سرعة القذف: كيفية منع سرعة القذف؟

القذف

سرعة القذف هي مشكلة صحية جنسية للذكور تؤثر على ما يصل إلى 150 مليون رجل في جميع أنحاء العالم. تعرف سرعة القذف بأنها القذف في غضون خمس دقائق أو أقل. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن سرعة القذف هي تشخيص شخصي وتعتمد كليا على رضا الشركاء.

أسباب سرعة القذف

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب سرعة القذف. واحد ينطوي على عدم وجود تجارب جنسية. بعض الرجال لديهم تجربة جنسية مبكرة تخلق استجابة مشروطة (مثل الاستمناء بسرعة لتجنب الوقوع من قبل الوالدين) التي لا تزال قائمة في الحياة الجنسية للبالغين. يمكن للعقل الباطن للإنسان أن يخلق اعتقادا بأنه يجب عليه الإسراع والقذف.

سبب آخر لسرعة القذف هو نقص الوعي الحسي. الرجال الذين يمكنهم التحكم في القذف والاستمرار لفترة طويلة جنسيا قادرون على تحديد نقطة "حتمية القذف" (تلك النقطة التي لا يمكن فيها إيقاف القذف) ، واتخاذ إجراءات تصحيحية في السرير قبل الوصول إلى هذه النقطة. بالنسبة لأولئك الذين لا يشعرون بهذه النقطة ، يحدث القذف قبل أن يفهموا أن الأوان قد فات لمنعه. يجب على الرجل البحث عن علاج سرعة القذف الذي سيقوم بتثبيت المحفزات الحسية في العقل اللاواعي لمساعدة الجسم على منع سرعة القذف قبل وقت طويل من نقطة اللاعودة.

قلق الأداء

قد يكون قلق الأداء هو السبب الرئيسي لسرعة القذف وقد يساعد التحدث إلى شريكك الجنسي عن مشاعرك. تذكر أنها تجربة جنسية شائعة لكل من الرجال والنساء. استرخ أكثر وغالبا ما تختفي المشكلة.

يمكن أن يعاني العديد من الرجال الذين يعانون من سرعة القذف من حالة من الضيق ويواجهون صعوبة في علاقاتهم الحالية أو مشاكل في تكوين علاقات جديدة. يمكن أن تظهر الصدمة والإحراج مرتبطين بهذا الخلل الوظيفي. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات لإطالة القذف وليس عليك أن ترضى بعدم الرضا عن وضعك.

منع سرعة القذف

هناك عدة طرق لمنع سرعة القذف. طريقتان موثوقتان هما طريقة البدء والتوقف والعلاجات العشبية.

طريقة البدء والإيقاف

تتضمن طريقة البدء والتوقف قيام الشريك بتحفيز قضيب الرجل ، باستثناء أنه عندما يوجه الرجل ، يتوقف الشريك عن تحفيز قضيب الرجل قبل أن يشعر أن القذف يصبح حتميا. ثم عندما يشعر أنه يستعيد السيطرة ، يأمر الشريك بالبدء في تحفيز قضيبه مرارا وتكرارا ، ثم التوقف ، وما إلى ذلك.

يجب تكرار هذا الإجراء من قبل شريك ثلاث مرات قبل السماح للرجل بالقذف في المرة الرابعة. يكرر الزوجان تمرين القضيب هذا ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع ، حتى يجد الرجل أنه يستطيع التحكم في سرعة القذف ، ثم يتقدمان لبدء التوقف عن التشحيم ، ثم الجماع مع المرأة في الأعلى والرجل لا يتحرك. يأمرها مرة أخرى بالتوقف عن الحركة عندما يشعر أنه على وشك القذف. يتقدم الزوجان خلال أوقات لاحقة إلى تحريك الرجل ، ثم الجماع جنبا إلى جنب ثم التقدم إلى مجرد التباطؤ لتمكين الرجل من استعادة السيطرة على رغبته في القذف دون "توقف كامل". أبلغ المعالجون الذين يقدمون المشورة للمرضى الذين يستخدمون طريقة البدء والتوقف هذه عن معدل نجاح بنسبة 60 في المائة في علاج سرعة القذف.

وصفت الدكتورة هيلين كابلان في كتابها ، سرعة القذف ، تمارين القضيب الأخرى التي ادعت أنها عند إجراؤها وممارستها بانتظام لفترات طويلة في 70٪ على الأقل من الرجال في الوقت بين بدء الجماع والقذف.

