كيفية علاج أمراض الكلى بشكل طبيعي وحماية الكلى؟

الكلى: أهمية صحة الكلى

الكلى هي زوج من الأعضاء على شكل حبة الفاصولياء التي يمكن العثور عليها أسفل القفص الصدري مباشرة في الجزء الخلفي من الجسم، على جانبي العمود الفقري. إنها أعضاء حيوية في الجهاز البولي وتلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على التوازن الكيميائي والسوائل في الجسم. الكلى مسؤولة بشكل أساسي عن تصفية الدم لإزالة الفضلات والشوائب والماء الزائد. تغادر هذه الفضلات الكلى، وبعد ذلك الجسم، على شكل بول. يساعد هذا على إزالة أي سموم قد تكون ضارة ويحافظ على مستويات الماء والأملاح والمعادن في الجسم عند مستويات يمكن التحكم فيها. تنتج الكلى أيضًا هرمونات. تتحكم هذه الهرمونات في وظائف الجسم المهمة مثل تنظيم ضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء وتنشيط فيتامين د لصحة العظام . يمكن أن يصبح الشخص مريضًا للغاية إذا تدهورت صحة الكلى لديه. يُعرف أيضًا الضرر الذي يلحق بالكلى والذي يمنعها من العمل كما ينبغي باسم مرض الكلى.

ما هو مرض الكلى؟

مرض الكلى هو المصطلح المستخدم لتغطية جميع مستويات ضعف الكلى، بدءًا من التشوهات البسيطة التي لا تظهر عليها أي أعراض، وصولًا إلى الحالات التي تهدد الحياة وتؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. يُعد مرض الكلى المزمن أكثر أشكال أمراض الكلى شيوعًا، وخاصةً لدى كبار السن. وهو حالة طويلة الأمد، مما يعني أن وظائف الكلى قد تستمر في التدهور تدريجيًا مع مرور الوقت.

شكل آخر من أمراض الكلى هو داء الكلى المتعددة التكيسات. وهو اضطراب وراثي يُسبب نمو كتل أو أكياس متعددة في الكلى، مما يمنعها من العمل بشكل صحيح. ولأنه مرض وراثي، فقد ينتقل في بعض العائلات.

أعراض أمراض الكلى

غالبًا ما لا يُسبب مرض الكلى المزمن أي مشاكل في مراحله المبكرة، إذ يستطيع الجسم عادةً التأقلم مع انخفاض وظائف الكلى حتى مستوى مُعين. ولا يُعاني الكثير من الأشخاص من أي أعراض حتى يتفاقم المرض. وتشمل

أعراض مرض الكلى المُصاحب للمراحل المتقدمة ما يلي:

• التعب والإرهاق وانخفاض مستويات الطاقة بشكل عام
• تورم القدمين أو الكاحلين أو اليدين وانتفاخ حول العينين
• تشنج العضلات، وخاصة في الساقين
• الغثيان أو الشعور بالمرض أو القيء
• ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس
• فقدان الشهية أو فقدان الوزن
• بشرة جافة ومتقشرة ومثيرة للحكة بشكل خاص
• تغيرات ملحوظة في كمية البول التي يتم إخراجها (على سبيل المثال، كميات كبيرة في الليل)
• دم في البول

قد يعاني بعض مرضى الكلى من العديد من هذه الأعراض أو جميعها في أوقات مختلفة، بينما لا يعاني آخرون منها إطلاقًا. يمكن أن تتحسن العديد من هذه الأعراض، بل تتحسن بالفعل، مع العلاج.

أسباب أمراض الكلى

هناك عوامل عديدة قد تُسبب مشاكل في الكلى. وغالبًا ما يكون مزيج من هذه المشاكل هو ما يُؤدي إلى مرض الكلى المزمن. بعض أمراض الكلى وراثية.

داء السكري حالة أخرى تُسبب أمراض الكلى. في حالة داء السكري، يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مفرط، مما يمنع الكلى من تنقية الدم بفعالية. هناك

عوامل أخرى كثيرة قد تُسبب تدهور صحة الكلى، بما في ذلك الأدوية. حتى الأدوية المضادة للالتهابات المتوفرة بسهولة، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين، قد تُلحق الضرر بصحة الكلى مع الاستخدام المُنتظم طويل الأمد.

