كيفية علاج جفاف المهبل؟ علاج طبيعي لجفاف المهبل

ما هو جفاف المهبل؟

عادة ما يبقى المهبل مشحمًا بمادة سائلة. أثناء الجماع، يساعد التشحيم داخل التجويف المهبلي في الدخول السلس للقضيب ويزيد من المتعة. تساعد المادة القلوية الحيوانات المنوية على السفر والبقاء على قيد الحياة داخل القناة المهبلية.

التشحيم المهبلي أمر حيوي لجعل التجويف مرنًا بما يكفي لممارسة النشاط الجنسي الممتع وتقليل الاحتكاك. يحافظ هرمون الاستروجين الأنثوي الذي يفرز في الجسم على المستويات المثلى من السائل المهبلي ويحافظ على مرونة المهبل ومشحم. عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، ينخفض السائل المهبلي، مما يجعل التجويف جافًا.

يسبب نقص التشحيم المهبلي تهيجًا ويزيد من فرص الإصابة بالعدوى المهبلية أيضًا.

أعراض جفاف المهبل

يحدث جفاف المهبل عادة عند النساء أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك، يمكن أن يحدث في أي عمر وحتى في أي مرحلة من الدورة الشهرية بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

تعاني النساء اللواتي يعانين من جفاف المهبل من الأعراض التالية:

• تهيج مهبلي
  التهيج هو أحد الأعراض الأولى لجفاف المهبل. يعمل التزليق داخل المهبل على التخلص من العدوى. الجفاف يؤدي إلى عدم الراحة والتهيج المستمر في تجويف المهبل.
• الحكة
  يسبب جفاف المهبل أيضًا حكة غير مريحة ومحرجة في المناطق الحميمة.
• إحساس بالحرق
  إزعاج آخر، إلى جانب الحكة والتهيج، هو إحساس حارق. يمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى تفاقم الإحساس بالحرقان في القناة المهبلية بسبب نقص التشحيم في هذه المناطق الحساسة.
• ألم أثناء الجماع
  من الأعراض الهامة الأخرى لجفاف المهبل الألم أثناء الجماع. نظرًا لأن مادة التشحيم الطبيعية مفقودة أثناء النشاط الجنسي، فإن دخول القضيب إلى فتحة المهبل الجافة يسبب تهيجًا وانزعاجًا وألمًا شديدًا.
• شد التجويف المهبلي
  في الظروف العادية، يساعد السائل المهبلي على جعل التجويف مرنًا من أجل الجماع الجنسي الممتع. عدم وجود مواد التشحيم المهبلية يجعل التجويف مشدودًا بسبب الجفاف أثناء الجماع.

أسباب جفاف المهبل

السبب الرئيسي لجفاف المهبل هو انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. يتم إفراز هرمون الاستروجين الأنثوي بشكل طبيعي في الجسم. وهي مسؤولة عن إنتاج الخصائص الجنسية في الجسم، والحفاظ على المهبل مشحم، والأداء الطبيعي للدورة الشهرية.

ومع ذلك، يعد هذا اضطرابًا شائعًا لدى العديد من النساء حتى قبل انقطاع الطمث وقد ينتج عن العديد من الأسباب الأخرى:

