Change Language:


× Close
نموذج التغذية المرتدةX

عذرا ولكن تعذر إرسال رسالتك، أو التحقق من كافة الحقول أو المحاولة مرة أخرى لاحقا.

شكرا على رسالتك!

نموذج التغذية المرتدة

نسعى جاهدين لتوفير المعلومات الأكثر قيمة حول الصحة والرعاية الصحية. يرجى الإجابة على الأسئلة التالية ومساعدتنا على زيادة تحسين موقعنا على الانترنت!




هذا النموذج آمن ومجهول تماما. نحن لا نطلب أو نخزن بياناتك الشخصية: عنوان IP الخاص بك أو بريدك الإلكتروني أو اسمك.

صحة الرجال
صحة المرأة
حب الشباب والعناية بالبشرة
الجهاز الهضمي والمسالك البولية
إدارة الألم
فقدان الوزن
الرياضة واللياقة البدنية
الصحة النفسية والأعصاب
الأمراض المنقولة جنسيا
الجمال والرفاه
القلب والدم
الجهاز التنفسي
صحة العينين
صحة الأذنين
نظام الغدد الصماء
مشاكل الرعاية الصحية العامة
Natural Health Source Shop
إضافة إلى الإشارات المرجعية

ترهل الثديين بعد فقدان الوزن. أسباب ترهل الثديين.

Sagging Breasts After Weight Lossيتكون الثديان في الغالب من أنسجة دهنية تجلس فوق الصدر. هذه الدهون ومقدارها هي التي تحدد حجم الثدي. يتكون الثديان أيضا من أنسجة غدية ، وهي أنسجة متخصصة تنتج الحليب. أثناء الرضاعة الطبيعية أو الضخ ، ينتقل هذا الحليب عبر شبكة من الأنابيب تسمى القنوات ويخرج عبر جلد الحلمة.

ربما لاحظت أنه بعد فقدان الوزن المطلوب ، تواجه مشكلة جديدة. في الواقع ، قد يصبح الثديان أصغر ، وقد يتغير شكلهما. تلاحظ العديد من النساء أن فقدان الوزن يسبب ترهل الثديين. لذلك ، تقرر بعض النساء استعادة ثدييهن بالجراحة.

دعونا نستعرض الجوانب الرئيسية لترهل الثدي وكيف يمكن أن يتأثر بفقدان الوزن.

شكل الثدي

النسيج الضام والأربطة تعطي الثديين شكلهما. بمرور الوقت ، يمكن أن تضعف هذه الثديين وتقدم دعما أقل. هذا يسبب لهم ترهل وتغيير الشكل. كما أنه أحد الأسباب التي تجعل النساء الأكبر سنا على وجه الخصوص يلاحظن ترهل الثديين مع تقدمهن في العمر.

يأتي الثديان في العديد من الأشكال والأحجام المختلفة - بعضها كبير ، وبعضها صغير ، وبعض الأحجام المختلفة لبعضها البعض. هذه الاختلافات تعود إلى تكوين الثدي ، والذي يختلف من شخص لآخر لأسباب عديدة بما في ذلك الوزن والهرمونات. يتغير شكل الثديين أيضا بشكل طبيعي مع مرور المرأة بحياتها.

ترهل الثدي

يتغير جسم المرأة على مدى مراحل مختلفة من حياتها. يتقلب الوزن ، وبالتالي تتغير كمية الدهون والعضلات في الجسم. الثديين ليست استثناء. كونها أنسجة دهنية إلى حد كبير ، يصبح الثديان أكبر وأثقل مع زيادة الوزن ، ويتقلص عند فقدان الوزن.

Breast Sagging

وفقا WebMD.com:

مع نمو الثديين ويصبحان أثقل، يمكن أن تصبح الأربطة والأنسجة الضامة التي تدعمهما وتربطهما بالصدر مرهقة. نظرا لأن لديهم قدرة محدودة فقط على التراجع ، غالبا ما يكون التمدد أو الترهل الملحوظ في الثديين مرئيا.

ما الذي يسبب ترهل الثديين؟

ترهل الثديين هو أيضا نتيجة طبيعية تماما لتقدم العمر. طبيعي جدا في الواقع ، أن لديها مصطلح طبي - تدلي الجفون الثدي. بعض الأسباب الرئيسية لترهل الثديين والتغيرات في مظهر الثدي هي:
  • الشيخوخه
  • التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث
  • الحمل والرضاعة الطبيعية
  • حجم الثدي الكبير
  • زيادة الوزن وفقدان مرونة الجلد
  • فقدان الوزن بسرعة
يترك فقدان الوزن تأثيرا على الثديين يشبه إلى حد كبير التأثير الناجم عن عمليات الشيخوخة ، حيث تنمو الأنسجة الصلبة للثدي إلى أنسجة دهنية وفضفاضة. هذه العملية تجلب ترهلا كبيرا في شكل الثدي ولا يسعها إلا أن تثير مخاوف النساء والرجال على حد سواء.

