كيف تتخلص من التعرق المفرط؟ العلاج الطبيعي للتعرق المفرط

التعرق المفرط

يعد التعرق المفرط، المعروف طبيًا باسم فرط التعرق، أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي تخلق عدم الارتياح وعدم الراحة في حياة الناس الروتينية. وفقا لتقدير، حوالي 2 - 3 في المئة الأمريكيين يعانون من فرط التعرق الإبطي (التعرق المفرط للإبطين) أو فرط التعرق palmoplantar (التعرق المفرط للنخيل وباطن القدمين). يحدث فرط التعرق الإبطي في الغالب خلال مرحلة المراهقة المتأخرة، ولكن فرط التعرق النخلي قد يؤثر على الأطفال في حوالي 13 عامًا من العمر. إذا لم يتم علاج فرط التعرق، فقد تستمر المشكلة لفترة طويلة جدًا.

التعرق جزء من حياة صحية، لكن التعرق المفرط يمكن أن يعيق عملك وتفاعلاتك الاجتماعية، وينتج بقع على ملابسك، ويزيل الرومانسية في حياتك. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الأمر محرجًا حقًا. حتى لو كنت جريئًا بما يكفي لمواجهته، فمن المحتمل أن يؤدي التعرق المفرط إلى إزعاج عملي أثناء حمل قلم أو كتابة شيء ما أو قيادة السيارة أو المصافحة لتحية أصدقائك وعائلتك.

أعراض التعرق المفرط

التعرق المفرط أثناء التمرين أو الظروف الحارة هو رد فعل طبيعي حيث يحاول جسمك الحفاظ على درجة حرارته. فرط التعرق هو حالة عندما لا يكون هناك سبب واضح للتعرق المفرط. على سبيل المثال، إذا كنت تتعرق بشكل مفرط في غرفة مكيفة الهواء دون أي سبب مناسب للعرق، فمن المحتمل أن تعاني من فرط التعرق.

أسباب التعرق المفرط

في بعض الأحيان، قد يحدث التعرق المفرط بسبب بعض الأمراض العصبية والتمثيل الغذائي وغيرها من الأمراض الجهازية، وحتى الأشخاص الأصحاء قد ينتجون العرق المفرط بسبب عواطفهم والضغط النفسي. من المرجح أن يتعرق مرضى فرط التعرق، بغض النظر عن حالة الطقس والعواطف والأسباب الواضحة الأخرى التي قد تصبح أسبابًا مفرطة في التعرق.

عندما يحدث التعرق المفرط أو الشديد دون أي سبب واضح أو حالة طبية، يشار إليه باسم فرط التعرق الأساسي. في مثل هذه الحالات، تصبح الأعصاب مفرطة النشاط وتحفز الغدد العرقية لإنتاج المزيد من العرق حتى عندما لا يكون العرق المفرط مطلوبًا. ويعتقد أن العوامل الوراثية لها دور في فرط التعرق الأولي.

عندما يحدث التعرق المفرط بسبب أي مرض أو حالات طبية، يشار إليه باسم فرط التعرق الثانوي. تشمل أسباب التعرق المفرط الحالات الصحية التالية:

• حمى
• القلق والتوتر
• نوبة قلبية
• الإرهاق الحراري
• السمنة
• مرض السل
• مرض الإيدز
• نقص السكر في الدم السكري
• التهاب الشغاف
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• اللوكيميا
• الآثار الجانبية (على سبيل المثال حاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب)
• سن اليأس
• سرطان الغدد الليمفاوية غير هودجكين

مضاعفات التعرق المفرط

قد يؤدي فرط التعرق إلى حدوث عدوى فطرية، وخاصة عدوى القدم والأظافر الرياضية على القدمين. باستثناء بعض الحالات الطبية، فإن التعرق المفرط أو فرط التعرق ليس شيئًا من المحتمل أن يسبب أي مضاعفات خطيرة أو مشاكل صحية، ولكن التعرق طوال الوقت هو في الواقع مشكلة جسدية وعاطفية.

قد يكون من غير المريح حقًا الاختلاط مع الأشخاص الذين يتعرقون بشكل مفرط دون سبب. هذا هو السبب في أن مرضى فرط التعرق قد يعانون من الصدمة العاطفية للوحدة والاكتئاب.

كيف تتخلص من التعرق المفرط؟

كيف تتخلص من التعرق المفرط؟ يتضمن العلاج الفعال لفرط التعرق تقييمًا منهجيًا لمحفزاته ونهج خطوة بخطوة لتحييد المحفزات بطريقة حكيمة. العلاج المناسب لفرط التعرق يمكن أن يحسن بشكل كبير نوعية الحياة لهؤلاء المرضى.

قد يشمل العلاج المنهجي والحكيم للتعرق المفرط الخيارات التالية:

• استخدام مضادات التعرق التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على كميات منخفضة من الألومنيوم أو الأملاح المعدنية الأخرى. تتوفر مضادات التعرق هذه بسهولة ويمكن مقاضاتها كخط أول من العلاج.
• عندما لا تكون مضادات التعرق التي لا تستلزم وصفة طبية فعالة، يمكن استخدام مضادات التعرق الأقوى التي تحتوي على هيكساهيدرات كلوريد الألومنيوم. تتوفر مضادات التعرق هذه بوصفة طبية.
• يمكن استخدام جهاز يعرف باسم الرحلان الشاردي لتدوير ماء الصنبور المتأين عبر الجلد المصاب.
• الأدوية الفموية.
• يمكن استخدام Botox - A (توكسين البوتولينوم) لفرط التعرق الإبطي (التعرق تحت الإبط). تمت الموافقة على Botox من قبل إدارة الغذاء والدواء لاستخدامه في التعرق المفرط.
• كملاذ أخير، يمكن إجراء عملية جراحية تعرف باسم استئصال الودي الصدري.