• سن اليأس
  يسبب انقطاع الطمث انخفاضًا كبيرًا في إفراز الهرمونات الأنثوية في الجسم. يؤثر هذا التغيير في الهرمونات وتوقف الدورة الشهرية على مستويات السائل المهبلي ويجعل التجويف جافًا وأرق وأقل مرونة.
• إزالة المبايض
  يمكن أن يؤدي الاستئصال الجراحي للمبيضين لأسباب طبية محددة إلى انقطاع الطمث المبكر ويؤدي أيضًا إلى جفاف المهبل بسبب انخفاض الهرمونات.
• دورة الحيض غير المنتظمة
  دورات الحيض غير المنتظمة هي علامة على مستويات هرمونية غير مناسبة في الجسم. غالبًا ما تعاني النساء اللواتي يعانين من فترات غير منتظمة من جفاف المهبل.
• علاج السرطان
  قد يؤدي العلاج الكيميائي والإشعاعي المستخدم في علاج السرطان إلى جفاف المهبل. يتم إعطاء مرضى سرطان الثدي أدوية مضادة للإستروجين، والتي قد تسبب الجفاف بالتأكيد.
• مضادات الهيستامين
  مضادات الهيستامين تمنع الإفرازات في الجسم لتقليل أعراض الحساسية. نتيجة لذلك، قد تسبب الجفاف بسبب كميات أقل من السوائل المهبلية.
• مضادات الاكتئاب
  العديد من الأدوية المضادة للاكتئاب لها آثار جانبية تعيق الحياة الجنسية من خلال التأثير على الرغبة الجنسية والتشحيم.
• الإجهاد
  يمكن أن يؤثر التوتر الشديد والقلق على الرغبات الجنسية ويزعج مستويات إفراز هرمون الاستروجين المثلى في الجسم. هذا يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وجفاف المهبل.

مضاعفات جفاف المهبل

جفاف المهبل ليس مهددًا للحياة، ولكن بمرور الوقت، يمكن أن يكون له العديد من الآثار الجسدية والنفسية. مع الإهمال، يمكن أن يسبب جفاف المهبل الشديد مضاعفات مثل:

• وجع ونزيف
  الجفاف المستمر والتهيج والإحساس بالحرقان لعدة أيام يمكن أن يجعل المهبل مؤلمًا ومؤلمًا للغاية. قد يؤدي النشاط الجنسي في مثل هذه الظروف إلى زيادة الاحتكاك بين القضيب وجدران المهبل. مثل هذا الاحتكاك داخل المهبل الضيق والجاف يمكن أن يسبب النزيف في بعض الحالات.
• عدم الرغبة والاهتمام بالجنس
  جفاف المهبل الذي يسبب الألم والنزيف أثناء النشاط الجنسي قد يؤثر عليك أيضًا نفسيًا. عندما تتوقف عن الحصول على المتعة من الجماع بسبب الألم وعدم الراحة، تبدأ في تطوير عدم الاهتمام بالجنس وتعاني من انخفاض الرغبة الجنسية.
• التهابات المسالك البولية
  تزييت المهبل يحميها من الالتهابات. المهبل الجاف أكثر عرضة لالتهابات المسالك البولية التي تستمر في التكرار بعد بضعة أيام.

كيفية علاج جفاف المهبل؟

تتجاهل العديد من النساء أعراض التهيج والجفاف والإحساس بالحرقان في المهبل حتى تبدأ الأمور في التدهور.

اطلب دائمًا استشارة فورية مع طبيبك. لا تشعر بالحرج من الأسئلة المطروحة أثناء التشخيص والانفتاح على المشاكل التي تواجهها. لا تتردد في السؤال عن كيفية علاج جفاف المهبل. يساعد التشاور المبكر مع الطبيب عند البدء في اكتشاف الأعراض لأول مرة في التشخيص المناسب. يساعد في العلاج المبكر لمعالجة المشكلة والقضاء على المعاناة.

علاج جفاف المهبل

هناك العديد من الخيارات لعلاج جفاف المهبل. بينما تتوفر الأدوية عن طريق الفم، هناك خيارات أخرى مثل المرطبات المهبلية ومواد التشحيم وكريمات الاستروجين المهبلية والتحاميل والعلاج بالإستروجين.

تذكر عدم تناول أي أدوية بدون وصفة طبية دون استشارة طبية. يجب أن يرشدك طبيبك حول أنواع العلاج المتاحة والتي ستكون الأفضل في حالتك. عند تشخيص حالتك، سيقترح الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى أدوية عن طريق الفم أو حقن هرمونية أو علاج هرمون الاستروجين أو الكريمات الطبيعية.

