طرق علاج سرعة القذف. العلاجات المنزلية مقابل حبوب القذف المبكر

سرعة القذف

المشكلتان الجنسيتان الأكثر شيوعًا عند الرجال هما ضعف الانتصاب وسرعة القذف. عادة، في ظل الظروف العادية، ينتهي النشاط الجنسي في ذروة حيث يقذف العضو الذكري السائل المنوي.

قد يرغب الشريك الذكر في النشاط الجنسي في تأخير قذف السائل المنوي لإطالة مدة الانتصاب. يساعد على تمديد الفعل الجنسي وتعظيم المتعة. ومع ذلك، تحدث المشكلة عندما لا يمكنك تأخير النشوة الجنسية حتى الوقت الذي تريده.

قد تتسبب المشكلة أيضًا في القذف أو فقدان الانتصاب مبكرًا جدًا أو سريعًا. إذا لم تتمكن من التمسك بالانتصاب لفترة طويلة أو حدث القذف قبل الأوان في الفعل، فإن الحالة تسمى سرعة القذف. يشير إلى وجود مشكلة في الجهاز التناسلي الذكري والصحة الجنسية. يؤثر القذف المبكر على العلاقات من خلال إنكار المتعة وجعل الفعل الجنسي أقل متعة.

ما هو سرعة القذف؟

تعريف سرعة القذف غامض للغاية. يمكن أن يعني القذف قبل الجماع، وكذلك في بداية الجماع. وأحيانًا يتم تعريف سرعة القذف حتى على أنها تنتهي في وقت أبكر من شريك حياتك!

لا يتعرض الرجال لأي ضرر جسدي لكنهم يعانون عاطفياً لأن شريكهم يُترك غير راضٍ جنسيًا. إنه يؤثر على العلاقة واحترام الذات وحتى الحياة اليومية. ولكن كنت محظوظا، يمكنك الحصول على علاج. هناك العديد من حبوب القذف المبكر في السوق التي يمكن أن تساعد.

هل القذف المبكر وضعف الانتصاب متصلان؟

غالبًا ما يُنظر إلى سرعة القذف وضعف الانتصاب على أنهما زوجان من المشاكل التي تحدث عند الرجال. غالبًا ما يُرى أن الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب قد يفقدون الانتصاب قبل الأوان إذا تمكنوا من تحقيقه في بعض الأحيان. عندما تفقد قدرتك على الحفاظ على الانتصاب لفترة زمنية مرغوبة وتأخير القذف، قد تجد نفسك غير قادر ببطء على تحقيق الانتصاب تمامًا.

من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي القذف المبكر، إذا لم يتم علاجه، إلى ضعف الانتصاب، وعقم الذكور، ومشاكل جنسية أخرى.

هل سرعة القذف قابلة للشفاء؟

نعم، لحسن الحظ، يمكن علاج سرعة القذف من خلال طرق التشخيص المختلفة. يمكن أن تكون أسباب سرعة القذف بيولوجية ونفسية. اعتمادًا على السبب، يمكنك تطبيق عدة أشكال من العلاج لمعالجة المشكلة.

في حين أن السبب قد يكون تأثير بعض الأدوية والسكري والسمنة وغيرها من المشكلات الصحية، إلا أنه يمكن أن ينبع أيضًا من الاكتئاب والتوتر والصدمات.

كيفية علاج سرعة القذف؟

يمكن للذكور علاج سرعة القذف من خلال ممارسة السيطرة على طرد السائل المنوي من خلال التمارين أو عن طريق تناول نظام غذائي مغذي ومكملات غذائية. ولكن من الضروري معالجة المشكلة مبكرًا والعثور على السبب وراء المشكلة.

خيارات العلاج

سنناقش هنا بعض طرق علاج سرعة القذف وكذلك العلاجات المنزلية لعلاج سرعة القذف عند الرجال.

طرق علاج سرعة القذف

هناك طرق مختلفة لعلاج سرعة القذف. لن تضطر إلى التفكير في أشياء غير مثيرة أثناء الجماع من أجل محاولة جعلها أطول قليلاً؛ كل ما يمنحك هو هزة الجماع أقل كثافة. ولن تضطر إلى تناول أدوية موصوفة باهظة الثمن وغير آمنة. هذه "الحيل" غير ضرورية تمامًا. فقط حاول واتبع هذه الخطوات السهلة.

كيف تمنع سرعة القذف؟

إذا كنت تعرف كيفية البدء وكيفية التوقف، فستحصل على قوة لمنع سرعة القذف. هذا يعني أنه يمكنك التراجع عن النشوة الجنسية عندما تشعر بأنها وشيكة. افعل ذلك أولاً أثناء ممارسة العادة السرية وبعد ذلك مع شريكك. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالبداية بشعور بالوخز. استرخ لفترة من الوقت واشعر كيف ينحسر الإحساس. بعد ذلك، استأنف التحفيز ومعرفة ما إذا كان يمكنك القيام بذلك لبضع مرات أخرى. ثم دع نفسك تذهب.