في حالة فرط التعرق الثانوي، ينطوي خط العلاج على الإدارة الفعالة للحالة الأساسية التي تسببها. على سبيل المثال، لا يمكن حل التعرق المفرط الناجم عن الغدة الدرقية المفرط إلا عن طريق علاج فرط نشاط الغدة الدرقية من خلال الأدوية أو العمليات الجراحية. وبالمثل، يمكن علاج فرط التعرق الناجم عن مرض السكري من خلال إدارة مستوى الجلوكوز. إذا كانت الآثار الجانبية للدواء تسبب فرط التعرق الثانوي، فيمكن التعامل معه عن طريق استبدال الدواء الموصوف بدواء آخر.

أدوية فرط التعرق

عندما لا تكون مضادات التعرق دون وصفة طبية فعالة في منع التعرق المفرط، يصف الأطباء أدوية فرط التعرق التي تحتوي على هيكساهيدرات كلوريد الألومنيوم. هذه الأدوية أكثر فعالية في حل التعرق تحت الإبط، ولكنها لا تنتج نتائج مرضية للغاية لدى بعض المرضى أو أولئك الذين يواجهون عرق النخيل أو الوحيد.

الآثار الجانبية هي العيب الرئيسي لهذه الخطوط من العلاج. أدوية فرط التعرق سامة وأكثر عرضة للتسبب في الطفح الجلدي والتهيج. ومع ذلك، يمكن تقليل فرص الطفح الجلدي والتهيج عن طريق التأكد من جفاف الجلد قبل وبعد تطبيق هذه الأدوية.

جراحة التعرق المفرط

يتضمن الإجراء الجراحي أو استئصال الودي الصدري إزالة الأعصاب الودي التي تؤدي إلى الغدد العرقية في الجلد. بعد هذا الإجراء الجراحي، ينتهي بك الأمر بإمدادات الأعصاب المدمرة جزئيًا.

استئصال الودي هو الإجراء الفعال، ولكنه محفوف بالمخاطر. حتى تقنيات التنظير الداخلي الحديثة قد تفشل في منع مضاعفات مثل مشاكل الرئة والأعصاب أو التعرق المفرط في أجزاء أخرى من الجسم. بمجرد تدمير الأعصاب، لا يمكن استبدالها. هذا هو السبب في استخدام العمليات الجراحية كملاذ أخير.

العلاج الطبيعي للتعرق المفرط

العلاج الطبيعي للتعرق المفرط هو نهج أكثر ودية ومنطقية. لا يوجد منطق في استخدام نهج العلاج الذي من المحتمل أن يسبب العديد من المشكلات الصحية. معظم المكملات الطبيعية لعلاج فرط التعرق تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، فيتامين ب المركب، Lupulus، Galium، Silicea، Argentum وغيرها من المكونات العشبية التي هي فعالة جدا في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

في الواقع، فرط نشاط الغدة الدرقية هو الحالة الأساسية الأكثر شيوعًا في التعرق المفرط. المريمية والضباب والأوكالبتوس هي مكونات مفيدة أخرى موجودة في هذه العلاجات الطبيعية للتعرق المفرط.

بحثنا في عدد قليل من منتجات العلاج الطبيعي للتعرق المفرط ووجدنا الخيار الأفضل في علاج التعرق المفرط:

1. دورادري - 97 قطعة.

#1 - DuraDry، 97 نقطة من أصل 100. تم إعداد هذه التركيبة من قبل فريق من علماء النفس السريري وخبراء الطب الطبيعي. تعتمد التركيبة على مكونات المثلية الطبيعية والآمنة وغير المسببة للإدمان والتي تستخدم في تخفيف رائحة الجسم وتحسين وظائف التطهير في الجسم. هذا النهج المكون من جزأين يجعله أفضل تركيبة لعلاج التعرق المفرط.

الضمان: ما عليك سوى تجربة DuraDry لمدة 30 يومًا على الأقل. إذا لم تكن راضيًا تمامًا - لأي سبب من الأسباب - قم بإرجاع المنتج إلينا في غضون عام واحد لاسترداد كامل مخصوما منه رسوم الشحن.

DuraDry المكونات: غاليوم، كاردوس مار، سيليكا، كبريت الكالسيوم، ماج فوس، مذيب ميرك، نبات مور، الذئبة، الكاستوريوم، وحدة الأرجنتوم، الزهري.

اطلب دورادري

كيفية منع التعرق المفرط؟

إذا كنت تعاني من التعرق المفرط، يمكنك استخدام النصائح التالية لإدارة حالتك ومنع التعرق المفرط:

• تجنب أشعة الشمس المباشرة أو ارتدي قبعة لمنع ارتفاع درجة الحرارة.
• ارتدي ملابس فضفاضة (قطن أو ألياف طبيعية أخرى تمتص العرق).
• ارتدي ملابس ذات ألوان فاتحة لأنها ستعكس الحرارة وتبقيك مرتاحًا
• تفضل الحمامات العادية (تجنب الحمامات الساخنة أو البخار)
• تجنب مزيل العرق القاسي أو الصابون
• تجنب الأطعمة السكرية والتوابل والمعالجة العالية
• تجنب الكافيين والكحول والمخدرات والسجائر
• حافظ على مناطق الإبط والفخذ محلوقة ونظيفة
• استخدم التأمل والتمارين لتجنب الإجهاد
• حافظ على مستوى الترطيب