ترهل الثديين بعد فقدان الوزن

عندما يفقد شخص ما الوزن ، يتم فقدان الدهون من جميع أنحاء الجسم. ليس من الممكن استهداف منطقة معينة "لحرق" الدهون منها. وهذا يعني أن مخازن الدهون الكبيرة ، مثل الوركين أو الثديين ، هي الأماكن التي غالبا ما يكون فيها فقدان الوزن أكثر وضوحا.

Breast Sagging After Weight Loss

وفقا لصحة المرأة:

كلما زاد الوزن المفقود ، سيكون الجلد أكثر رشاقة. وذلك لأن الجلد يمتد أكثر لاستيعاب الزيادة في الأنسجة الدهنية ، والتي يتم فقدانها لاحقا. يبقى غلاف الجلد بنفس الحجم ولكن لأنه لا يجب أن يمتد إلى حد كبير ليتناسب مع كمية أصغر من الأنسجة الدهنية ، يمكن أن يبدو مفرغا.
يحصل الثديان على صلابتهما من بروتينات الكولاجين والإيلاستين. عندما يتم فقدان الوزن بسرعة ، يتم وضع هذه البروتينات تحت ضغط أكبر ومن المرجح أن يفقد الجلد مرونته أكثر مما لو تم فقدان الوزن تدريجيا بمرور الوقت. فقدان الوزن واستعادته هو إحدى الطرق التي يمكن أن تصبح بها هذه البروتينات ممتدة بشكل دائم.

ترهل الثديين بعد الحمل والرضاعة الطبيعية

الحمل والرضاعة الطبيعية هي أيضا أسباب شائعة لترهل الثديين. يتضخم الثديان أثناء الحمل بسبب زيادة الرواسب الدهنية وتدفق الدم إلى المنطقة لمساعدة قنوات الحليب والأنسجة الثديية على النمو.

عندما يولد الطفل ، يملأ حليب الثدي الثديين ويمكن أن يتسبب في تمدد الجلد أكثر. هذا يعني أنه بحلول الوقت الذي يجف فيه الحليب ويعود الثديان أقرب إلى ما كانا عليه قبل الحمل ، يمكن أن يتغير شكل الثدي بشكل كبير.

Breast Sagging After Pregnancy and Breastfeeding

وفقا ل MayoClinic:

تترك بعض النساء مع ترهل الثديين إذا تقلصت أنسجة الثدي ولكن الجلد يبقى ممتدا. يمكن أن يحدث هذا الترهل سواء كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية أم لا. ليس فعل الرضاعة الطبيعية نفسه هو المسؤول عن ترهل الثديين ، ولكن كل التغيرات الجسدية التي تأتي أثناء الحمل وبعده.
غالبا ما يكون ترهل الثديين أكثر وضوحا مع كل حمل إضافي بسبب المزيد من التقلبات في شكل الجسم وحجمه.

الثدي الصغير بعد فقدان الوزن

عندما تفقد المرأة وزنها ، يكون لها تأثير ليس فقط على الجلد. تصبح مشكلة الثدي نفسها أقل حزما وليونة. تلاحظ العديد من النساء أن لديهن تغيرات في حجم الثدي بعد فقدان الوزن. في حين أن معظم إجراءات فقدان الوزن مفيدة للجسم بأكمله ، فمن المرجح أن تسبب انخفاضا في حجم الثدي.

هذا هو السبب في أن العديد من النساء يبدأن في البحث عن خيارات لتكبير ثدييهن الصغيرين بعد فقدان الوزن. فهو يساعد على اكتساب الحجم المفقود ، وتكبير الثدي ، وتحسين المظهر العام.

تكبير الثدي بعد فقدان الوزن

يمكن إجراء تكبير الثديين الصغيرين بطرق مختلفة. عادة ما تتضمن العملية جرحا واحدا أو أكثر بالقرب من الهالة وأحيانا في الإبط. هناك مكانان شائعان للزرع: تحت أنسجة الثدي وتحت عضلة الثدي. تعتقد العديد من النساء أنه إذا تم وضع الغرسة تحت عضلة الثدي ، فإن الثدي يبدو أكثر طبيعية وجاذبية.