أمراض الكلى: عوامل الخطر

الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة لديهم احتمالية أعلى بكثير للإصابة بأمراض الكلى. تُعرف هذه العوامل بعوامل الخطر. من بين عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلى التي يجب الانتباه إليها :

• مرض السكري أو تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
• ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) أو وجود تاريخ عائلي للإصابة به
• تاريخ عائلي لأمراض القلب
• تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكلى المزمنة
• اضطرابات المناعة الذاتية، مثل الذئبة

هناك أيضًا عوامل خطر إضافية قد تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الكلى، وهي غير مرتبطة بأي حالات طبية. تشمل هذه العوامل ما يلي:

• السن الأكبر
• بدانة
• تدخين
• الاستخدام المطول لبعض الأدوية أو الأدوية
• التهابات المسالك البولية المزمنة
• حصوات الكلى

يُعدّ مرض الكلى المزمن أكثر شيوعًا لدى بعض المجموعات العرقية. وبينما يُمكن لأي شخص أن يُصاب به، إلا أنه أكثر شيوعًا إحصائيًا لدى ذوي الأصول الأفريقية أو اللاتينية أو الآسيوية أو الأمريكية الأصلية.

كيفية تشخيص أمراض الكلى؟

قد يُنصح الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بأمراض الكلى بإجراء فحوصات طبية دورية لدى الطبيب . يساعد هذا على الكشف المبكر عن أمراض الكلى، مما يُمكّن من وضع خطط علاجية فعّالة.

عادةً ما يُشخّص الطبيب أمراض الكلى ويراقبها من خلال فحوصات الدم والبول. يُعدّ وجود مواد معينة في هذه الفحوص مؤشرًا على تراجع وظائف الكلى.

• فحص البول . يُفحص هذا الفحص وجود بروتين يُسمى الألبومين. لا تسمح الكلية السليمة بمرور الألبومين من الدم إلى البول، بينما تسمح الكلية التالفة بذلك.
• فحص الدم . يقيس هذا الفحص كمية الكرياتين في الدم. الكرياتين هو أحد الفضلات التي يجب التخلص منها من الدم لضمان عمل الكلى بشكل سليم.

تُستخدم نتائج فحوصات الدم لحساب معدل الترشيح الكبيبي (GFR) . ويُشار إلى هذا المعدل عادةً كنسبة مئوية لوظائف الكلى، ويُعطي مؤشرًا على صحة الكلى بشكل عام . كما يُمكن لطرق أخرى، مثل الموجات فوق الصوتية أو خزعة الكلى، تحديد مدى تلف الكلى.

خيارات علاج أمراض الكلى

هناك دائمًا سببٌ كامنٌ لأمراض الكلى . يُعدّ داء السكري وارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية عالميًا. لذا، تُركّز معظم خيارات علاج أمراض الكلى عادةً على ضبط ضغط الدم ومستويات السكر والكوليسترول.

هناك طرق علاج مختلفة لأولئك الذين يمكنهم الاستفادة من العلاج الطبيعي لأمراض الكلى وأولئك الذين يحتاجون إلى علاج أكثر إلحاحًا لفشل الكلى .

أدوية أمراض الكلى

لا يُمكن الشفاء من أمراض الكلى . ومع ذلك، فإنّ السيطرة الدقيقة على المرض تعني إمكانية التحكم في أعراضه. ويمكن لبعض الأدوية أن تُساعد في الحفاظ على وظائف الكلى وإبطاء تفاقمها.

قد تتغير أدوية أمراض الكلى مع مرور الوقت. فمع تطور مرض الكلى، تقل كفاءة الكلى في تصفية المواد الضارة من الدم، بما في ذلك الأدوية. وقد يُسبب تراكم هذه الأدوية في الدم أضرارًا. لذلك، قد يتوقف أخصائيو الرعاية الصحية عن تناول الأدوية أو يستبدلونها أو يُقللون جرعاتها مع مرور الوقت حتى لا تُرهق الكلى.