أدوية الجفاف المهبلي

هناك نوعان من أدوية جفاف المهبل. نوع واحد يزيد موضعيا من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم يساعد في الحد من الألم والجفاف. النوع الآخر هو أدوية العلاج الهرموني التي تعزز إنتاج هرمون الاستروجين. بعضها متاح بدون وصفة طبية، بينما يحتاج البعض الآخر إلى وصفة طبية من الطبيب. تذكر استشارة طبيبك فيما يتعلق بنوع الدواء المناسب لحالتك.

العلاجات المنزلية لجفاف المهبل

العلاجات المنزلية لجفاف المهبل هي أكثر الطرق أمانًا للتطبيق. يمكن أن تقلل العديد من التغييرات في نمط الحياة من جفاف المهبل والألم. هذه الطرق الطبيعية لا تحمل أي آثار جانبية وتحسين الصحة الجنسية العامة.

تمارين قاع الحوض

تمارين قاع الحوض مثل تمارين كيجل ترخي عضلات المهبل، مما يجعلها تنفتح. كما أنه يحسن التشحيم الطبيعي في المهبل عن طريق زيادة الدورة الدموية في المنطقة. يحتاج تمرين كيجل إلى تقلص العضلات المستخدمة للتبول لمدة 3 إلى 6 ثوانٍ أثناء التنفس. قم بتبديل الإجراء عن طريق إرخاء العضلات أثناء التنفس.

نشاط جنسي منتظم

مارس نشاطًا جنسيًا منتظمًا مع شريكك أو استمني غالبًا لإدارة جفاف المهبل بشكل طبيعي. انغمس في الكثير من المداعبة لتليين المهبل بشكل طبيعي. المداعبة الكافية تحفز الجسم على تليين المهبل بشكل طبيعي وجعل الجماع ممتعًا.

تناول الأطعمة مع فيتوستروغنز

تناول الأطعمة مثل فول الصويا وبذور السمسم والتوت والشوفان وحليب الصويا والتفاح والعدس والبرسيم والتوفو والجزر لأنها غنية في فيتويستروغنز التي تساعد في إنتاج هرمون الاستروجين الطبيعي في الجسم.

علاج كريمات الاستروجين الموضعية

هذا هو واحد من العلاج الأكثر شعبية لعلاج جفاف المهبل. بدلاً من الأدوية التي تعزز تكوين هرمون الاستروجين الطبيعي في الجسم، يمكن للكريمات الموضعية أن تحفز هرمون الاستروجين مباشرة بكميات أقل. يساعد على تقليل الجفاف وعدم الراحة في منطقة المهبل.

يعتبر علاج كريم الاستروجين الموضعي أكثر أمانًا من تناول حبوب الاستروجين أو العلاج بالهرمونات البديلة بسبب انخفاض خطر الآثار الضارة. ومع ذلك، هذا لا يعني أن كريمات الإستروجين الموضعية خالية تمامًا من الآثار الجانبية. قد تكون هناك آثار جانبية لكريمات الإستروجين الموضعية، مثل الغثيان والقيء والصداع وآلام الثدي وتغيرات الوزن والإفرازات المهبلية وعدم انتظام الدورة الشهرية.

كريمات طبيعية لجفاف المهبل

العلاج بالأعشاب هو أيضًا بديل آخر في هذه الحالة للأشخاص الذين يرغبون في تجنب المضاعفات والآثار الجانبية التي تسببها الأدوية والعلاجات الهرمونية. من الأفضل دائمًا البحث عن علاج طبيعي لجفاف المهبل.

تستخدم هذه الكريمات الطبيعية لجفاف المهبل مكونات مثل مستخلص الصبار وزيت سكوالين الزيتون والجواهر الطبيعية وزبدة الشيا والكاكاو وما إلى ذلك، تعمل الجواهر النباتية الطبيعية على تهدئة الجفاف على الفور وتكثيف سعادتك من النشاط الجنسي.