العلاجات العشبية

إنه جديد نسبيا لسرعة القذف ولكن العلاجات العشبية يمكن أن تؤدي إلى نتائج رائعة. حاليا هذه العلاجات هي الخيار الأكثر شعبية التي يختارها المرضى. عند الجمع بين علاجات سرعة القذف العشبية والتمارين في كتاب الدكتور كابلان ، يمكن للرجل تجنب سرعة القذف في حالات 90٪ على الأقل.

كيفية منع سرعة القذف؟

مرة أخرى ، يمكنك الجمع بين العلاجات العشبية وطريقة بدء التشغيل. نوصي فقط بالعلاجات العشبية الطبيعية وليس الأدوية ذات الآثار الجانبية التي يحتمل أن تكون خطيرة. نتحقق دائما من المكونات ، ونتأكد من وجود ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يوما على الأقل. فيما يلي قائمة بأفضل المنتجات التي تساعد على منع سرعة القذف.

1. بروسوليوشن بلس - 98 نقاط.
2. ذروة التحكم - 88 نقاط.
3. VigRXDelay - 82 نقاط.

#1 - ProSolutionPlus، 98 نقطة من أصل 100. يزيد ProSolutionPlus من الصحة الجنسية والقدرة على التحمل ، بالإضافة إلى مساعدة الرجال على معالجة مخاوف محددة ، بما في ذلك سرعة القذف وجودة الانتصاب. تشير الدراسات إلى أن تركيبة ProSolutionPlus فعالة للغاية للرجال الذين يعانون من سرعة القذف. في إحدى الدراسات ، حسنت سرعة القذف لدى الرجال المصابين بنسبة 64٪.

ProSolutionPlus مدعوم بضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪. إذا كنت ، في أي من الأحداث غير المحتملة ، غير راض عن عملية الشراء أو أداء ProSolutionPlus ، فما عليك سوى إعادتها في غضون 67 يوما. خلال ذلك الوقت ، يمكنك تجربة المنتج وإعادته لاسترداد أموالك بالكامل مطروحا منها الشحن والمناولة.

محتويات ProSolutionPlus: تريبولوس تيريستريس ، ويتانيا سومنيفيرا ، الهليون الصعودي ، موكونا برورينس ، أستيراكانثا لونجيفوليا ، كوركوليجو أوركيويدس ، الأسفلت.

لماذا #1؟ تؤكد الدراسات التي أجريت على المكونات في ProSolutionPlus أنها يمكن أن تؤدي إلى هزات الجماع المتكررة والأكثر كثافة بالإضافة إلى زيادة الرغبة والتحكم في القذف. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم ProSolutionPlus لزيادة مشاعر المتعة والجاذبية بشكل طبيعي. ترتدي العديد من القبعات ، إذا جاز التعبير ، بهدف أساسي هو جعل الجنس متكررا والإثارة التي من المفترض أن تكون عليها.

اطلب بروسوليوشن بلس # 2 - ذروة التحكم - 88 نقطة. لا يؤدي Climax Control إلى إطالة قدرتك على التحمل فحسب - بل يسمح لك أيضا بالبقاء في ذروة براعتك الجنسية لفترة أطول. لا يجب أن تنتهي أكثر اللحظات المثيرة في صنع الحب. يمكن ل Climax Control حل مشكلة PE ، ولكن يمكن أيضا استخدامها بشكل فعال لمنع حدوث ذلك.

ضمان: سيعيدون أموالك لكل عبوة لم يتم فتحها فقط إذا لم تكن راضيا عن نتائج العلاج.

المكونات: البيريدوكسين، حمض الفوليك، غريفونيا استخراج البذور، أكي البرازيلي والعديد من المكونات الأخرى تستخدم لتثبيط مستويات السيروتونين في الجسم.

لماذا لا #1؟ ستقوم الشركة المصنعة بإعادة الأموال فقط للزجاجات المختومة. هذا ليس ضمانا جيدا لاسترداد الأموال.

ترتيب ذروة التحكم # 3 - VigRXDelay - 82 نقطة. VigRXDelay هو مادة تشحيم موضعية مصممة للرجال والنساء لزيادة الحساسية والمتعة على الفور ، وإعطاء تجربة جنسية أكثر كثافة وإرضاء. يمكن أن يقلل من سرعة القذف ويتيح لك الاستمرار لمدة تصل إلى 5 مرات أطول!!! يتم تدليك VigRXDelay بلطف على الجلد مما يؤدي إلى إحساس مشحم ودافئ جيدا يعزز المتعة الجنسية والجنس مع المنشطات العشبية الفريدة والقوية.