غسيل الكلى وأمراض الكلى

قد تكون الكلى على وشك الفشل الكلوي، أو قد تكون قد فشلت بالفعل في المراحل المتأخرة من مرض الكلى. في هذه المرحلة، من المرجح أن تنخفض قدرتها على العمل إلى أقل من 10-20%، وستحتاج إلى مساعدة اصطناعية لتصفية الدم. تُعرف هذه العملية باسم غسيل الكلى .

يُعد غسيل الكلى أحد الخيارات الوحيدة لمرض الكلى في المراحل المتأخرة . تشمل العلاجات المتاحة في هذه المراحل المتأخرة ما يلي:

• غسيل الكلى . يستخدم هذا النوع من غسيل الكلى جهازًا لتصفية الفضلات والماء من الدم خارج الجسم.
• غسيل الكلى البريتوني . يستخدم هذا النوع من غسيل الكلى الغشاء الذي يبطن البطن بدلاً من الكلى ليعمل كمرشح للدم.
• زراعة الكلى . في بعض الحالات، يمكن زراعة كلية من متبرع في الجسم لتحل محل العضو المريض. زراعة الكلى ليست خيارًا متاحًا للجميع، وهناك قوائم انتظار طويلة حول العالم.

العلاج الطبيعي لأمراض الكلى

إذا كان مرض الكلى خفيفًا وتم اكتشافه مبكرًا، فقد يكون من الممكن حماية الكلى بشكل طبيعي . تُعد التهابات المسالك البولية المتكررة عامل خطر للإصابة بأمراض الكلى، إذ يمكن أن تسبب عدوى تُلحق الضرر بالكلى. يمكن استخدام العديد من العلاجات الطبيعية أو البديلة لتكملة أدوية الكلى والمساهمة في صحة الكلى بشكل عام. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي لأمراض الكلى في تقليل الأعراض، وتجنب التهابات المسالك البولية، وتحسين وظائف الكلى.

تتوفر مجموعة واسعة من المنتجات الطبيعية المصممة كمكملات غذائية لدعم وظائف الكلى الصحية وتحسين جودة الحياة. تحتوي العديد من هذه المنتجات على مكونات عشبية ونباتية يُعتقد تقليديًا أنها توفر حماية طبيعية للكلى وتدعم صحتها، إلى جانب اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيين.

منتجات طبيعية لعلاج أمراض الكلى

أصبحت المنتجات الطبيعية خيارًا شائعًا لمن يسعون إلى دعم وظائف الكلى وعلاج المراحل المبكرة من أمراضها. غالبًا ما تُستخرج هذه المنتجات من النباتات والفواكه والجذور المستخدمة تقليديًا في طب الأعشاب. وهي متوفرة على شكل شاي، وكبسولات، ومساحيق، ومستخلصات سائلة.

المكملات العشبية

تُستخدم المكملات العشبية على نطاق واسع لدعم صحة الكلى. تحتوي على مركبات نباتية معروفة بخصائصها المُدرّة للبول والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. تهدف هذه المكملات إلى تخفيف إجهاد الكلى، وتشجيع الترشيح السليم، ودعم وظائف المسالك البولية. يُستخدم بعضها لإدارة احتباس السوائل أو للمساعدة في تنظيف الكلى طبيعيًا.

منتجات إزالة السموم من الكلى

صُممت منتجات إزالة السموم من الكلى لتعزيز التنظيف الطبيعي للكلى. تجمع هذه المنتجات عادةً بين الأعشاب والمستخلصات الطبيعية التي قد تساعد على طرد السموم، وتخفيف العبء على الكلى، وتحسين كفاءتها بشكل عام. غالبًا ما تكون جزءًا من برنامج شامل لإزالة السموم من الجسم، وتُستخدم دوريًا للحفاظ على صحة الكلى.

