Change Language:


× Close
نموذج التغذية المرتدةX

عذرا ولكن تعذر إرسال رسالتك، أو التحقق من كافة الحقول أو المحاولة مرة أخرى لاحقا.

شكرا على رسالتك!

نموذج التغذية المرتدة

نسعى جاهدين لتوفير المعلومات الأكثر قيمة حول الصحة والرعاية الصحية. يرجى الإجابة على الأسئلة التالية ومساعدتنا على زيادة تحسين موقعنا على الانترنت!




هذا النموذج آمن ومجهول تماما. نحن لا نطلب أو نخزن بياناتك الشخصية: عنوان IP الخاص بك أو بريدك الإلكتروني أو اسمك.

صحة الرجال
صحة المرأة
حب الشباب والعناية بالبشرة
الجهاز الهضمي والمسالك البولية
إدارة الألم
فقدان الوزن
الرياضة واللياقة البدنية
الصحة النفسية والأعصاب
الأمراض المنقولة جنسيا
الجمال والرفاه
القلب والدم
الجهاز التنفسي
صحة العينين
صحة الأذنين
نظام الغدد الصماء
مشاكل الرعاية الصحية العامة
Natural Health Source Shop
إضافة إلى الإشارات المرجعية

كيفية علاج عرق النسا — الطبيعية عرق النسا الإغاثة

كيفية علاج عرق النسا؟

أفضل المنتجات لعلاج عرق النسا هي:

عرق النساء

عرق النسا هو الألم العالقة، خدر، أو وخز الانزعاج الذي ينشأ في أسفل الظهر ويشع على طول الأرداف والساقين،بعد مسار العصب الوركي الكبير. على الرغم من أن, فروع العصب الوركي في أسفل الظهر ويمتد إلى كل ساق, الألم يحدث عادة على جانب واحد من الجسم.

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب عرق النسا، ولكن القرص المنفتق أو حفز العظام هو السبب الأكثر شيوعا للألم عرق النسا ذات الصلة. العظام سبيرز أو القرص المنفتق يخلق ضغط مستمر على العصب المتضرر، مما تسبب في التهاب وألم وخدر ووخز في الساق.

اعتمادا على شدة الضغط والالتهاب ، يمكن أن يكون الألم المرتبط بعرق النسا خفيفا أو معتدلا أو شديدا. في معظم الحالات، والعلاجات لبضعة أسابيع وممارسة مناسبة الروتينية حل هذا الألم والتهاب العصب الوركي. ومع ذلك ، إذا فشلت العلاجات المحافظة في تخفيف الضغط في غضون ستة أسابيع من العلاج ، فقد تكون هناك حاجة إلى عملية جراحية لإصلاح القرص المنفتق وتخفيف الضغط على العصب الوركي.

National Institutes of Healthوفقا للمعاهد الوطنية للصحة:

عرق النسا هو أكبر عصب في الجسم. أي ألم أو وخز أو خدر على طول مساره هو مؤشر على أن هناك خطأ ما في هذا العصب.

العصب الوركي هو المسؤول عن السيطرة على عضلات ظهرك وأسفل الساقين، ونقل الأحاسيس من الفخذين والساقين السفليين ونعل قدميك. عندما تتأثر وظائف هذا العصب بسبب الضغط والالتهاب ، تشعر بالألم أو الوخز أو الضعف أو الخدر في ساقيك الذي يشع إلى الأسفل.

ينشأ الألم في أسفل الظهر، ولكنه يمكن أن يمتد إلى ساقك وعضلات ربلة الساق وحتى أصابع قدميك. عادة، يحدث الألم عرق النسا ذات الصلة على جانب واحد من الجسم، وهذا هو واحد فقط يتأثر الساق.

أسباب عرق النسا

العظام سبيرز (فرط نمو العظام) أو زلة ظروف القرص على الفقرات الخاصة بك خلق ظروف القرص المنفتق والعصب الوركي هو مقروص باستمرار من قبل العظام المتطفلة أو الغضاريف. في بعض الظروف الاستثنائية، قد يؤدي نمو الأورام أيضا إلى الضغط على العصب. يمكن أن يؤدي اعتلال الأعصاب السكري أيضا إلى تلف العصب الوركي.