تساعد زبدة الشيا والكاكاو أيضًا في التشحيم وتحافظ على بيئة ناعمة ورطبة داخل المهبل. ومع ذلك، يجب عليك التواصل مع طبيبك فيما يتعلق بقائمة المكونات وسلامة وفعالية الكريم الطبيعي لجفاف المهبل قبل استخدامه.

أفضل الكريمات الطبيعية لعلاج جفاف المهبل

على عكس حبوب تعزيز الرغبة الجنسية الأنثوية، تعمل هذه الكريمات مباشرة في منطقة المهبل وتحسن التشحيم من خلال توصيل المكونات العشبية إلى حيث يحتاجها جسمك.

كيف تعالج جفاف المهبل بشكل طبيعي في المنزل؟ أفضل الكريمات المرطبة المهبلية هي:

1. جل الحل الخاص بها - 96 نقطة.
2. فيجوريل - 91 نقطة.
3. FeminiLube - 86 نقطة.

#1 - جل حلولها، 96 نقطة من أصل 100. HerSolutionGel هو مزيج عالي النقاء من الجواهر النباتية والفيتامينات والصبار النقي وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو. وقد وضعت هيرسولوتيونجيل لمساعدة النساء على التغلب على جفاف المهبل عن طريق محاكاة تزييت الجسم الطبيعي في وقت مبكر خلال لقاء جنسي لتكثيف مشاعرك من الرغبة الجنسية، وزيادة حساسيتك لمسة ممتعة، وتشجيع التشحيم الطبيعي الخاص بك لركلة في، والحفاظ على لكم الرطب، دافئ وزلق مع تطبيق واحد!

يأتي HerSolutionGel مع ضمان استرداد الأموال لمدة 67 يومًا لجميع العملاء. استخدم HerSolutionGel لمدة لا تقل عن 60 يومًا، وإذا لم تواجه أي نتائج لأي سبب من الأسباب، فما عليك سوى إرجاع منتجك في غضون 67 يومًا لاسترداد أموالك بالكامل مطروحًا منه الشحن.

يحتوي هيرسولوتيونجل على سكوالين الزيتون، زبدة الكاكاو، زبدة الشيا، خلاصة الصبار، المياه النقية، ديبروبيلين جلايكول، كاربوبول أولتريز بوليمر، ثلاثي إيثانوليمين، المنثول USP، إل-أرجينين، حمض الستريك.

لماذا #1؟ تم تصميم HerSolutionGel يدويًا خصيصًا لكل امرأة، لمساعدة جسمك على تحقيق نوع الاستجابات والتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالجنس الذي لا يقاوم. فقط ضعيه حسب التوجيهات وسيختفي الجفاف. لم يعد هناك المزيد من هذا الجنس الجاف المؤلم ويمر بعدم الراحة للتغلب عليه.

اطلب جل الحل الخاص بها #2 - فيجوريل، 91 نقطة من أصل 100. Vigorelle, يشار إليها أحيانًا باسم الفياجرا الأنثوية, هو كريم تعزيز جنسي موضعي عالي الجودة متاح, باستخدام أنقى المستخلصات النباتية والمكونات المشتقة بشكل طبيعي. ينساب فيجوريل للنساء على الفور على ملمس حريري، ثم يخلق إحساسًا "بالوخز البارد" الذي يسرع الإثارة ويشجع التشحيم الطبيعي لجسمك.

لدى Vigorelle ضمان لمدة 60 يومًا+أسبوع واحد: إذا لم تكن راضيًا تمامًا لأي سبب من الأسباب، فما عليك سوى إرجاع الجزء غير المستخدم في الحاوية الأصلية في غضون 67 يومًا من استلام طلبك (إصدار تجريبي لمدة 60 يومًا+إعادة شحن لمدة أسبوع واحد)، وسوف يقومون برد 100٪ من سعر الشراء، باستثناء الشحن والمناولة.

