كيفية تحسين الخصوبة الذكورية وجودة الحيوانات المنوية بشكل طبيعي؟

أهمية الخصوبة عند الذكور

لا يزال البعض يعتبر مشكلة العقم عند الرجال مشكلةً تُعزى إلى المرأة. لكن في الواقع، يُعزى العقم إلى الرجل في 40% من الحالات. ويُعزى ثلث هذه الحالات إلى عدد من المشاكل الصحية، منها انخفاض عدد الحيوانات المنوية . في هذا الصدد، من المهم فحص الخصوبة لدى الزوجين .

ورغم الإحراج، تتطلب هذه المشكلة حلاً عاجلاً. كلما أسرع الزوجان في العلاج، زادت فرص الحمل. ففحص الرجال في الوقت المناسب يُجنّب شريكاتهم أي إزعاج غير ضروري.

أعراض العقم عند الذكور

يظهر العقم الذكوري عندما لا تتمكن المرأة من الحمل. لا يُكشف عنه بأي طريقة أخرى، ومن المستحيل التنبؤ به. لا توجد علامات واضحة عليه. قد يظهر نتيجة اضطراب وراثي، أو خلل في التوازن الهرموني، أو انسداد في ممرات الحيوانات المنوية. تشمل أعراض العقم الذكوري ما يلي:

• لا يوجد تصور لفترة طويلة؛
• يوجد بعض الخلل الوظيفي الجنسي (ED) ؛
• يشعر الإنسان بألم أو تورم في الخصيتين؛
• - قلة الشعر في كافة أنحاء الجسم والوجه وأعراض أخرى تظهر بسبب خلل هرموني أو كروموسومي؛
• انخفاض عدد الحيوانات المنوية:
  • عدد الحيوانات المنوية لا يصل إلى 15 مليون حيوان منوي/ملم.
  • كمية عدد الحيوانات المنوية لا تصل إلى 39 مليون/قذف.

أسباب العقم عند الرجال

غالبًا ما يكون سببها مشاكل متعلقة بالحيوانات المنوية. عندما تكون جودة الحيوانات المنوية غير مناسبة للتكاثر، تحدث المشاكل. ماذا يعني ذلك؟

• انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
• حركة الحيوانات المنوية ضعيفة، وبالتالي لا تصل إلى البويضة، بل تختفي قبل ذلك.
• شكل الحيوانات المنوية غير صحيح.
• سمك السائل المنوي هو المسؤول عن سهولة حركة الحيوانات المنوية.
• نقص الحيوانات المنوية.

قد تكون هناك أسباب أخرى للعقم عند الذكور أيضًا:

• كمية غير صحيحة من الهرمونات التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
• قد تظهر مشكلة العقم نتيجةً لعملية قذف خاطئة. عند انسداد قناة فالوب في الأعضاء الذكرية، تظهر مشكلة القذف. عندما تتفاقم الحالة، لا يوجد أي حيوان منوي على الإطلاق. في الواقع، يتم إنتاجه، لكنه لا يخرج ويتجه في الاتجاه المعاكس. قد يصل إلى المثانة عندما يكون الاتجاه معاكسًا.

انخفاض الخصوبة لدى الذكور: عوامل الخطر

يمكن أن ينشأ انخفاض الخصوبة لدى الذكور نتيجة لعدد من الأسباب:

• عندما يعاني المريض من الحمى بسبب إصابته بمرض معين ( الأنفلونزا، البرد ، الالتهاب الرئوي).
• قد يعاني مرضى السكري من مشاكل في الخصوبة بسبب تلف الأعصاب نتيجة المرض.
• يدخل مرضى ارتفاع ضغط الدم في مجموعة الخطر لأنهم يتناولون أدوية تؤثر على القدرة الإنجابية.
• تؤدي مشاكل الشرايين التاجية إلى تصلب جدران الشرايين. ولأن الشرايين موجودة في القلب والعضو الذكري أيضًا، فقد يؤثر العلاج عليها في كلا المكانين.
• يمكن للأمراض التي تدخل قسم الأعصاب، مثل التصلب المتعدد، ومشاكل الحبل الشوكي، والإصابات وما إلى ذلك، أن تثير الضعف الجنسي.
• قد تؤدي مشاكل الكلى إلى تراكم الفضلات في جسم المريض، مما يؤثر سلبًا على الخصوبة ويؤدي إلى مشاكل في الانتصاب.
• قد يواجه مرضى السرطان مشاكل في الخصوبة عند تلف الجهاز التناسلي. إذا أثّر المرض على إنتاج الهرمونات، فإنه يؤثر بشكل غير مباشر على عدد الحيوانات المنوية. حتى التوتر قد يُسبب ذلك.
• قد يكون تناول المشروبات الكحولية بكميات كبيرة سامًا جدًا للمرضى، ويؤثر سلبًا على الحيوانات المنوية. وغالبًا ما يعجز مدمنو الكحول عن الإنجاب.
• تؤثر الظروف المجهدة على كمية الهرمونات وبالتالي على الخصوبة.
• انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون يُقلل من الخصوبة. قد يحدث هذا بعد فشل إنتاج التستوستيرون من الخصيتين، أو اضطراب في الغدة النخامية أو الوطاء، المسؤول عن إنتاجه.