أسباب عرق النسا الإضافية التي يمكن أن تضغط على العصب الوركي تشمل:
  • تضيق القطنية التي تقلل من القناة الشوكية في أسفل الظهر
  • انهيار الأقراص بسبب البلى أو أمراض القرص التنكسية
  • داء الفقار القطني، مما تسبب في انزلاق فقرة فوق فقرة أخرى
  • الضغط بسبب الحمل
السمنة أو الوزن الزائد ، والنوم على مراتب ناعمة جدا ، والمواقف الخاطئة بسبب الكعب العالي ، والجلوس لفترات طويلة ونمط الحياة المستقرة يمكن أن تجعل آلام ظهرك أسوأ.

أعراض عرق النسا

انها الألم يشع من يدور أسفل الخاص بك من خلال الأرداف والساق التي تجعل عرق النسا مختلفة عن المجهود ذات الصلة آلام الظهر. عندما يتأثر العصب الوركي، يمكنك أن تشعر بعدم الراحة والألم في أي منطقة من مسارها، ولكن آلام الظهر العالقة التي تشع من خلال الأرداف والفخذين أو عضلات الساق هي السمة المميزة لعرق النسا.

يعاني مرضى عرق النسا من الألم المبرح أو الإحساس بالحرقة ، ولكن الألم الشديد أو عدم الراحة ليس العرض الضروري لعرق النسا. خلال المراحل الأولية ، يمكن أن يكون الألم خفيفا ويشعر وكأنه ألم مجهود عادي. في بعض الأحيان، قد تشعر وكأنك تتعرض لهزة أو صدمة كهربائية.

ألم عرق النسا يصبح أسوأ عندما يزيد الضغط على العصب أثناء السعال أو العطس أو الجلوس لفترات طويلة. عادة، يحدث ألم عرق النسا أو عدم الراحة في ساق واحدة فقط أو جانب واحد من الجسم، ولكن قد تواجه ألما في ساق واحدة وخدر في الأخرى. اعتمادا على التهاب العصب الوركي، قد يشعر بعض الناس أيضا بالوخز والخدر وضعف العضلات في الساق أو الساقين المصابتين.

American Chiropractic Associationالرابطة الأمريكية بتقويم العمود الفقري:

اعتمادا على التهاب العصب الوركي والموقع الذي يتأثر به ، قد تختلف علامات وأعراض عرق النسا بين المرضى.

قد يعاني بعض المرضى من ألم خفيف أو وخز، في حين يعاني آخرون من حرقان أو ألم مبرح على جانب واحد من الجسم. ومع ذلك ، فإن آلام الظهر العالقة التي تشع وصولا إلى عضلات الفخذ والعجل (على طول مسار العصب الوركي) هي الأعراض الأكثر شيوعا لعرق النسا.

عوامل خطر عرق النسا

بعض عوامل الخطر الشائعة لعرق النسا تشمل:
  • الشيخوخة: قد تتسبب التغيرات التنكسية مع الشيخوخة في نتوءات العظام والأقراص المنفتقة. في الواقع، أقراص زلة مع الشيخوخة هي واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا من عرق النسا.
  • السمنة: الوزن الزائد أو السمنة يمكن أن تنتج إجهاد غير مستدام على العمود الفقري الخاص بك، وخلق فرص لالتهاب العصب عرق النسا.
  • المهنة: يزعم أن الوظائف التي تتطلب منك حمل الأحمال الثقيلة ، أو القيادة لساعات طويلة أو تحريف ظهرك يمكن أن تزيد من فرص عرق النسا. ومع ذلك، لم يتم إثبات هذه النظرية من خلال أي بحث قاطع.
  • الجلوس لفترات طويلة: العمال ذوي الياقات البيضاء والوظائف التي تتطلب منك العمل في وضع الجلوس لفترات أطول قد يسبب آلام أسفل الظهر وعرق النسا. نمط الحياة المستقرة هي واحدة من الأسباب الرئيسية لعدة قضايا صحية، بما في ذلك عرق النسا.
  • مرض السكري: إذا كان السكر في الدم لا يزال مرتفعا أو غير المنضبط لبعض الوقت, يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الأعصاب السكري, إتلاف الأعصاب عرق النسا.