Breast augmentation after weight loss

وفقا للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل :

يتم إجراء تكبير الثدي الصغير باستخدام "الشفق" أو التخدير العام ، وهو إجراء في نفس اليوم. يحتاج الجراح إلى حوالي ساعة أو ساعتين فقط لإكمال العملية. يجب القضاء على آلام ما بعد الجراحة عن طريق الأدوية الفموية. في معظم الحالات ، يكون المرضى قادرين على العمل في غضون سبعة إلى عشرة أيام في المتوسط.

كيفية استعادة ترهل الثديين بعد فقدان الوزن؟

الانخفاض الكبير في مرونة الجلد هو واحد من أكثر التداعيات الملحوظة لفقدان الوزن السريع الذي يؤثر على الجسم بأكمله مع الثديين ليست استثناء. هناك خيارات مختلفة لاستعادة مظهر الثدي (المعروف باسم رفع الثدي) وتهدف إزالة جلد الثدي المترهل إلى جعل أنسجة الثدي والحلمة أكثر جاذبية و "رفعة" وشبابا. علاوة على ذلك ، لديها أيضا هدف لجعل الثديين أكثر مرونة كما كان قبل فقدان الوزن.

جراحة ترهل الثديين بعد فقدان الوزن

في حين أن ترهل الثديين بعد فقدان الوزن أمر طبيعي تماما ، إلا أنه يمكن أن يتسبب في فقدان بعض النساء الثقة بالنفس. إذا كان شخص ما غير راض حقا عن ثدييه ، فيمكن للجراحة أن تجعل الثديين يبدوان أكثر امتلاء مرة أخرى.

هناك خيارات مختلفة لرفع الثدي الجراحي الممكن لاستعادة حجم الثدي وشكله:
  • جراحة رفع الثدي. تعرف هذه الطريقة باسم mastopexy في عالم الطب ، وتزيل الجلد الزائد لرفع الثدي إلى وضع جديد. لن يؤثر بشكل كبير على حجم الثديين ، لكنه سيتخلص من الترهل.
  • تكبير الثدي. تعرف هذه الطريقة أيضا باسم تكبير الثدي ، وتقدم غرسة في الصدر. هذا يزيد من حجم الثدي ويخلق شعورا أكثر حزما حيث يتم استخدام الجلد الحالي لإيواء الثدي الأكبر.
  • تكبير الثدي الطبيعي. يعرف هذا الإجراء أيضا باسم نقل الدهون. يتم جمع الدهون من مناطق أخرى من الجسم عن طريق شفط الدهون وحقنها في الثديين لمنحهم شكلا أكبر وأكثر اكتمالا.
تحصل كل امرأة على عملية مخصصة خاصة بها تناسب احتياجاتها بشكل أفضل. للوصول إلى أفضل نتيجة ، يحدد الأطباء كمية الجلد التي يجب إزالتها من الثدي. عادة ما تحدد هذه العوامل نوع القطع المطلوب.

Surgery for Sagging Breast

وفقا للمجلس الأمريكي لجراحة التجميل:

يحتاج بعض المرضى الذين يعانون من فقدان الوزن بشكل أكبر إلى إزالة الجلد حول الهالة والثدي. في بعض الأحيان ، يمكن تنفيذ نهج طفيف التوغل مع ندبة صغيرة فقط حول الهالة. ومع ذلك ، فإنه ليس شائعا جدا مع غالبية الأفراد الذين يخفضون الوزن بسبب درجات تكفير الجلد الموجودة.
معظم الناس لا يشعرون بأي إزعاج أثناء هذه العملية ، ويمكنهم العودة إلى العمل في غضون أسبوع أو نحو ذلك ، وقد يستمرون في روتينهم الطبيعي بعد 3 أسابيع.

تمارين للثدي المترهل بعد فقدان الوزن

لا ينبغي الاستخفاف بقرار تغيير الثديين جراحيا. قد يرغب بعض الأشخاص في تجربة العلاجات المنزلية أولا لجعل ثدييهم أكثر صلابة وترهلا أقل. واحد يوصى به بشكل شائع هو تدريب الأثقال.