كيفية تشخيص العقم عند الرجال؟

على الأزواج الذين لا يستطيعون الإنجاب مراجعة الطبيب معًا. سيتعين عليهم إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب عدم قدرتهم على الحمل . حتى بعد إجراء الفحوصات، لا يتضح السبب دائمًا. يجب أيضًا مراعاة أن هذه الفحوصات مكلفة، فلا تغطيها أي شركة تأمين. ابحث جيدًا عن الموضوع أولًا. عند تشخيص حالة

الزوجين، عادةً ما يتم اتباع الإجراءات التالية:

1. يخضع كلا الزوجين لفحص طبي عام. يُدرس التاريخ الطبي للمريض بدقة لاكتشاف نقاط الضعف فيه. أي مشكلة جسدية قد تُسهم في العقم. كما يُجرى تحليل للحالة الجنسية.
2. يُحلل السائل المنوي لتحديد عدد الحيوانات المنوية فيه، وتُدرس أي انحرافات عن المعدل الطبيعي. كما يُجرى فحص مخبري للتأكد من عدم إصابة الشخص بأي عدوى.

علاج العقم عند الرجال

عند وصف علاج العقم عند الرجال ، قد يشمل التدخل الجراحي. هناك حالات لا يمكن إزالتها إلا بهذه الطريقة، مثل دوالي الخصية.

عندما يكون السبب مرضًا معديًا، يُعالج الشخص منه. ومع ذلك، لا يضمن ذلك حل مشكلة العقم.

إذا كان السبب يتعلق بضعف الانتصاب ، فيُركز العلاج عليه. يمكن للطبيب وصف الأدوية المناسبة أو تقديم الاستشارات في حال كانت المشكلة نفسية.

تُوصف الأدوية الهرمونية عندما يتعلق السبب الكامن بهذا المجال. قد يعاني الرجل من ارتفاع أو انخفاض في مستوى الهرمونات، ويستجيب الجسم وفقًا لذلك. العلاج المناسب سيصحح الوضع.

يمكن استخدام تقنيات الإنجاب المساعدة إذا لم تُجدِ أي نفع. تقنيات الإنجاب المساعدة هي تقنية تُجرى بمساعدة الحيوانات المنوية. بعد التقاط الحيوانات المنوية بعد القذف، تُزرع في الجهاز التناسلي للمرأة إذا كانت مناسبة لحالة معينة. إذا لم تكن حيوانات الرجل المنوية مناسبة للإنجاب، يمكن إدخال حيوانات المتبرع المنوية. يمكن تخصيب البويضة خارج الجسم ثم إدخالها في الرحم - وهذا ما يسمى بالتلقيح الصناعي (ICSI).

فعالية هذه الطرق رائعة، لكن العلاج مكلف. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك آثار جانبية . حاول البدء بإجراءات بسيطة أولًا لمعرفة مدى فعاليتها.

يمكنك تغيير نمط حياتك والبدء بنظام غذائي صحي. قد يؤثر ذلك على الخصوبة أيضًا. تخيل أن نظامك الغذائي الحالي يؤثر على جودة الحيوانات المنوية خلال ثلاثة أشهر. ووفقًا لنتائج الأبحاث، يمكن أن تتراوح هذه الفترة بين 42 و76 يومًا.

منتجات طبيعية لعلاج الخصوبة لدى الرجال

نظرة عامة على منتجات الخصوبة الطبيعية للذكور

صُممت منتجات الخصوبة الطبيعية للرجال لدعم الصحة الإنجابية من خلال تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية وحركتها وتحسين الخصوبة بشكل عام. تشمل هذه المنتجات مكملات غذائية ومستخلصات عشبية وتركيبات مُحسّنة للخصوبة. تُقدم هذه المنتجات بديلاً غير جراحي للعلاجات الطبية، مما يجعلها الخيار الأمثل للرجال الذين يسعون لتحسين الخصوبة بشكل طبيعي.