فيغوريل يشمل العضوية داميانا ليف - فوليوم تورنيراسيا، العضوية سوما الجذر - الجذر بفافيا بانيكولاتاي، العضوية موثرورت - هيربا ليونوري، العضوية البرية يام - ريزوما ديوسكوريا فيلوساي، العضوية الجنكة بيلوبا، العضوية النعناع ورقة - فوليوم مينثاي بيبيريتي.

لماذا لا #1؟ الهدف الرئيسي من Vigorelle هو إعطاء الإثارة الفورية وزيادة الرغبة الجنسية. على الرغم من أن هذا سيزيد من التشحيم المهبلي، إلا أنه ليس مضمونًا لعلاج جفاف المهبل.

اطلب فيجوريل #3 - FeminiLube، 86 نقطة من أصل 100. FeminiLube هو بلسم طبيعي مصمم لزيادة الرغبة الجنسية للإناث والإثارة الجنسية للإناث أثناء ممارسة الجنس، على الفور. المكونات الطبيعية والمستخلصات العشبية تساعد على زيادة الإثارة الجنسية للإناث في دقيقة واحدة، والحفاظ على الجنس أكثر متعة، وتحفيز الأعضاء التناسلية الأنثوية وتوفير تأثير الحرارة.

ضمان FeminiLube: سيعيدون أموالك في غضون شهرين لكل حزمة لم يتم فتحها إذا لم تكن راضيًا عن نتائج العلاج.

مكونات FeminiLube: شمع العسل، زيت الجوجوبا، فيتول، بالميتات إيثيل هكسيل، أسيتات (فيتامين هـ)، توكوفيرول، إيزوبروبيل ميريستات، غليسيريل بيهينات، زيت زهرة بيلارغونيوم غرافولين.

تطبيق FeminiLube: ضع كمية صغيرة من المنتج (أي ما يعادل حجم حبة البازلاء) على البظر وقم بتدليك المنطقة. في دقيقتين فقط ستلاحظ آثاره المذهلة! لا تستخدم إلا في حالة الحمل والرضاعة.

لماذا لا #1؟ على الرغم من أن مادة التشحيم المهبلية جيدة جدًا، إلا أن FeminiLube تركز على تعزيز النشاط الجنسي الأنثوي. ينتج تأثيرًا حراريًا ويفضل المزيد من الإثارة والمتعة. قد يؤدي ذلك إلى تحسين جفاف المهبل ولكن ليس مضمونًا لعلاجه.

اطلب لوبي أنثوي

كيفية الوقاية من جفاف المهبل؟

يمكن أن يساعد الحفاظ على عدد قليل من ما يجب فعله وما لا تفعله في منع جفاف المهبل. في كثير من الأحيان، يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا. فيما يلي بعض النصائح للنساء حول كيفية الوقاية من جفاف المهبل:

• استخدم مواد التشحيم القائمة على الماء فقط بدلاً من الزيوت أثناء النشاط الجنسي.
• استخدم المرطبات المهبلية القائمة على الماء لتليين المنطقة والعناية بالجفاف.
• انغمس في المداعبة الشديدة قبل ممارسة الجنس لإثارة الجسم وتليين المهبل بشكل طبيعي.
• تجنب استخدام الصابون المعطر وغسول الجسم لتنظيف المناطق الحميمة لأنه يزعج مستوى الرقم الهيدروجيني الطبيعي للمهبل، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج.
• تجنب استخدام الدوش لتنظيف المهبل.
• لا تستخدم أي مزيلات العرق أو المنتجات المعطرة بالقرب من المناطق الحميمة.
• خذ قسطًا مناسبًا من الراحة وقلل من مستويات التوتر لديك.
• مارس تمارين قاع الحوض في المنزل لتحسين الدورة الدموية للمهبل بشكل طبيعي لتحفيز التشحيم الطبيعي.

مرجع

1. Webmd.com: جفاف المهبل: الأسباب والعلاجات المرطبة
2. Medicalnewstoday.com: ما هي الأسباب المحتملة لجفاف المهبل؟
3. Mayo Clinic (مايو كلينك): ضمور المهبل: التشخيص والعلاج