كيفية علاج عرق النسا - الإغاثة عرق النسا الطبيعية

عرق النساء

عرق النسا هو الألم المستمر أو التنميل أو عدم الراحة التي تنشأ في أسفل الظهر وتشع على طول الأرداف والساقين ، بعد مسار العصب الوركي الكبير. على الرغم من أن العصب الوركي يتفرع في أسفل الظهر ويمتد إلى كل ساق ، إلا أن الألم يحدث عادة على جانب واحد من الجسم.

يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب عرق النسا ، ولكن القرص المنفتق أو النتوء العظمي هو السبب الأكثر شيوعا للألم المرتبط بعرق النسا. تخلق النتوءات العظمية أو القرص المنفتق ضغطا مستمرا على العصب المصاب ، مما يسبب الالتهاب والألم والتنميل والوخز في الساق.

اعتمادا على شدة الضغط والالتهاب ، يمكن أن يكون الألم المرتبط بعرق النسا خفيفا أو معتدلا أو شديدا. في معظم الحالات ، تعمل العلاجات لبضعة أسابيع وإجراءات التمارين المناسبة على حل هذا الألم والتهاب العصب الوركي. ومع ذلك ، إذا فشلت العلاجات المحافظة في تخفيف الضغط في غضون ستة أسابيع من العلاج ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح القرص المنفتق وتخفيف الضغط على العصب الوركي.

أسباب عرق النسا

تؤدي النتوءات العظمية (فرط نمو العظام) أو حالات انزلاق القرص على فقراتك إلى حدوث حالات من القرص المنفتق ويتم ضغط العصب الوركي باستمرار بواسطة العظم أو الغضروف المتطفل. في بعض الظروف الاستثنائية ، قد يؤدي نمو الأورام أيضا إلى الضغط على العصب. يمكن أن يؤدي الاعتلال العصبي السكري أيضا إلى تلف العصب الوركي.

تشمل أسباب عرق النسا الإضافية التي يمكن أن تضغط على العصب الوركي ما يلي:

• تضيق الفقرات القطنية التي تقلل القناة الشوكية في أسفل الظهر
• انهيار الأقراص بسبب البلى أو أمراض القرص التنكسية
• الانزلاق الفقاري القطني، مما يتسبب في انزلاق فقرة فوق أخرى
• الضغط بسبب الحمل

السمنة أو الوزن الزائد ، والنوم على مراتب ناعمة جدا ، والمواقف الخاطئة بسبب الكعب العالي ، والجلوس لفترات طويلة ونمط الحياة المستقرة يمكن أن تجعل آلام ظهرك أسوأ.

أعراض عرق النسا

إنه الألم المشع من دوراتك السفلية عبر الأرداف والساق الذي يجعل عرق النسا مختلفا عن آلام الظهر المرتبطة بالمجهود. عندما يتأثر العصب الوركي ، يمكنك أن تشعر بعدم الراحة والألم في أي منطقة من مساره ، ولكن آلام الظهر المستمرة التي تشع من خلال الأرداف أو الفخذين أو عضلات الساق هي السمة المميزة لعرق النسا.

يعاني مرضى عرق النسا من ألم مبرح أو إحساس حارق ، لكن الألم الشديد أو الانزعاج ليس من الأعراض الضرورية لعرق النسا. خلال المراحل الأولية ، يمكن أن يكون الألم خفيفا ويشعر وكأنه ألم مجهود عادي. في بعض الأحيان ، قد تشعر وكأنك تتعرض لهزة أو صدمة كهربائية.

يصبح ألم عرق النسا أسوأ عندما يزداد الضغط على العصب أثناء السعال أو العطس أو الجلوس لفترات طويلة. عادة ، يحدث الألم أو الانزعاج المرتبط بعرق النسا في ساق واحدة فقط أو جانب واحد من جسمك ، ولكن قد تشعر بألم في ساق واحدة وخدر في الأخرى. اعتمادا على التهاب العصب الوركي ، قد يشعر بعض الأشخاص أيضا بالوخز والتنميل وضعف العضلات في الساق أو الساقين المصابة.