أنواع منتجات الخصوبة الطبيعية

تتوفر عدة أنواع من منتجات الخصوبة الطبيعية، كل منها يستهدف جوانب مختلفة من الصحة الإنجابية للذكور:

• المكملات الغذائية - تحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية معروفة بدعم إنتاج الحيوانات المنوية والوظيفة الإنجابية. كما أنها تساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني وتحسين الخصوبة بشكل عام.
• مستخلصات عشبية - استُخدمت الأعشاب التقليدية لقرون لتعزيز خصوبة الرجال. وتُعرف العديد من هذه الأعشاب بقدرتها على تحسين جودة الحيوانات المنوية ودعم الوظيفة الإنجابية.
• تركيبات مضادات الأكسدة - قد يُلحق الإجهاد التأكسدي الضرر بخلايا الحيوانات المنوية، مما يؤدي إلى العقم. تُساعد منتجات الخصوبة المُعززة بمضادات الأكسدة على حماية الحيوانات المنوية من التلف وتحسين قدرتها على البقاء.
• مكملات الأحماض الأمينية - تحتوي بعض منتجات الخصوبة الطبيعية على أحماض أمينية تلعب دورًا في نمو الحيوانات المنوية وحركتها. تساعد هذه المركبات على تحسين حركتها وأدائها التناسلي بشكل عام.

فوائد استخدام منتجات الخصوبة الطبيعية

توفر منتجات الخصوبة الطبيعية العديد من الفوائد للرجال الذين يتطلعون إلى تحسين الصحة الإنجابية:

• دعم جودة الحيوانات المنوية - تساعد هذه المنتجات على تحسين عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة وشكلها.
• التوازن الهرموني - يساهم في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الصحية، وهو أمر ضروري للخصوبة.
• تحسين الوظيفة الإنجابية - الاستخدام المنتظم لمنتجات الخصوبة يمكن أن يعزز الأداء الإنجابي العام.
• آمنة وغير جراحية - توفر علاجات الخصوبة الطبيعية بديلاً خاليًا من المخاطر للتدخلات الطبية.

توفر منتجات الخصوبة الطبيعية نهجًا شاملاً لصحة الإنجاب لدى الذكور، مما يجعلها خيارًا قيمًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين الخصوبة بشكل طبيعي.

كيف تعمل معززات الخصوبة الطبيعية للرجال

دعم إنتاج الحيوانات المنوية

حبوب الخصوبة الطبيعية للرجال مُصممة لتعزيز إنتاج الحيوانات المنوية من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم نمو خلايا الحيوانات المنوية السليمة. تُحفز هذه المكملات العمليات الطبيعية في الجسم، مما يضمن إمدادًا ثابتًا من الحيوانات المنوية الناضجة والفعالة.

تعزيز حركة الحيوانات المنوية

حركة الحيوانات المنوية ضرورية للتخصيب، إذ يجب أن تسبح الحيوانات المنوية بكفاءة للوصول إلى البويضة. تحتوي حبوب الخصوبة الطبيعية على مركبات تُحسّن حركة الحيوانات المنوية ومستويات طاقتها . ومن خلال تعزيز حركتها، تزيد هذه المكملات من فرص نجاح الحمل.

موازنة مستويات الهرمونات

يلعب هرمون التستوستيرون دورًا أساسيًا في الصحة الإنجابية للرجال. تساعد حبوب الخصوبة الطبيعية على تنظيم مستويات الهرمونات من خلال دعم قدرة الجسم على إنتاج مستويات مثالية من التستوستيرون والحفاظ عليها. يساهم توازن الهرمونات في تحسين الرغبة الجنسية، وإنتاج الحيوانات المنوية، والوظيفة الإنجابية بشكل عام.

تقليل الإجهاد التأكسدي

يمكن أن يُلحق الإجهاد التأكسدي الضرر بخلايا الحيوانات المنوية، مما يؤدي إلى انخفاض الخصوبة. غالبًا ما تحتوي حبوب الخصوبة الطبيعية على مضادات أكسدة تحمي الحيوانات المنوية من الجذور الحرة الضارة . تساعد هذه الحماية في الحفاظ على سلامة الحيوانات المنوية وتحسين قدرتها على تخصيب البويضة.