المشروبات والشاي الوظيفية

يدعم شاي الأعشاب والمشروبات الوظيفية ترطيب الجسم ووظائف الكلى. فالترطيب الجيد ضروري لتصفية الفضلات بفعالية. وكثيرًا ما يُستهلك شاي الأعشاب بمكونات تُستخدم تقليديًا لدعم الكلى، مثل الهندباء أو القراص، كطريقة خفيفة وطبيعية لتعزيز صحة الكلى.

تركيبات الدعم الطبيعية

تحتوي العديد من تركيبات دعم الكلى الطبيعية على مزيج من الأعشاب والفيتامينات والمعادن المتنوعة. صُممت هذه التركيبات للحفاظ على صحة الكلى، ودعم عمليات الترشيح الطبيعية، وتقليل آثار الإجهاد التأكسدي. يمكن استخدامها بانتظام لتكملة نمط حياة ونظام غذائي صحي للكلى.

تُقدم المنتجات الطبيعية طريقة سهلة وفي متناول الجميع لدعم صحة الكلى، خاصةً عند استخدامها مع الترطيب المناسب والتغذية المتوازنة والإرشاد الطبي.

كيف تدعم المنتجات الطبيعية صحة الكلى

تدعم المنتجات الطبيعية صحة الكلى من خلال آليات بيولوجية ووظيفية متعددة. تُستخدم هذه المنتجات للحفاظ على وظائف الكلى السليمة، وإبطاء تطور المرض، وتعزيز إزالة السموم. ترتبط آثارها عمومًا بتحسين الدورة الدموية، وتقليل الالتهاب، والمساعدة في التخلص من الفضلات.

• تعزيز إنتاج البول: تحتوي العديد من المنتجات الطبيعية على مُدرّات بول خفيفة تُساعد على زيادة تدفق البول. تُساعد هذه العملية الكلى على طرد السوائل الزائدة والفضلات والسموم من الجسم. ومن خلال تعزيز التبول الطبيعي، تُقلل هذه المنتجات من تركيز المواد الضارة في الكلى، وتُقلل من خطر تكوّن الحصوات والالتهابات.
• تقليل الالتهاب: يُعد الالتهاب عاملًا رئيسيًا في تلف الكلى. تساعد بعض المركبات النباتية على تقليل الالتهاب في أنسجة الكلى. من خلال الحد من الاستجابة الالتهابية، تساعد هذه المنتجات على حماية النيفرونات - وحدات الترشيح في الكلى - من التلف. وهذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة أو المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكلى.
• دعم دفاعات مضادات الأكسدة: يُلحق الإجهاد التأكسدي الضرر بخلايا الكلى ويُسرّع تدهور وظائفها. غالبًا ما تحتوي المنتجات الطبيعية على مضادات أكسدة تُحيّد الجذور الحرة وتدعم صحة الخلايا. يُساعد هذا الإجراء الوقائي في الحفاظ على وظائف الكلى، وقد يُبطئ تفاقم أمراضها.
• تحسين تدفق الدم إلى الكلى: يُعدّ تدفق الدم السليم ضروريًا لتنقية الكلى بكفاءة. ومن المعروف أن بعض المكونات الطبيعية تدعم صحة الأوعية الدموية وتُحسّن تدفق الدم. ويعني تحسين الدورة الدموية حصول الكلى على المزيد من الأكسجين والمغذيات، مما يعزز قدرتها على تنقية الفضلات بفعالية.
• المساعدة في عملية إزالة السموم الطبيعية: تُساعد منتجات دعم الكلى الطبيعية في عملية إزالة السموم من الجسم من خلال تعزيز قدرتها الطبيعية على التخلص من الفضلات الأيضية. ومن خلال تقليل تراكم السموم ودعم توازن السوائل في الجسم، تُساعد هذه المنتجات في الحفاظ على صحة الكلى على المدى الطويل.

عند استخدامها بشكل منتظم، يمكن للمنتجات الطبيعية أن تكمل العلاج الطبي وتغييرات نمط الحياة لتحسين وظائف الكلى.

