كيفية علاج الهالات السوداء تحت العين: كريمات طبيعية لعلاج الهالات السوداء تحت العين؟
ما هي الهالات السوداء حول العين؟
يعاني بعض الأشخاص من هالات سوداء تحت العين تُفسد مظهرهم، إذ تُشير الهالات السوداء تحت العين إلى التعب الشديد وربما المرض. هذا واضح جدًا ويُثير القلق. قد لا يكون من السهل تجنبها عندما يُعاني الشخص من هذه المشكلة. إنها تُسبب إزعاجًا كبيرًا للكثيرين وتُزعجهم كثيرًا.هناك بعض العوامل التي تُؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وتجعلها تبدو مُرعبة. تظهر مع التقدم في السن أو عندما لا يتمتع الشخص بصحة جيدة. ولكن في بعض الحالات، ليس من الصعب التخلص منها. قد تكون
الهالات السوداء مجرد تحذير من وجود مشاكل صحية خطيرة أو خلل في الجسم. عادةً ما يُؤدي التوتر والتعب لفترات طويلة إلى ظهورها. يمكن أن يحدث الشيء نفسه إذا نفد الأدرينالين لديك أو كنت تُعاني من مشاكل في الكلى.
وفقًا لشبكة CNN : بغض النظر عن السبب، تُفسد الهالات السوداء مظهركِ، فهي تُشعركِ بالإرهاق. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق التي يُمكن أن تُساعدكِ في التعامل مع هذه المشكلة، بدءًا من كريمات العيون البسيطة ووصولًا إلى العلاج الجراحي لهالات العين. من الأفضل النظر إلى المشكلة بشكل عام، فهي مجرد علامة خارجية، ويمكن أن تُحسّن صحة الجسم ككل.
وفقًا لعلماء الكونيات، يُعاني 9 من كل 10 أشخاص من الهالات السوداء في مرحلة ما من حياتهم. ومع ذلك، لا تزال هناك تدابير يُمكن أن تُقلل من الهالات السوداء تحت العينين وتُعيد إليها بريقها السابق.
أسباب ظهور الهالات السوداء حول العين
إذا كنتِ تبحثين عن علاج لتحسين صحتكِ، فهذا يجب أن يكون شاغلكِ الرئيسي. إذا استمرت الهالات السوداء لفترة طويلة ولم تكن مجرد نتيجة لحفلة كبيرة في اليوم السابق، فعليكِ استشارة الطبيب والبحث عن أسبابها وعلاجها بشكل طبيعي . قد يكون هذا العلاج كريمًا بسيطًا للعينين.
قالت الدكتورة ديان بيرسون، الأستاذة المساعدة في طب الجلد بكلية طب وايل بجامعة كورنيل في مانهاتن : " هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور الهالات السوداء. إنها مزيج من الوراثة والجينات.
يعتقد معظم الناس أن الهالات السوداء علامة دالة على التعب، أو دليلٌ قبيحٌ على الإفراط في تناول المشروبات الكحولية. هذا صحيح إلى حدٍّ ما، فالتعب يُسبب بهتان البشرة، وشرب الكحول يُجفف البشرة ويُرققها "
.- رد الفعل التحسسي - يُعدّ هذا أحد أكثر أسباب الهالات السوداء شيوعًا. في حال كان هذا هو السبب، يجب عليك معالجته أولًا، فقد لا يكون العلاج الموضعي فعالًا. إزالة مسببات الحساسية ضرورية. في حال كانت هذه حساسية موسمية ، تُباع العديد من الأدوية في الصيدليات لعلاجها. هناك أنواع من الحساسية يستحيل علاجها، والحل الوحيد هو تجنب مسببات الحساسية. في حال عدم اختفاء الهالات السوداء، فقد يكون سبب حساسية الطعام لديكِ خفيًا، أو ربما تكون بعض المواد الكيميائية في محيطكِ هي السبب. ناقشي الأمر مع طبيب أمراض جلدية لتحديد مسببات الحساسية. في بعض الحالات، قد يكون السبب نقص فيتامينات ب6 وب12 وحمض الفوليك. من المرجح أن تناول الفيتامينات يُخفف من مشكلتكِ.
- عدم تحمل الغلوتين - قد يكون سبب الهالات السوداء عدم تحمل الغلوتين، والذي يُعتبر حساسية. على سبيل المثال، قد يُصاب الشخص برد فعل تحسسي تجاه دقيق القمح. إذا كانت حالتك خطيرة، فقد تكون مصابًا بداء السيلياك. استشر طبيبك لمعرفة السبب وإجراء فحص دم للكشف عنه. مع ذلك، من الضروري ألا ننسى أنه قد يكون مجرد عدم تحمل للغلوتين، ولا علاقة له بداء السيلياك.