Exercises for Sagging Breast

وفقا لهيلث لاين ميديا:

في حين أن الثديين نفسيهما مصنوعان من الأنسجة الدهنية وليس العضلات ، فإن القيام بتدريب القوة الذي يستهدف العضلات الصدرية على وجه التحديد يمكن أن يساعد في رفع العضلات تحت الثديين ومنحها القليل من الرفع.
تشمل التمارين الموصى بها ما يلي:
  • تمارين الضغط. بدءا من وضع اللوح الخشبي أو مع الركبتين على الأرض ، يتم خفض الجسم إلى الأرض ثم دفعه مرة أخرى حتى تصبح الذراعان مستقيمتين.
  • مقاعد البدلاء الصحافة. عند البدء في الاستلقاء على مقعد ، يتم خفض الحديد أو زوج من الدمبل نحو الصدر ثم يتم دفعه مرة أخرى حتى تصبح الذراعان مستقيمتين.
  • ذبابة الصدر. مرة أخرى على مقاعد البدلاء ، يتم أخذ وزن في كل يد من أعلى الصدر لأسفل حتى تخرج الذراعين إلى كل جانب ، ثم يتم ضغطها مرة أخرى إلى المركز.

كريمات رفع الثدي

لا يوجد كريم سحري يمكنه إصلاح الأنسجة الممتدة. ومع ذلك ، هناك كريمات رفع الثدي المصممة خصيصا والتي تركز على صحة الجلد وتهدف إلى إعطاء مظهر بشرة أكثر صلابة وإحكاما وتقليل ترهل الثديين. هذه الكريمات لن تجعل الثديين أكبر ، لكنها يمكن أن تساعد في استعادة مظهرهما إلى حد ما.

Creams for Sagging Breast

وفقا WebMD.com:

بشكل عام ، كلما كانت مرونة الجلد أفضل ، كلما قل ترهل الثديين بعد فقدان الوزن. ترطيب البشرة هو جزء من ذلك ، ويمكن لكريمات رفع الثدي هذه تحسين حالة الجلد ومدى شده وإشراقته وترطيبه. قد تكون البشرة الصحية والمرطبة قادرة على الارتداد بشكل أفضل من البشرة الجافة والمجففة.
بالإضافة إلى قدرة الكريم على تحسين نسيج الجلد ومرونته ، فإن عملية تدليك الثديين نفسها يمكن أن تساعد في تحسين تدفق الدم إلى المنطقة. وهذا بدوره يمكن أن يقوي أنسجة الثدي ويجعل الثديين يبدوان أكثر صحة.

كيفية منع ترهل الثدي بعد فقدان الوزن؟

نظرا لأنه من الصعب استعادة الثديين لشكلهما بمجرد تمدد الجلد ، فمن المستحسن اتخاذ خطوات لمنع الثديين من الترهل في المقام الأول. يمكن اتخاذ هذه الخطوات قبل أو أثناء أو بعد فقدان الوزن.
  • الحفاظ على وزن صحي

    عندما يتقلب الوزن أو يتم فقدان الكثير من الوزن أو اكتسابه في فترة زمنية قصيرة ، يكون الترهل أكثر بروزا. تجنب الوجبات الغذائية المكثفة والحلول السريعة وركز بدلا من ذلك على فقدان الوزن المستدام والمتحكم فيه إذا لزم الأمر.
  • الإقلاع عن التدخين

    يترهل الثديان كنتيجة طبيعية للشيخوخة حيث تبدأ الأنسجة في التدهور. التدخين يسرع عملية الشيخوخة لأنه يسبب انهيار الإيلاستين، مما يجعل الجلد يفقد مرونته ويصبح أقل ليونة.
  • اعثر على حمالة صدر رياضية مناسبة تماما

    يقلل تقليل حركة الثدي أثناء التمرين من الضغط على الثديين ويمكن أن يقلل من أي سحب زائد أو تمدد أو ترهل.

رفع الثدي الطبيعي بعد فقدان الوزن

جراحة الثدي المترهل ليست موضع ترحيب حقيقي من قبل الأطباء وعامة الناس. وهناك بعض القضايا الملموسة المرتبطة بجراحة ترهل الثديين. بطريقة ما تسربت شائعات إلى الصحافة مفادها أنه في كثير من الحالات لا يتم تحميل الغرسات بهلام السيليكون وأن الكثير من المتخصصين يستخدمون تحسينات مليئة بالمحلول الملحي كبديل.

لذا ضع في اعتبارك أنه للحصول على علاج فعال وآمن للثدي المترهل الذي سيساعدك على اتباع تخفيض كبير في الوزن ، من الأفضل اختيار طرق رفع الثدي الطبيعية. هذا هو الخيار الأفضل لاستعادة مظهر الثدي المترهل الموجود مسبقا وحجمه.

