبا. تأكد من شرب الكثير من الماء حتى يتم ترطيب جسمك بالكامل.

إذا كانت المنطقة التي تعيش فيها جافة ، فاستخدم جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة إلى الهواء. في الحمام ، استخدم حجر الخفاف عدة مرات كل أسبوع لإزالة الجلد الميت وإضافة الرطوبة إلى قدميك كل يوم.