- تراكم قلة النوم - التوتر الشديد، والأرق المتكرر ، وانقطاع النفس النومي - سينعكس على بشرتك. يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم لتبدو بصحة جيدة.
- احتقان الأنف - قد يُسبب نزلات البرد هالات سوداء عند انسداد الأنف. والسبب واضح: تتوسع الأوردة في هذه المرحلة وتبدو داكنة.
- يعد عدم انتظام تصبغ الجلد أحد الأسباب الأقل شيوعًا لظهور الهالات السوداء تحت العين.
- إن التعرض لأشعة الشمس قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين.
- -الترقق مع التقدم في السن - يصبح الجلد أرق مع التقدم في السن، وبالتالي تصبح الأوردة والأوعية الدموية مرئية بشكل واضح وتصبح الدهون مع الكولاجين أقل مع مرور الوقت.
- عوامل نمط الحياة - سوء التغذية، وإدمان الكحول، وتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة، والتدخين ، وقلة التمارين الرياضية. جميعها أسبابٌ لظهور الهالات السوداء. استشيري أخصائي تغذية إذا كنتِ قلقة بشأن نظامكِ الغذائي.
- الوراثة - تأكد من أنها حالة وراثية، فربما يعاني منها أقاربك أيضًا. هذا لا يعني بأي حال من الأحوال أنه لا يمكنك فعل أي شيء حيالها، ولكن العوامل الوراثية تُعقّد نتائج العلاج.
- احتباس السوائل - تتورم الأوعية الدموية المتوسعة، مما يسبب ظهور هالات سوداء تحت العين. يُعدّ الإفراط في تناول الملح والتدخين من الأسباب الشائعة. قد ينتج احتباس السوائل عن بعض الحالات الصحية (مثل مشاكل القلب، والكلى، والغدة الدرقية ، والكبد) أو عن أدوية تُوسّع الأوعية الدموية. أخبر طبيبك بجميع الأعراض التي تشعر بها.
- الجفاف - قد تشير الهالات السوداء حول العين إلى الجفاف.
- ملامح الوجه - تبدو الهالات السوداء نتيجةً لإخفاء معالم وجهك. استخدمي حيل المكياج للتحكم بها.
كيفية علاج الهالات السوداء تحت العين؟
على الرغم من الاعتقاد السائد بأن الهالات السوداء تحت العينين ناتجة عن الإرهاق، إلا أن السبب الرئيسي، في رأي الخبراء، هو الشعيرات الدموية القريبة من سطح الجلد. فعندما يبدأ الدم بالتأكسد، يتحول لونه إلى الأحمر المزرق، ويشبه الكدمة. ولأن الجلد في هذه المنطقة رقيق، فإنه يُفسد مظهر الشخص، وتظهر الهالات السوداء. إذا كانت بشرتك شفافة، وتدفق الدم ببطء في الأوعية الدموية المتوسعة، تصبح الهالات أكثر قتامة. ومما يزيد الأمر سوءًا، أنها تصبح ثابتة مع مرور الوقت!
قال الأطباء إن تمدد الأوعية الدموية بالقرب من الجلد الرقيق تحت العين سبب آخر. كما أن مسببات الحساسية المحمولة جوًا، والتي تسبب تجمع الدم في الأوعية تحت الجلد، قد تزيد من تفاقم مظهر الهالات السوداء، وفقًا للدكتور جون أ. بيرسينج، أستاذ ورئيس قسم جراحة التجميل في كلية الطب بجامعة ييل . وأضاف:
" قد يكون علاج الهالات السوداء بسيطًا كاستخدام كريم للعين " .
خيارات علاج الهالات السوداء تحت العين
الإجراءات الطبية والتجميلية
بالنسبة للأفراد الذين يبحثون عن حلول أسرع أو أكثر تقدمًا، تتوفر العديد من الإجراءات الطبية والتجميلية .- غالبًا ما ينصح أطباء الجلد بالتقشير الكيميائي، الذي يساعد على تقليل التصبغ وتحفيز إنتاج الكولاجين. يُعد العلاج بالليزر خيارًا شائعًا آخر، إذ يستهدف التصبغات الداكنة ويعزز تجديد البشرة.
- كما يتم استخدام الحشوات الجلدية لاستعادة الحجم المفقود تحت العينين، مما يجعل الظلال والهالات السوداء أقل وضوحًا.
- يتم استخدام تقنية الوخز بالإبر الدقيقة في بعض الأحيان لتحسين ملمس البشرة ولونها تحت العينين.