علاج عرق النسا

كيفية علاج عرق النسا؟ إذا تم تشخيص إصابتك بعرق النسا، فقد يستخدم الأطباء الأدوية التقليدية والعلاج الطبيعي لعلاج حالتك.

أدوية عرق النسا

اعتمادا على شدة تلف الأعصاب، قد يصف طبيبك مضادات الالتهاب ومرخيات العضلات والمخدرات ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والأدوية المضادة للنوبات لعلاج عرق النسا.

National Health Serviceالخدمات الصحية الوطنية:

لسوء الحظ، لا يمكن تناول هذه الأدوية لفترات أطول لأنها تسبب آثارا جانبية شديدة، مما يؤدي إلى مضاعفات جديدة. تختلف استجابة الأدوية المختلفة أيضا بين المرضى. لذلك، يجب عليك استشارة طبيبك وتقييم الخيارات المتاحة بعناية قبل البدء في هذه الأدوية. قد لا يكون من المناسب أو الأفضل بالنسبة لك استخدام الأدوية على الإطلاق.

حقن الستيرويد

في حالة الألم المبرح المرتبط بعرق النسا، قد يوصي طبيبك بالكورتيكوستيرويدات التي يتم حقنها حول جذر العصب المصاب. هذه الحقن عرق النسا توفير الإغاثة لبضعة أشهر, ولكن لا يمكنك الاعتماد على الكورتيكوستيرويدات لأنها معروفة لبعض الآثار الجانبية الخطيرة. لذلك، فإن عدد من تطبيق الكورتيكوستيرويدات محدودة.

جراحة عرق النسا

عندما تفشل الأدوية التقليدية في توفير الراحة من الألم المتزايد التفاقم والالتهاب والضعف وسلس الأمعاء أو المثانة، قد يقترح طبيبك إجراء عملية جراحية لتخفيف الضغط على العصب.

العملية الجراحية فعالة جدا في تخفيف الضغط على العصب المصاب، ولكن جراحة العمود الفقري الخشب هو إجراء الغازية جدا ويحمل بعض المخاطر،بغض النظر عن التقدم الأخير في العمليات الجراحية. ويشمل الخطر مضاعفات طفيفة وكذلك كبيرة، تتراوح بين العدوى إلى الأضرار الدائمة للأعصاب الشوكية.

الطبيعية عرق النسا الإغاثة

على الرغم من احتمال الألم وعدم الراحة لا يطاق، يمكن إدارة عرق النسا من خلال الرعاية الذاتية والعلاجات الطبيعية. في الواقع، منتجات الإغاثة عرق النسا الطبيعية والتمارين البدنية توفير علاج فعال جدا دون الحاجة إلى وقف الأنشطة الروتينية الخاصة بك، طالما يمكنك معرفة العوامل المسببة. ومع ذلك، عليك أن تدير بشكل استباقي الألم الخاص بك واتباع إجراءات العلاج الطبيعي بدقة بحيث يتم تقليل فرص الألم عرق النسا المتكررة.

بغض النظر عن العوامل التي تؤدي عرق النسا، والحق الطبيعية منتجات الإغاثة عرق النسا يمكن أن تلعب دورا هاما جدا في إدارة المضاعفات ذات الصلة عرق النسا. من المهم جدا اختيار أفضل العلاجات الطبيعية لعرق النسا.

لقد بحثنا في منتجات الإغاثة عرق النسا الطبيعية التالية التي استخدمت لعدة سنوات للتخلص من مضاعفات مثل الألم المشع، تشنجات، ضعف العضلات، خدر، وحرق أو وخز الإحساس في الساقين.
  1. باينازول — 95 نقطة.
  2. بيوجيتيكا SCIATease — 81 نقطة.
RatingHealthcare Product #1 -- باينازول، 95 نقطة من أصل 100. Painazol هو علاج طبيعي لعرق النسا هو صياغة المثلية التي تنتمي إلى أكثر من العلاجات المضادة. وقد تم الاعتراف رسميا مكونات هذه الصيغة ويمكنك ان ترى لهم المدرجة في والرعاية الطبية Materia المثلية.