تحسين الدورة الدموية

يُعد تدفق الدم السليم إلى الأعضاء التناسلية ضروريًا لإنتاج الحيوانات المنوية وتحسين الخصوبة لدى الرجال. تحتوي معظم حبوب الخصوبة الطبيعية على مكونات تُعزز الدورة الدموية السليمة ، مما يضمن حصول الخصيتين على كمية كافية من الأكسجين والمغذيات لأداء وظائفهما على النحو الأمثل.

تعزيز امتصاص العناصر الغذائية

يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية لإنتاج حيوانات منوية سليمة. تُحسّن حبوب الخصوبة الطبيعية امتصاص العناصر الغذائية ، مما يضمن استفادة الجسم بكفاءة من المركبات الأساسية اللازمة للصحة الإنجابية.

تعمل حبوب الخصوبة الطبيعية على دعم جوانب متعددة من الصحة الإنجابية للرجال، مما يجعلها خيارًا فعالًا وغير جراحي لتحسين الخصوبة.

المكونات الشائعة في حبوب الخصوبة الطبيعية للرجال

الفيتامينات والمعادن

غالبًا ما تحتوي حبوب الخصوبة الذكورية الطبيعية على فيتامينات ومعادن أساسية تدعم إنتاج الحيوانات المنوية والصحة الإنجابية بشكل عام:

• الزنك - يلعب دورا حاسما في إنتاج الحيوانات المنوية وتنظيم هرمون التستوستيرون.
• فيتامين سي - يعمل كمضاد للأكسدة، ويحمي الحيوانات المنوية من الإجهاد التأكسدي ويحسن جودة الحيوانات المنوية.
• فيتامين E - يدعم حركة الحيوانات المنوية ويساعد على حماية خلايا الحيوانات المنوية من التلف.
• السيلينيوم - يعزز شكل الحيوانات المنوية ووظيفتها، مما يقلل من خطر العقم.
• حمض الفوليك - يساعد في نمو الحيوانات المنوية ويساهم في تكوين الحمض النووي الصحي.

مستخلصات عشبية

تُستخدم الأعشاب التقليدية على نطاق واسع في مكملات الخصوبة بسبب قدرتها الطبيعية على دعم الصحة الإنجابية:

• جذر الماكا - معروف بتحسين الرغبة الجنسية، وعدد الحيوانات المنوية، وقدرتها على الحركة.
• تريبولوس تيريستريس - يساعد على تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون وتعزيز الأداء الإنجابي.
• أشواغاندا - يقلل من التوتر ويدعم إنتاج الحيوانات المنوية.
• - الجينسنغ : يعزز الطاقة ويزيد من جودة الحيوانات المنوية ويدعم التوازن الهرموني.
• الحلبة - تساعد على الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين معايير الحيوانات المنوية.

الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة

تلعب الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة دورًا أساسيًا في وظيفة الحيوانات المنوية وحمايتها:

• L-Carnitine - يحسن حركة الحيوانات المنوية وإنتاج الطاقة.
• L-أرجينين - يدعم الدورة الدموية إلى الأعضاء التناسلية وإنتاج الحيوانات المنوية.
• إنزيم Q10 - يعزز حركة الحيوانات المنوية ويوفر فوائد مضادة للأكسدة.
• الجلوتاثيون - يحمي خلايا الحيوانات المنوية من التلف التأكسدي ويحسن قابلية الحيوانات المنوية للبقاء على قيد الحياة.

كيفية الوقاية من العقم عند الرجال؟

لا يمكن الوقاية من العديد من أنواع العقم عند الرجال . ومع ذلك، يُمكن تجنب بعض الأسباب المعروفة للعقم عند الرجال.

الخطوة الأولى للوقاية من العقم عند الرجال هي الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا، مثل الزهري والكلاميديا، والتي قد تُسبب ضررًا لا يُمكن إصلاحه للجهاز التناسلي . يُعدّ شرب الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات من العوامل المُسببة الأخرى، حيث يُمكن أن تُؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية وتُقلل الرغبة الجنسية. يؤثر تدخين السجائر على الوظيفة الإنجابية من خلال تقليل إنتاج البويضات، لذا فإن الخيار الأفضل هو الامتناع عن التدخين أو شرب الكحول أو تعاطي المخدرات! حاول أيضًا تجنب الأشياء التي تُسبب حرارة مُطولة للخصيتين.

مرجع

1. مؤسسة رعاية المسالك البولية: ما هو العقم عند الذكور؟
2. المعاهد الوطنية للصحة: ​​تأثير الطب العشبي الصيني على العقم عند الذكور
3. مايو كلينك: الحيوانات المنوية الصحية