عرق النسا عوامل الخطر

تتضمن بعض عوامل الخطر الشائعة لعرق النسا ما يلي:

• الشيخوخة: التغيرات التنكسية مع الشيخوخة قد تسبب نتوءات عظمية وأقراص فتقية. في الواقع ، تعد الأقراص المنزلقة مع الشيخوخة أحد الأسباب الأكثر شيوعا لعرق النسا.
• السمنة: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أو السمنة إلى إجهاد غير مستدام على العمود الفقري ، مما يخلق فرصا لالتهاب العصب الوركي.
• المهنة: يزعم أن الوظائف التي تتطلب منك حمل أحمال ثقيلة أو القيادة لساعات طويلة أو تحريف ظهرك يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بعرق النسا. ومع ذلك ، لم يتم إثبات هذه النظرية من خلال أي بحث قاطع.
• الجلوس لفترات طويلة: العمال ذوي الياقات البيضاء والوظائف التي تتطلب منك العمل في وضع الجلوس لفترات أطول قد تسبب آلام أسفل الظهر وعرق النسا. نمط الحياة المستقرة هو أحد الأسباب الرئيسية للعديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك عرق النسا.
• مرض السكري: إذا ظل سكر الدم مرتفعا أو غير منضبط لبعض الوقت ، فقد يؤدي ذلك إلى اعتلال الأعصاب السكري ، مما يؤدي إلى إتلاف أعصاب عرق النسا.

علاج عرق النسا

كيفية علاج عرق النسا؟ إذا تم تشخيص إصابتك بعرق النسا ، فقد يستخدم أطباؤك الأدوية التقليدية والعلاج الطبيعي لعلاج حالتك.

أدوية عرق النسا

اعتمادا على شدة تلف الأعصاب ، قد يصف طبيبك مضادات الالتهاب ، ومرخيات العضلات ، والمخدرات ، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، والأدوية المضادة للنوبات لعلاج عرق النسا.

حقن الستيرويد

في حالة الألم المبرح المرتبط بعرق النسا ، قد يوصي طبيبك بالكورتيكوستيرويدات التي يتم حقنها حول جذر العصب المصاب. توفر حقن عرق النسا هذه الراحة لبضعة أشهر ، لكن لا يمكنك الاعتماد على الكورتيكوستيرويدات لأنها معروفة ببعض الآثار الجانبية الخطيرة. لذلك ، فإن عدد تطبيق الكورتيكوستيرويدات محدود.

جراحة عرق النسا

عندما تفشل الأدوية التقليدية في توفير الراحة من الألم المتفاقم تدريجيا والالتهاب والضعف وسلس الأمعاء أو المثانة ، قد يقترح طبيبك إجراء عملية جراحية لتخفيف الضغط على العصب.

العملية الجراحية فعالة جدا في تخفيف الضغط على العصب المصاب ، لكن جراحة العمود الفقري الخشبي هي إجراء غازي للغاية ويحمل بعض المخاطر ، بغض النظر عن التقدم الأخير في العمليات الجراحية. يشمل الخطر مضاعفات طفيفة وكبيرة ، تتراوح من الالتهابات إلى التلف الدائم للأعصاب الشوكية.

طبيعي عرق النسا الإغاثة

على الرغم من احتمال الألم وعدم الراحة التي لا تطاق ، يمكن إدارة عرق النسا من خلال الرعاية الذاتية والعلاجات الطبيعية. في الواقع ، توفر منتجات إغاثة عرق النسا الطبيعية والتمارين البدنية علاجا فعالا للغاية دون الحاجة إلى إيقاف أنشطتك الروتينية ، طالما يمكنك معرفة العوامل المسببة لها. ومع ذلك ، يجب عليك إدارة ألمك بشكل استباقي واتباع إجراءات العلاج الطبيعي بدقة بحيث يتم تقليل فرص تكرار ألم عرق النسا.

بغض النظر عن العوامل التي تسبب عرق النسا ، يمكن أن تلعب منتجات الإغاثة الطبيعية المناسبة لعرق النسا دورا مهما للغاية في إدارة المضاعفات المرتبطة بعرق النسا . من المهم جدا اختيار أفضل العلاجات الطبيعية لعرق النسا.

لقد بحثنا في منتجات تخفيف عرق النسا الطبيعية التالية التي تم استخدامها لعدة سنوات للتخلص من المضاعفات مثل الألم المشع والتشنجات وضعف العضلات والتنميل والإحساس بالحرق أو الوخز في الساقين.

1. بينازول - 95 نقطة.
2. بيوجيتيكا عرق النسا - 81 نقطة.