الأمر ليس سهلاً كما قد يبدو. قد يصبح الانتصاب أضعف؛ لا يوجد شيء غير عادي فيه. استمر وسيصبح عضوك أكثر ثباتًا. عندما تبدأ طريقة علاج سرعة القذف هذه مع شريكك، استخدم هذه الفواصل الصغيرة للتقبيل أو تعديل وضعك.

العلاجات المنزلية لسرعة القذف

في حين أن الأدوية يمكن أن تساعد في التحكم في سرعة القذف، إلا أنها قابلة للشفاء أيضًا في المنزل إذا لم يفت الأوان. يمكن لأي شخص أن يعتني بمشاكل مثل سرعة القذف من خلال التمارين التي تساعد على التحكم في طرد السائل المنوي أو تقوية العضلات.

يمكنك أيضًا تجربة المكملات الغذائية المخصصة لتحسين الصحة الجنسية للذكور. غالبًا ما تكون هذه مفيدة جدًا في تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه لفترة طويلة لتأخير القذف. إنها تزيد من سعادتك من خلال علاج المشكلة من خلال تحسين الصحة الجنسية العامة.

بدلاً من ذلك، يمكنك علاج المشكلات النفسية التي تؤدي إلى سرعة القذف أو قلة القذف عن طريق الاسترخاء لبضعة أيام. حاول تحسين نمط الحياة من خلال زيادة التمارين الرياضية وفقدان الوزن وتقليل العادات غير الصحية. يجب عليك أيضًا التحكم في إجهادك وإيجاد طريقة لمعالجة الاكتئاب لعلاج سرعة القذف في المنزل.

المكملات الغذائية لعلاج سرعة القذف

غالبًا ما يفتقر نظامك الغذائي الطبيعي إلى العناصر الغذائية المناسبة التي يحتاجها الجسم لجعل الأعضاء الجنسية تعمل بشكل طبيعي. يمكن أن يؤثر نقص بعض المعادن في النظام الغذائي على صحتك الجنسية ويسبب مشاكل في الانتصاب وسرعة القذف.

من الضروري الحصول على مكملات غذائية تحتوي على معادن رئيسية مثل الزنك والمغنيسيوم والكالسيوم لاستعادة هذه العناصر الغذائية في الجسم وعلاج المشاكل الجنسية. تعمل هذه العناصر الغذائية عجائب للصحة الإنجابية للذكور ويمكن أن تعالج سرعة القذف بشكل طبيعي.

العناصر الغذائية لصحة الذكور

المغنيسيوم هو معدن أساسي آخر لتحسين الصحة الجنسية للذكور وإنتاج الحيوانات المنوية. يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من المغنيسيوم في النظام الغذائي في كثير من الأحيان إلى سرعة القذف. يمكن أن يؤدي تناوله من خلال المكملات الغذائية إلى تحسين حالتك. المعادن الأخرى مثل السيلينيوم والكالسيوم والنحاس والمنغنيز قد تكون موجودة أيضا في المكملات الغذائية لعلاج مشاكل العجز الجنسي وتحسين أداء الأعضاء الجنسية.

الممارسة تحسن سرعة القذف

يمكن أن يكون نقص النشاط الجنسي المتكرر سببًا لسرعة القذف. يمكن أن تجعلك الممارسة أفضل أدائك، ومن الضروري الاستمرار في محاولة تقوية العضلات. يمكنك إما الانخراط في نشاط جنسي منتظم مع شريكك أو ممارسة العادة السرية لتحسين أدائك.

هناك طريقة أخرى لتعزيز صحتك الجنسية وعلاج سرعة القذف وهي ممارسة الرياضة. يمكن أن تعزز التمارين البدنية بشكل عام صحتك والدورة الدموية وعلاج مشاكلك الجنسية من خلال تحسين صحتك الفسيولوجية والنفسية.

تقنيات الإيقاف المؤقت والضغط أو البدء والإيقاف

تتمثل إحدى طرق علاج سرعة القذف في التحكم في الذروة عن طريق إيقاف العضلات والضغط عليها. عندما تكون مستعدًا للقذف، أوقف الإثارة، وتحكم في القذف بكل قوة عضلاتك. يمكنك أيضًا إيقاف النشاط الجنسي تمامًا لاستخلاص المتعة وتأخير الذروة وفقدان الرغبة في القذف. كرر هذه العملية كتمرين. في النهاية، سيساعدك هذا على تأخير القذف بشكل طبيعي في كل مرة تريدها.

تمارين كيجل

هناك طريقة أخرى لتأخير ذروتك من خلال التحكم بشكل أفضل في عضلات القضيب وهي ممارسة تمرين كيجل. سوف يساعدك على إدارة القذف. توقف عن التبول في منتصف التيار، وشد العضلات التي تساعدك على التحكم فيه. كرر هذا بشكل متكرر لتقويتها. يمكنك أيضًا تقلص عضلات الحوض لمدة 2-3 ثوانٍ أثناء الاستلقاء وتحريرها لمدة 3 ثوانٍ أخرى. يمكن أن يكون تكرار هذا كل يوم تمرينًا ممتازًا لمشاكل القذف.