- يمكن أيضًا اقتراح حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لتجديد المنطقة بشكل طبيعي باستخدام مكونات دم المريض نفسه.
تميل هذه الطرق إلى إظهار نتائج أسرع ولكنها قد تكون مكلفة وقد تتطلب جلسات متعددة.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة في الروتين اليومي أيضًا في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين.- الحصول على قسط كافٍ من النوم، والبقاء رطبًا، وتقليل تناول الكحول والملح، كلها أمور مفيدة.
- رفع الرأس أثناء النوم يمكن أن يمنع تجمع السوائل تحت العينين وتكوين الانتفاخات.
- يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة أو شرائح الخيار المبردة على تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم والظلام مؤقتًا.
- كما أن إدارة التوتر مهمة بنفس القدر، حيث أن التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد ويؤدي إلى سوء جودة النوم، وكلاهما يساهم في ظهور الهالات السوداء تحت العين.
- كما أن النشاط البدني المنتظم والنظام الغذائي المتوازن الغني بالفيتامينات يمكن أن يدعم صحة الجلد أيضًا.
كريمات العيون المتاحة دون وصفة طبية
تتوفر في الصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل أنواعٌ مختلفة من كريمات العيون غير الطبيعية . غالبًا ما تحتوي هذه الكريمات على مركبات صناعية مثل الريتينول والببتيدات والكافيين.- يساعد الريتينول على تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين، بينما تعمل الببتيدات على تحسين مرونة الجلد.
- يُستخدم الكافيين لتضييق الأوعية الدموية وتقليل الانتفاخ. قد تحتوي بعض التركيبات أيضًا على أصباغ عاكسة للضوء لتفتيح منطقة أسفل العينين فورًا.
مع أن هذه الكريمات قد تُحقق تحسنًا ملحوظًا، إلا أن النتائج تختلف باختلاف نوع البشرة ومدة الاستخدام. قد يُعاني بعض المستخدمين من تهيج أو حساسية، خاصةً مع المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة مثل الريتينول.
منتجات العناية بالبشرة الطبيعية
اكتسبت العلاجات الطبيعية لهالات العين رواجًا كبيرًا بفضل تأثيرها اللطيف وفوائدها طويلة الأمد. غالبًا ما يُفضّل الباحثون عن حلول غير جراحية وخالية من المواد الكيميائية المنتجات المصنوعة من مكونات نباتية. عادةً ما تكون هذه الكريمات والأمصال الطبيعية غنية بمستخلصات نباتية معروفة بخصائصها المهدئة والمرطبة والمنعشة. يختارها العديد من المستخدمين كجزء من روتينهم اليومي للعناية بالبشرة للحصول على نتائج تدريجية ومستدامة.أفضل المنتجات الطبيعية لعلاج الهالات السوداء حول العين
- كريمات العيون النباتية: تُعدّ كريمات العيون الطبيعية المصنوعة من مكونات نباتية خيارًا شائعًا لتقليل الهالات السوداء. عادةً ما تكون هذه الكريمات خالية من المواد الكيميائية الصناعية والعطور الاصطناعية والبارابين. تُقدّم عناية لطيفة وفعّالة لمنطقة أسفل العينين الحساسة. يأتي العديد من هذه المنتجات بتركيبات خفيفة الوزن تُمتص بسرعة، ويمكن استخدامها يوميًا دون أن تُسبّب تهيجًا.
- جل الأعشاب لمنطقة تحت العين: صُممت الجلات العشبية لتهدئة منطقة تحت العين وإنعاشها. غالبًا ما تحتوي على مزيج من المستخلصات الطبيعية التي تُهدئ البشرة وتُخفف من مظهر إرهاق العينين. هذه الجلات غير دهنية ومناسبة لجميع أنواع البشرة. يساعد الاستخدام المنتظم على تحسين ملمس البشرة ومنحها مظهرًا أكثر إشراقًا.
- سيرومات العيون العضوية: تتميز هذه السيرومات المصنوعة من مكونات عضوية بتركيزها العالي، وتنقل العناصر الغذائية مباشرة إلى البشرة. تأتي عادةً في زجاجات صغيرة مزودة بقطارات لتطبيق دقيق. تشتهر هذه السيرومات بسرعة امتصاصها وترطيبها العميق. غالبًا ما يُبلغ المستخدمون عن تحسن في تماسك البشرة وتقليل الانتفاخ بعد الاستخدام المنتظم.