المكونات الشائعة في منتجات دعم الكلى الطبيعية

غالبًا ما تجمع منتجات دعم الكلى الطبيعية بين عدة مكونات معروفة بقدرتها على تحسين وظائف الكلى، وتقليل الالتهابات، وتعزيز إزالة السموم . هذه المكونات مستخلصة من الأعشاب والفواكه والجذور والمعادن المستخدمة في الطب العشبي التقليدي والحديث.

1. جذر الهندباء

• يعمل كمدر طبيعي للبول
• يساعد على التخلص من السوائل الزائدة والسموم
• يدعم وظائف الكبد والكلى

2. أوراق نبات القراص

• غني بمضادات الأكسدة
• يقلل الالتهاب في المسالك البولية والكلى
• يعزز تدفق البول الصحي

3. مستخلص التوت البري

• يساعد على منع التهابات المسالك البولية
• يدعم صحة الجهاز البولي بشكل عام
• يتم تضمينها عادة للحماية من تراكم البكتيريا

4. أوراق البقدونس

• تأثيرات مدرة للبول خفيفة
• يساعد على التخلص من الفضلات والأملاح من الجسم
• يستخدم تقليديا لدعم تطهير الكلى

5. الكركم

• يحتوي على الكركمين ذو خصائص مضادة للالتهابات
• يقلل من التهاب الكلى
• يحمي من الإجهاد التأكسدي

6. جذر القتاد

• يدعم الاستجابة المناعية
• يعزز صحة أنسجة الكلى
• يساعد على تحسين وظائف الكلى في مرحلة المرض المبكرة

7. تشانكا بيدرا

• يستخدم تقليديا لدعم الوقاية من حصوات الكلى
• قد يساعد في تكسير رواسب الكالسيوم
• يعزز تدفق البول بشكل أكثر سلاسة

8. جذر الخطمي

• يهدئ بطانة المسالك البولية
• يقلل الالتهاب
• يشجع تدفق البول بشكل صحيح وإزالة الفضلات

9. الزنجبيل

• يعزز الدورة الدموية والهضم
• له تأثيرات مضادة للالتهابات
• قد يدعم عمليات ترشيح الكلى

10. المغنيسيوم

• ضروري لتوازن الإلكتروليت
• يساعد على منع تراكم الكالسيوم في الكلى
• يدعم وظائف العضلات والأعصاب بما في ذلك التحكم في المثانة

كيفية حماية الكلى بشكل طبيعي والوقاية من أمراض الكلى؟

يمكن أن يساعد اتباع نمط حياة صحي في الوقاية من العديد من أسباب أمراض الكلى ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول. يُنصح باتباع الإجراءات التالية لحماية الكلى بشكل طبيعي:

• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا . هذا يعني شرب الكثير من الماء وتناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، قليلة الدهون والملح والسكر، وغنية بالألياف.
• مارس الرياضة بانتظام . فالرياضة أساسية لخفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب، كما أنها وسيلة للتحكم في وزن الجسم.
• الإقلاع عن التدخين . يُحسّن الإقلاع عن التدخين صحة القلب وضغط الدم والدورة الدموية، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة ومتوسط ​​العمر المتوقع.
• توخَّ الحذر عند استخدام الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية . فتناول الكثير من مسكنات الألم التي تحتوي على الأسبرين أو الإيبوبروفين، على سبيل المثال، قد يُسبب تلفًا في الكلى.
• قلل من تناول الكحول . الإفراط في تناول الكحول قد يُسبب مشاكل صحية، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وهي عوامل خطر تُسبب أمراض الكلى.

يمكن أن يتفاقم مرض الكلى مع مرور الوقت، وقد يؤدي إلى عواقب وخيمة إذا تُرك دون علاج. باتباع خطوات للحفاظ على صحة الكلى بشكل طبيعي ، يمكن السيطرة على مرض الكلى.

مرجع

1. مؤسسة الكلى الوطنية: حول مرض الكلى المزمن
2. هيلث لاين: أساسيات صحة الكلى وأمراض الكلى
3. WebMD: ما هي علاجات أمراض الكلى؟
4. هارفارد هيلث: احمِ كليتيك
5. المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى: الوقاية من أمراض الكلى المزمنة