Natural Breast Lift After Weight Loss

وفقا YourWebDoc.com:

يمكنك العثور على معلومات حول رفع الثدي الطبيعي بعد فقدان الوزن: المواد الهلامية العشبية وحبوب تكبير الثدي ، والتي ستساعدك على استعادة ثدييك الثابتين والرائعين اللذين كنت تعانين منهما قبل فقدان الوزن. وبالتالي ، سوف تتجنب الآثار الجانبية لجراحة الثدي المترهلة.

منتج مميز للثدي

الثدييات النشطة

ظهرت في: تكبير الثدي
Top Healthcare ProductBreastActives هو أقوى برنامج طبيعي لتكبير الثدي متاح في أي مكان في العالم. برنامج BreastActives هو برنامج طبيعي فريد لتكبير الثدي مع تقنيات التمرين والمكملات الغذائية الطبيعية وكريم التعزيز الذي يوفر العناصر الغذائية التي قد تكون في عداد المفقودين إذا كنت لا تتناول نظاما غذائيا متوازنا.

ضمان: مع برنامج BreastActives لا يمكنك أن تخسر. تقدم BreastActives لجميع العملاء ضمانا خاليا من المخاطر يصل إلى ستة أشهر. الصفقة هي: جرب BreastActives بنفسك لرؤية النتائج الرائعة. إذا لم تكن سعيدا ، فما عليك سوى إعادة الزجاجات المستخدمة بعد الانتهاء من استرداد المبلغ بالكامل.

مكونات BreastActives: مستخلص بذور الحلبة ، بذور الشمر ، جذر دونغ كواي ، عشب الشوك المبارك ، جذر الهندباء ، أوراق الجرجير ، L-التيروزين ، عشب البحر ، فيتامين E

ترتيب الثدي النشط

مقالات ذات صلة

خيارات تكبير الثدي: تكبير الثدي الطبيعي

Breast Enlargement Options: Natural Breast Enlargement
تختار العديد من السيدات طرقا اصطناعية عندما يرغبن في جعل الثديين أكبر ولكن يمكن أن يكون الأمر محفوفا بالمخاطر. سيكون لاستخدام المنتجات الكيميائية أو الجراحة نتائج سلبية. ولكن اليوم يفهم العديد من الخبراء أن هناك الكثير من خيارات تكبير الثدي المختلفة للاختيار من بينها. إذا كنت تفضلين تكبير الثدي الطبيعي، فخططي جيدا في المنزل أو مع طبيبك المتخصص. على عكس جراحة تكبير الثدي وغيرها من خيارات تكبير الثدي الضارة ، فإن تكبير الثدي الطبيعي لا ينتج عنه آثار جانبية.
العلاجات العشبية لتحسين الرغبة الجنسية للإناث

Herbal Remedies to Improve Female Libido
العلاجات العشبية يمكن أن تساعد النساء على تحسين الرغبة الجنسية للإناث وكذلك إصلاح المشاكل المتعلقة بالجهاز التناسلي. يمكن للمرأة أن تبدأ في الشعور بالرغبة الجنسية وإظهار المزيد من الاهتمام بالحياة الجنسية ، مما يحسن علاقة الزوجين بشكل عام. تم الإبلاغ عن النساء اللواتي يتناولن العلاجات العشبية التي تحتوي على هذه المكونات في منتديات الرغبة الجنسية النسائية المختلفة التي شهدت بعض التغييرات المهمة في الكائنات الحية الخاصة بهن ، من بينها تقلص مهبلي أكثر حزما ، وألم أقل في الدورة الشهرية ، ونوم أفضل ، وثدي أكبر.
خيارات تكبير الثدي الشائعة: حبوب منع الحمل والعناصر الطبيعية

Common Breast Enlargement Options: Pills and Natural Elements
هناك دائما قلق بشأن المخاطر المختلفة بعد جراحة تكبير الثدي. أولئك الذين يخافون من جراحة تكبير الثدي ولكنهم يريدون الحصول على ثدي شاب مرن يختارون المعالجين بالأعشاب. الحل الطبيعي الأكثر شعبية وسهلة الاستخدام هي حبوب منع الحمل. تحتوي حبوب تكبير الثدي الشائعة عادة على العناصر الطبيعية التي تجعل صدرك أكبر. حبوب تكبير الثدي معروفة جيدا ويمكن شراؤها عبر الإنترنت. في غضون شهر ، سيندهش الرجال من حولك من مدى ضخامة وصلابة واستدارتك.