- أقنعة العين الطبيعية: تُضفي أقنعة العين المُشبعة بمستخلصات طبيعية ترطيبًا واسترخاءً فوريًا. تُوضع عادةً لمدة ١٠-١٥ دقيقة، وتُساعد على تقليل الانتفاخ وتغير اللون. يُمكن استخدام هذه الأقنعة عدة مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج، وهي مفيدة بشكل خاص بعد يوم طويل أو قلة النوم.
- الزيوت المعصورة على البارد: يُفضل البعض وضع كميات صغيرة من الزيوت المعصورة على البارد، مثل زيت اللوز أو زيت ثمر الورد، تحت العينين. هذه الزيوت غنية بالعناصر الغذائية الطبيعية التي تُغذي البشرة وتُنعمها. تُستخدم عادةً ليلاً وتُترك حتى الصباح لترطيب البشرة بشكل مستمر وإصلاحها.
توفر المنتجات الطبيعية بديلاً أكثر أمانًا وخاليًا من المواد الكيميائية للعلاجات التقليدية وهي مناسبة للاستخدام على المدى الطويل.
كيف تساعد المنتجات الطبيعية في تقليل الهالات السوداء حول العين
تحسين الدورة الدموية
غالبًا ما تُحسّن كريمات وسيرومات العيون الطبيعية تدفق الدم في منطقة أسفل العينين . يُعد ضعف الدورة الدموية سببًا شائعًا للهالات السوداء، إذ قد يؤدي إلى تجمع الدم وتغير لون البشرة. تُحفّز مكونات المنتجات الطبيعية البشرة بلطف، مما يُساعد على تقليل ظهور الهالات الزرقاء أو البنفسجية تحت العينين.تقوية وإصلاح البشرة
بشرة أسفل العينين رقيقة وعرضة للتلف. تُزوّد المنتجات الطبيعية البشرة بالعناصر الغذائية الأساسية التي تُقوّي حاجزها الواقي ، مما يُحسّن قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة ومقاومة العوامل البيئية الضارة. البشرة القوية أقل عرضة لظهور علامات التعب والترقق وتغير اللون.تقليل الالتهاب والانتفاخ
غالبًا ما يؤدي الالتهاب إلى انتفاخ واسمرار تحت العينين. العديد من المكونات الطبيعية لها تأثيرات مهدئة تُقلل التورم والاحمرار . من خلال تهدئة البشرة، تُساعد المنتجات الطبيعية على جعل منطقة تحت العينين أكثر نعومةً وتناسقًا.تفتيح لون البشرة
غالبًا ما تكون الهالات السوداء ناتجة عن مشاكل في التصبغ. تساعد المنتجات الطبيعية على تفتيح لون البشرة وتوحيده دون استخدام مواد تبييض قاسية. فهي تُخفف تدريجيًا من تغير اللون، وتُضفي مظهرًا أكثر إشراقًا وصحة حول العينين.توفير ترطيب عميق
قد يُؤدي جفاف البشرة وقلة ترطيبها إلى ظهور الهالات السوداء بشكل أكثر وضوحًا. غالبًا ما تحتوي المنتجات الطبيعية على زيوت ومستخلصات نباتية تُوفر ترطيبًا يدوم طويلًا . يُضفي هذا الترطيب على البشرة مظهرًا ممتلئًا ويُقلل من ظهور الهالات السوداء والخطوط الدقيقة.دعم إنتاج الكولاجين
يُسهم فقدان الكولاجين في ظهور جفون غائرة وهالات داكنة. تُعزز المركبات الطبيعية في بعض المنتجات إنتاج الكولاجين ، مما يُحسّن مرونة الجلد وسمكه. مع مرور الوقت، يُمكن أن يُقلل هذا من مظهر التجاعيد ويجعل المنطقة تبدو أكثر شبابًا.
وزارة الرعاية الصحية : توفر المنتجات الطبيعية طريقة لطيفة وفعالة لاستهداف الأسباب المتعددة للهالات السوداء تحت العين، مما يدعم صحة البشرة من خلال الاستخدام المستمر.
المكونات الشائعة في كريمات العيون الطبيعية لعلاج الهالات السوداء
- يُستخدم مستخلص الخيار على نطاق واسع في كريمات العيون الطبيعية نظرًا لخصائصه المُنعشة والمُهدئة. فهو يُساعد على تقليل الانتفاخ وإنعاش العيون المُتعبة. كما تُعزز مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الخيار ترطيب البشرة وتوحيد لونها.
- الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف وتُخفف الالتهابات. يحتوي على الكافيين الذي يُساعد على تضييق الأوعية الدموية وتقليل ظهور الهالات السوداء والتورم. يُستخدم مستخلص الشاي الأخضر عادةً في مستحضرات الجل والكريمات للاستخدام اليومي.