ضمان باينازول: لديك 60 يوما من عندما تم شحن المنتج الخاص بك لطلب عودة البضائع إذن لاسترداد. تم تصميم ضمان الرضا لمستخدم واحد لمدة 60 يوما استخدام المنتج. يمكنك إعادة الزجاجات / الطرود الفارغة مع الزجاجات / الطرود المختومة وغير المستخدمة لاسترداد الأموال.

مكونات باينازول: أكتايا سبيكاتا, Aesculus فرس النهر, ارنيكا مونتانا, بيليس بيرينيس, بريونيا, كالكاريا كاربونيكا, كالكاريا فلوريكا، كاوتيكوم، سيميسيفوغا racemosa، حمض الفورميكوم، هايبريكوم perforatum، Ledum palustre، كربونيكوم الليثيوم، المغنيسيا الفوسفوريكا، الفوسفور، فيتالاكا ديكاندرا، بولساتيلا، رودوديندرون كريسانثوم، الرسوس ساموديندرون، روتا graveolens، حمض الساليسيليكوم، سيبيا، الكبريت، الزنك

لماذا #1؟ وقد ثبت سريريا Painazol لتخفيف الألم, خدر, وخز وغيرها من أعراض عرق النسا دون التسبب في أي آثار جانبية.

اطلب باينازول
RatingHealthcare Product #2 -- Biogetica SCIATease، 81 نقطة من أصل 100. Biogetica SCIATease هو علاج عشبي طبيعي لعرق النسا ، والذي تم صياغته خصيصا لتخفيف الضغط والتهاب العصب عرق النسا. في الواقع، Biogetica SCIATease هو الحل الطبيعي فعالة جدا لتعزيز الصحة العامة للعصب الوركي.

بيوجيتيكا SCIATease ضمان: ببساطة جرب المنتجات لمدة 30 يوما على الأقل ، إذا لم تكن راضيا تماما - لأي سبب من الأسباب - قم بإرجاع المنتج لاسترداد كامل رسوم شحن أقل.

مكونات Biogetica SCIATease: الرماد الشائك (Zanthoxylum herculis) ، البابونج الألماني (Matricaria recutita) ، بوردوك (Arctium lappa) ، مخلب الشيطان (Harpagophytum procumbens) ، الجمجمة الطازجة (Scutellaria laterifolia).

لماذا لا #1؟ يمكنك استخدام بثقة هذا العلاج الطبيعي لأنه هو مئة في المئة العشبية وآمنة. ومع ذلك، قد يختلف وقت الاستجابة للحصول على أي نتيجة موثوقة في المرضى، اعتمادا على نمط حياتهم وتركيبة الفردية.

اطلب بيوجيتيكا سياتيز

منع عرق النسا

على الرغم من أن, قرار نمط الحياة يمكن أن تلعب دورا هاما جدا في إدارة عرق النسا, قد لا يمنع عرق النسا أو وقف تكراره في حالات معينة. ومع ذلك، يجب اتباع الاقتراحات التالية لإدارة فعالة أو منع المضاعفات ذات الصلة عرق النسا.

التمسك نظام اللياقة البدنية الخاص بك: النشاط البدني أمر بالغ الأهمية للصحة العامة. تلعب العضلات القوية، وخاصة عضلات أسفل الظهر والبطن دورا أساسيا جدا في الحفاظ على الوضعية والمحاذاة الصحيحة. يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية أو المعالج الطبيعي واتباع إجراءات التمارين الرياضية الموصى بها بأمانة.

عندما ينطوي عملك على الجلوس لفترات أطول، لا يمكنك تجنب ذلك ولكن الحفاظ على المواقف الصحيحة يمكن أن تكون مفيدة جدا في تخفيف الضغط على العصب عرق النسا. إذا كان ذلك ممكنا، واختيار كرسي مع قاعدة دوارة، وبقية الذراع والدعم الجيد ل أسفل الظهر. يمكنك أيضا استخدام منشفة أو وسادة ملفوفة للحفاظ على المحاذاة الطبيعية للفقرات الخاصة بك. تأكد من أن الورك والركبتين لديك نفس المستوى.

أفضل علاج عرق النسا

كيفية علاج عرق النسا؟ لدينا أعلى الموصى بها الطبيعية عرق النسا منتجات الإغاثة هي:
آخر تحديث: 2021-09-15