كريمات وبخاخات موضعية

يمكنك أيضًا تجربة استخدام الكريمات والبخاخات الموضعية للتخفيف المؤقت للمشكلة. يجد العديد من الذكور النجاح في استخدام مثل هذه المراهم الموضعية لتحسين أداء العضلات. تعمل كريمات وبخاخات التخدير التي لا تستلزم وصفة طبية على تخدير الإحساس في العضو الذكري لتأخير الذروة ومعالجة المشكلة مؤقتًا.

يمكن أن تكون هذه البخاخات والكريمات الموضعية مثل ليدوكائين ذات فائدة هائلة أثناء النشاط الجنسي حتى تستخدم طرقًا أخرى مثل التمارين واستهلاك المكملات الغذائية لعلاج المشكلة.

غذاء لسرعة القذف

في حين أنه من الضروري تناول المكملات الغذائية في بعض الأحيان لاستعادة العناصر الغذائية التي تفتقر إليها جسمك، يجب أن يكون لديك أيضًا نظام غذائي صحي. تناول الأطعمة الغنية بالزنك والكالسيوم والمغنيسيوم لتحسين صحتك الإنجابية بشكل عام. يوفر علاجًا لسرعة القذف من خلال مساعدتك على تأخير الذروة والحفاظ على الانتصاب طالما تريد.

خيارات الطعام الصحي للرجال

ادمج الأطعمة مثل فول الصويا واللبن والسبانخ والضأن والثوم والزنجبيل والهليون والأسماك الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 والمحار والحبوب الكاملة وبذور السمسم والبازلاء والحمص والفاصوليا في نظامك الغذائي اليومي.

يساعد الحليب ومنتجات الألبان على تزويدك بالكمية المناسبة من الكالسيوم. في الوقت نفسه، تحتوي المواد الأخرى على الكميات الموصى بها من الزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم للتأثير على صحتك الإنجابية. الأعشاب مثل الثوم والخضروات مثل الهليون لها خصائص لعلاج سرعة القذف وتساعدك على إطالة مدة الجماع. كما أنه يساعد على تقوية العضلات للتحكم في الانتصاب.

تمارين سرعة القذف

لقد تحدثنا عن هذه الطريقة من قبل ولكن الآن دعونا نقدم المزيد من التفاصيل حول تمارين سرعة القذف. يتم استخدامها لتعزيز عضلات العانة (عضلات الكمبيوتر) العمل. إذا أوقفت عملية التبول في منتصف الدورة، فستشعر بعضلات الكمبيوتر.

ستساعد طريقة علاج سرعة القذف هذه أثناء الجماع أيضًا. خلال تلك التوقفات التي وصفتها من قبل، يمكنك القيام بتمارين سرعة القذف لجعل الجماع أطول.

حبوب القذف المبكر

حبوب القذف العشبية، القادمة من منتج حسن السمعة، هي أيضا ذات فائدة كبيرة. يعالجون بنجاح سرعة القذف مما يسمح بانتصاب أكثر ثباتًا وأطول. من لا يريد هذا؟

والأهم من ذلك، أن حبوب القذف العشبية تزيد من قدرتك على التحمل في نفس الوقت مما يزيد من قوة النشوة الجنسية. يمكن أن يبدو الأمر مذهلاً ولكن حبوب القذف المبكرة هذه تعمل حقًا. وهي تشمل مزيجًا مختارًا بدقة من المعززات الجنسية الطبيعية مثل الأعشاب والفيتامينات والمعادن وليس لها أي آثار جانبية.

ملخص

لذلك، ما هو أكثر فعالية: حبوب القذف المبكر العشبية، تقنية البدء والتوقف، والنظام الغذائي الصحي، أو تمارين القذف المبكر؟ الجواب الواضح هو دمج كل طرق علاج سرعة القذف هذه! استنادًا إلى الاستطلاعات الأخيرة، يمكن للأشخاص تجنب مشكلة القذف في حالات 95٪ على الأقل.

حبوب سرعة القذف المميزة

اكسترا سايز

ظهرت في: تعزيز الرغبة الجنسية للذكور، تكبير القضيب

XtraSize هو مكمل غذائي طبيعي يوصي به الطبيب والذي يثخن ويطيل القضيب بنسبة تصل إلى 30٪ مع تعزيز الأداء الجنسي وتعظيم الدافع الجنسي للذكور. أثناء استخدام XtraSize، ستحصل على متعة جنسية متزايدة، وإثارة جنسية أسهل، وانتصاب أصعب يدوم لفترة أطول وثقة أكبر بكثير بالنفس.

ضمان XtraSize: سيعيدون أموالك مقابل كل عبوة لم يتم فتحها إذا لم تكن راضيًا عن نتائج العلاج.

إكستراسايز المكونات: قرنية الماعز الاعشاب، ماكا، المنشار بالميتو، بوليبوديوم فولغار، L- أرجينين حمض الهيدروكلوريك /L- يسين حمض الهيدروكلوريك، مويرا بواما، L- كارنيتين فوماريت، اليقطين، ماكا درنة، التوت البري.

اطلب حجم اكسترا

مقالات ذات صلة