- الصبار مرطب طبيعي ذو تأثيرات مهدئة. يُرطب البشرة، ويُخفف التهيج، ويُساعد على شفاء البشرة الحساسة تحت العينين. تُناسب المنتجات التي تحتوي على الصبار البشرة الحساسة، وتُساعد على تنعيم الخطوط الدقيقة والهالات السوداء.
- يُعرف مستخلص البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة للبشرة. فهو يساعد على استرخاء منطقة أسفل العينين، وتقليل الاحمرار، وإخفاء تغير اللون. ويُستخدم البابونج غالبًا في كريمات وأقنعة العيون لتحسين راحة البشرة بشكل عام.
- يحتوي زيت ثمر الورد على فيتامينات طبيعية وأحماض دهنية تدعم تجديد البشرة. يساعد على تفتيح البشرة وتحسين ملمسها. الاستخدام المنتظم لزيت ثمر الورد يُخفف علامات التعب ويُعزز مظهرًا أكثر شبابًا تحت العينين.
- زيت اللوز لطيف ومغذي، يساعد على تفتيح الهالات السوداء وتنعيم البشرة. يُستخدم غالبًا في كريمات الليل والسيروم، ليمنح البشرة الحساسة ترطيبًا طويل الأمد ودعمًا.
- فيتامين هـ مضاد أكسدة قوي يدعم إصلاح البشرة ويحميها من العوامل البيئية الضارة. يساعد على تنعيم البشرة، وتقليل جفافها، وتحسين لونها. غالبًا ما تحتوي المنتجات الطبيعية على فيتامين هـ لتأثيره المضاد للشيخوخة والحماية.
كيفية منع ظهور الهالات السوداء حول العين؟
هناك عوامل عديدة قد تُسبب الهالات السوداء أو انتفاخ العينين، مثل قلة النوم أو الإفراط في النوم، أو قلة الطعام، أو التقدم في السن. للوقاية من الهالات السوداء ، ينصح الخبراء بما يلي:- النوم ضروري لتجنب انتفاخ العينين والهالات السوداء. يجب أن يكون النوم ثماني ساعات يوميًا.
- اشربي. الترطيب مهم ويساعد على التخلص من انتفاخ العينين، وفقًا للدكتورة كارولين جاكوب، طبيبة جلدية من شيكاغو. كلما تناولتِ المشروبات والماء تحديدًا، تحسن لون بشرتكِ وأصبحت أكثر تماسكًا.
- قلل من الملح. يُعرف الملح بقدرته على احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ العينين وجفاف البشرة. قلل من الملح في هذه الحالة. إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على منتجات مُصنّعة، فحاول تقليلها.
- استخدم كمادات باردة. تُؤيد الدكتورة أندريا كامبيو، طبيبة الأمراض الجلدية من فلوريدا، فعالية الكمادات الباردة لعلاج انتفاخ العينين، وأكياس الشاي الأخضر الرطبة. تُوصي الدكتورة إليزابيث ل. تانزي، طبيبة الأمراض الجلدية من واشنطن العاصمة، بوضع شرائح خيار باردة على العينين. كما يُمكن وضع أكياس باردة من الجزر أو البازلاء المُجمدة على العينين لمدة ربع ساعة كبديل. كما يُمكن استخدام قناع جل للعينين.
- فكّر في استخدام الحشوات. يمكن أن تكون الحشوات مفيدة في حال تكسّر الكولاجين والبروتين السكري الليفي، ما يؤدي إلى ترهل الجلد المحيط، كما يقول الدكتور فريدريك براندت، طبيب الأمراض الجلدية، في كتابه "عشر دقائق، عشر سنوات". علاجات مثل الحشوات فعّالة حقًا، ولا يُسبّب الانتفاخ كثيرًا.
- تعلمي تقبّل مظهر عينيكِ. هناك أشخاصٌ أكثر عرضةً للهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين، كما ذكر فريدريك براندت في كتابه. مع التقدم في السن، يضعف الجلد ويقلّ مرونته، مما قد يُصبح انتفاخ العينين والهالات السوداء تحت العينين أكثر وضوحًا.
- كريم العيون. قد يكون كريم العيون ومنتجات التجميل الأخرى علاجًا طبيعيًا مثاليًا لهالات العين.
كيفية إزالة الانتفاخات تحت العينين بطريقة طبيعية؟
كيف تزيلين التجاعيد والهالات السوداء تحت العينين ؟ ننصحك بأفضل العلاجات الطبيعية للهالات السوداء:عرض المنتجات الموصى بها
آخر تحديث: 2025-07-07