الضمان: إذا لم تكن قد رأيت النتائج التي كنت تتوقعها أو لم تكن راضيا بأي شكل من الأشكال ، فأرسل حاوياتك الفارغة أو المستخدمة جزئيا وسيقومون برد أموالك بنسبة 100٪ مطروحا منها الشحن والمناولة.

مكونات VigRXDelay هي: الماء ، الجليسرين ، غليسيريث-7 ثلاثي ميثيل الأثير ، السكاريد إيزوميرات ، نكهة ، Ptychopetalum olacoides (موريا بواما) ، جاتروفا ماكرانثا (هواناربو مفتول العضلات) ، أرجينين ، سكرين الصوديوم ، كلوريد الأكريلاميدوبروبيل تريمونيوم ، كوبوليمر أرسيلاميد ، فينوكسي إيثانول ، ميثيل بارابين ، إيثيل بارابين ، بوتيل بارابين.

لماذا لا #1؟ VigRXDelay هو مادة تشحيم موضعية يجب تدليكها في الجلد. هذا يوفر معدل امتصاص جيد. ومع ذلك ، يمكن أن تضمن الحبوب فقط الجرعة الصحيحة. يعمل VigRXDelay على الفور ولكن يجب عليك تطبيقه في كل مرة قبل ممارسة الجنس. إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل ، فإنها تعالج سرعة القذف ولا داعي للقلق قبل ممارسة الجنس.

طلب VigRXDelay

علاج ومنع سرعة القذف

هناك خيارات أخرى لعلاج ومنع سرعة القذف. استخدم الواقي الذكري. سيساعدك الواقي الذكري على الاستمرار لفترة أطول ، كما أنه سيساعد على منع الأمراض المنقولة جنسيا والحمل (للجماع المهبلي).

حاول تحويل أفكارك حول شيء غير جنسي لمساعدتك على الاستمرار لفترة أطول.

استخدم تقنية الضغط . شريكك هو المتحكم في هذه التقنية. اطلب من شريكك أن يداعب أعضائك التناسلية بلطف. عندما تشعر أنك على وشك القذف ، اطلب من شريكك الضغط على قضيبك. عندما يمر الإحساس بالقذف ، اطلب من شريكك أن يبدأ في مداعبة أعضائك التناسلية مرة أخرى. هذه المرة ، حاول إطالة الوقت الذي يستغرقه الإحساس للقذف. بعد الضغط الثالث أو الرابع ، يجب أن تدع نفسك يقذف.

تحدث إلى شريكك ، حتى تشعر براحة أكبر حيال الموقف.

إرشادات علاج سرعة القذف والوقاية منه

تعرف منظمة الصحة العالمية سرعة القذف بأنها اضطراب في الوظيفة الجنسية الذكرية ، يتميز بالقذف المبكر جدا أو السريع جدا. سرعة القذف هي واحدة من الشكاوى الجنسية الأكثر شيوعا بين الرجال. يؤثر هذا العجز الجنسي على أكثر من 50٪ من الرجال النشطين جنسيا من جميع الفئات العمرية ، وما يصل إلى 45٪ من الرجال المتزوجين.

سرعة القذف تؤثر سلبا على جميع الشركاء. ومع ذلك ، على الرغم من أنه يمكن أن يستمر طوال حياة الرجل ، إلا أن هناك العديد من خيارات العلاج التي يمكن تجربتها قبل اللجوء إلى التدخل الجراحي.

لقد أنشأنا هذا الدليل بفكرة تحديد خيارات العلاج الحالية والتدابير الوقائية لسرعة القذف وفوائدها وقيودها.

1. ابدأ بالعلاج النفسي

العلاج النفسي هو طريقة للعمل من خلال المشاعر الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل جنسية فعلية. الغرض من هذا النوع من العلاج هو معرفة سبب المشاكل والتوصل إلى حلول من شأنها أن تساعد PE. يمكن أن يساعد الأزواج أيضا في تعلم أن يصبحوا أكثر اتصالا.

قد تساعدك الاستشارة النفسية في تقليل قلقك بشأن الوظيفة الجنسية. يمكن أن يزيد أيضا من متعة شريكك من خلال منحك المزيد من الثقة الجنسية. يمكن استخدام هذا العلاج كحل مستقل أو بالتزامن مع العلاج الطبي أو السلوكي.

2. جرب تمارين كيجل للرجال

قد تتعطل قدرتك على إطالة هزات الجماع إذا لم يتم تدريب عضلات قاع الحوض . يمكن تقوية هذه العضلات بتمارين كيجل للرجال.