#1 - بينازول ، 95 نقطة من أصل 100. Painazol هو علاج طبيعي لعرق النسا هو صياغة المثلية التي تنتمي إلى أكثر من العلاجات المضادة. تم التعرف على مكونات هذه الصيغة رسميا ويمكنك رؤيتها مدرجة في و المثلية ماتيريا ميديكا.

ضمان باينازول: لديك 60 يوما من وقت شحن منتجك لطلب تفويض إرجاع البضائع لاسترداد الأموال. تم تصميم ضمان الرضا لمستخدم واحد لمدة 60 يوما من استخدام المنتج. يمكنك إرجاع الزجاجات / الطرود الفارغة مع الزجاجات / الطرود المختومة وغير المستخدمة لاسترداد الأموال.

مكونات باينازول: أكتيا سبيكاتا ، إيسكولوس هيبوكاستانوم ، أرنيكا مونتانا ، بيليس بيرينيس ، بريونيا ، كالكاريا كاربونيكا ، كالكاريا فلوريكا ، كاوستيكوم ، سيميسيفوجا راسيموسا ، حمض فورميكوم ، هيبيريكوم بيرفوراتوم ، ليدوم بالوستر ، ليثيوم كاربونيكوم ، مغنيسيا فوسفوريكا ، فوسفور ، فيتولاكا ديكاندرا ، بولساتيلا ، رودودندرون كريسانثوم ، روس توكسيكوديندرون ، روتا جرافولين ، حمض الساليسيليكوم ، بني داكن ، كبريت ، زنك معدني.

لماذا #1؟ ثبت سريريا أن Painazol يخفف الألم والتنميل والوخز وأعراض عرق النسا الأخرى دون التسبب في أي آثار جانبية.

طلب باينازول #2 - Biogetica SCIATease، 81 نقطة من أصل 100. Biogetica SCIATease هو علاج عشبي طبيعي لعرق النسا ، والذي تم صياغته خصيصا لتخفيف الضغط والتهاب العصب عرق النسا. في الواقع ، Biogetica SCIATease هو حل طبيعي فعال للغاية لتعزيز الصحة العامة للعصب الوركي.

بيوجيتيكا سيا الضمان: ما عليك سوى تجربة المنتجات لمدة 30 يوما على الأقل ، إذا لم تكن راضيا تماما - لأي سبب من الأسباب - فقم بإرجاع المنتج لاسترداد كامل رسوم الشحن أقل.

مكونات Biogetica SCIATease: الرماد الشائك (زانثوكسيلوم هرقل) ، البابونج الألماني (Matricaria recutita) ، الأرقطيون (Arctium lappa) ، مخلب الشيطان (Harpagophytum procumbens) ، قلنسوة طازجة (سكوتيلاريا لاتيريفوليا).

لماذا لا #1؟ يمكنك استخدام هذا العلاج الطبيعي بثقة لأنه عشبي وآمن بنسبة مائة بالمائة. ومع ذلك ، قد يختلف وقت الاستجابة للحصول على أي نتيجة موثوقة في المرضى ، اعتمادا على نمط حياتهم وماكياجهم الفردي.

طلب بيوجيتيكا سياتيز

منع عرق النسا

على الرغم من أن قرار نمط الحياة يمكن أن يلعب دورا مهما للغاية في إدارة عرق النسا ، إلا أنه قد لا يمنع عرق النسا أو يوقف تكراره في مواقف معينة. ومع ذلك ، يجب عليك اتباع الاقتراحات التالية لإدارة أو منع المضاعفات المرتبطة بعرق النسا بشكل فعال.

التزم بنظام اللياقة البدنية الخاص بك: النشاط البدني أمر بالغ الأهمية للصحة العامة. تلعب العضلات القوية ، وخاصة عضلات أسفل الظهر والبطن ، دورا أساسيا للغاية في الحفاظ على الموقف الصحيح والمحاذاة. يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية أو المعالج الفيزيائي واتباع إجراءات التمرين الموصى بها بصدق.

عندما ينطوي عملك على الجلوس لفترات أطول ، لا يمكنك تجنب ذلك ولكن الحفاظ على المواقف الصحيحة يمكن أن يكون مفيدا جدا في تخفيف الضغط على العصب عرق النسا. إذا أمكن ، اختر كرسيا بقاعدة دوارة ومسند للذراع ودعم جيد لأسفل الظهر. يمكنك أيضا استخدام منشفة ملفوفة أو وسادة للحفاظ على المحاذاة الطبيعية لفقراتك. تأكد من أن الورك والركبتين لهما نفس المستوى.