تمارين كيجل هي تمرين أساسي للمساعدة في التحكم في المثانة والبروستاتا ويمكن القيام بها بسهولة في المنزل.

العضلات التي تتحكم في المثانة والبروستاتا هي عضلات قاع الحوض. يمكن أن يؤدي تقوية هذه العضلات إلى زيادة التحكم في القذف. تمارين كيجل هي في الأساس تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض ، بما في ذلك عضلة العانة (PC) والعضلة البلبوكاهينية (BC).

أثناء ممارسة هذه التمارين ، تتحسن قوة عضلات قاع الحوض ، ولديك سيطرة أكبر على وقت القذف.

3. اختر نمط حياة صحي

يمكن أن يساعد اختيار نمط حياة صحي الرجال على منع العديد من المشاكل بما في ذلك سرعة القذف. تشمل هذه التغييرات في نمط الحياة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب السجائر وشرب الكحول.

عند التفكير في نمط حياة أكثر صحة ، يركز الكثير من الناس على الجوانب "الجسدية" للصحة مثل ممارسة الرياضة والنظام الغذائي وإدارة الوزن. ومع ذلك ، فإن الجانب "العقلي" للصحة له تأثير كبير على كيفية عمل حياة الرجل الحميمة. على وجه التحديد ، غالبا ما ينسى الرجال القادرون على تطوير جسم صحي تعزيز صحتهم العقلية من أجل تحسين نوعية حياتهم الجنسية.

ومع ذلك ، فإن الحفاظ على حالة ذهنية صحية بالإضافة إلى الوضوح العقلي والقوة أمر مهم للصحة الإنجابية للذكور ، والأداء الجنسي ، وكذلك الوقاية من العديد من الاضطرابات الجنسية.

4. ضع في اعتبارك تخدير الكريمات أو البخاخات أو الواقي الذكري

عند وضعه قبل حوالي 15 دقيقة من الجماع على طرف القضيب ، يمكن أن تقلل الكريمات المخدرة والهباء الجوي من الحساسية. لكن تذكر أن الانتصاب قد يختفي إذا احتفظت بعامل التخدير على أعضائك التناسلية لفترة أطول من الموصى بها.

أيضا ، نظرا لأن المستحضر المخدر قد ينتج عنه إزعاج في الأعضاء التناسلية ، فلا ينبغي وضعه على القضيب المكشوف طوال فترة الاختراق المهبلي. لمنع ذلك ، قبل 5 إلى 10 دقائق من الجماع ، امسح المستحضر من قضيبك. قد يساعد الواقي الذكري الذي يحتوي على مكونات مخدرة أيضا في تقليل التجربة الحسية.

5. أخيرا ، ابحث عن أفضل نوع من العلاج لسرعة القذف!

على الرغم من أنه غالبا ما يعتبر النوع الجديد من العلاج ، فقد تم استخدام بعض الأعشاب والمواد المغذية لعدة قرون في تقاليد الأيورفيدا والطب الصيني القديم لتحسين الأداء الجنسي للذكور.

لكن هذه الأعشاب والمعادن والفيتامينات والمواد المغذية تعمل بشكل أفضل مع الفهم الحديث لكيفية جرعتها بدقة ومزجها للحصول على أفضل النتائج وأكثرها أمانا.

في الوقت الحاضر ، يمكنك العثور على العديد من منتجات تعزيز الرغبة الجنسية الطبيعية للذكور في السوق ، بما في ذلك المكملات الغذائية والعشبية. عادة ما يتم صياغتها لاستهداف واحد أو أكثر من الاختلالات الجنسية الأكثر شيوعا لدى الرجال ، مثل انخفاض الرغبة الجنسية وسرعة القذف.

المكملات الطبيعية هي تلك التي يتم الحصول عليها من المواد الطبيعية. يعتقد أنها أكثر فائدة من نظيراتها الاصطناعية أو الكيميائية ، وغالبا ما لا تحتوي على مواد خطرة قد تسبب ردود فعل سلبية. على الرغم من عدم التعرف عليها من قبل المجتمع الطبي ، إلا أنها تحتوي على مكونات ثبت سريريا أنها تعالج وتمنع العديد من الاختلالات الجنسية بما في ذلك سرعة القذف.

مرجع

1. مؤسسة رعاية المسالك البولية: ما هي سرعة القذف؟
2. Healthline Media: العلاجات المنزلية لسرعة القذف
3. Mayo Clinic: تشخيص سرعة القذف وعلاجها